泡杯好茶不生病 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

泡杯好茶不生病 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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吳建隆 著

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發表於2024-12-22

商品介绍



店鋪: 夜語笙簫圖書專營店
齣版社: 青島齣版社
ISBN:9787543684690
商品編碼:29623709824
包裝:平裝
齣版時間:2012-09-01

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書籍描述

基本信息

書名:泡杯好茶不生病

定價:29.00元

作者:吳建隆

齣版社:青島齣版社

齣版日期:2012-09-01

ISBN:9787543684690

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.459kg

編輯推薦


喝瞭就有效!37道保健養生茶飲輕鬆泡!
預防疾病不用藥,隻要泡對一杯茶!
泡杯健康好茶!
中國的茶文化曆史悠久,不隻是味道清香,而且還有很好的保健功能:
調腸胃和氣血養顔抗衰……輕鬆降脂排肝膽毒素增強免疫力……
每日一茶飲,從今天開始,跟著作者泡杯健康茶,不僅可以迴甘解渴,還能養生

保健!

內容提要


本書從茶的種類到茶的泡製方法;從各種茶對身體的好處到針對身體的各種癥狀泡製成健康茶飲,讓茶的實用性更高,且讓讀者更清楚茶對身體健康的好處。
書中所介紹的每一道茶飲,都具有多種、多麵嚮的功用,大緻分成瞭六大功能:減重消脂,預防感冒,護肝養腎,健胃整腸,平衡血壓與血脂,保健養生。
書中不強調疾病的治愈率,而是著重在預防和緩解,有病自然還是需要給專業的醫師來做診治,但常喝茶,喝對茶,做好平日的身體保健,自然可以遠離疾病,提升身體的自愈力。

目錄


作者介紹


吳建隆,中國颱灣颱北市立聯閤醫院中醫院區內科主治醫師
序:從小,印象中隻有西醫,因為每次生病都是去看西醫、吃西藥。讀大學,也是陽明大學物理治療學係畢業,就是一般人所說的復健物理治療師。這個階段,所有的治病以及保健觀念,都是現代醫學的理論。退伍後,考進位於中國颱灣颱中的“中國醫藥大學”,開始接觸傳統的中醫。記得開始看古代的中醫典籍時,常常因看不懂而進入昏沉狀態,久而久之纔覺清醒,反復數十次後,似乎稍能抓到中醫的感覺。但是,慢慢地纔發現並瞭解,中醫真的是博大精深、非常自然而然,所以能夠流傳至今,甚至到未來。許多治病和保健的觀念,讓我開始愛用本土貨瞭,然後再配閤現代科技的各項檢驗,來驗證傳統中醫是否經得起時代的考驗。即使在現代,不論什麼領域,任何的研究與進步,都是為瞭延長人類的壽命、提高生活的質量。因此,許多新式的健康食品、保健理論,甚至新式的醫療儀器與手術方法,都陸續被發展齣來。然而,人還是人,無法脫離自然而活,即便是日後會發明宇宙飛船讓我們移民到其他星球,人類還是得呼吸空氣。《五常政大論篇》中說得很不錯:“大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;無毒治病,十去其九。榖肉果菜,食養盡之,無使過之,傷其正也。”意思是說,用很強烈的藥物,疾病好瞭六成,就不可再用這麼強的藥物瞭;若用效力較弱的藥物,當疾病好到九成,也是該停藥瞭。之後的調理,就是要靠榖肉果菜為主,用藥膳的形式來養護身體,讓疾病痊愈,身體完全康復,更重要的是不能太過度,以免傷害身體的正氣。
然而觀察民間養生主流,有時在疾病初發之時,就先用藥膳模式來治療;或不依體質辨證而道聽途說,恣意用藥,結果延誤病情或是損傷正氣。若是覺得自己生病瞭,好直接找醫生;或是服瞭書中的茶飲而未見情況改善,說明並沒有對癥,好也去找醫生把脈診治,比較恰當。此書利用茶飲方式來提供不同的養生保健方法,適閤身體尚屬健康、沒有重大的疾病,僅是因為勞纍、壓力、節氣、休息不足等原因,導緻身體齣現不舒服的癥狀,可以自行使用。若有任何問題,仍宜尋求閤格的中醫師為您解答。希望此書對您有幫助。

文摘






序言



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