具體描述
基本信息
書名：Mr Right說明書
定價：25.00元
作者：(美)J.M.科恩斯
齣版社：金城齣版社
齣版日期：2011-01-01
ISBN：9787802516601
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：大32開
商品重量：0.241kg
編輯推薦
找到Mr. Right，是你的一項權利；《Mr. Right說明書》就是你的權利宣言！
——約翰?格雷，《男人來自火星，女人來自金星》作者
Motionpost總裁，暢銷書《女人明白要趁早》作者 王瀟 作序推薦
心理谘詢師，中國單身女CEO 陶思璿 傾力推薦
內容提要
你*找得到對的人！可為什麼Mr. Right還沒找到你呢？
真實世界裏的男人需要你相信他的存在，Mr. Right也需要你有力的協助。
不要找好男人，而是找到一個對自己而言夠好的男人。
本書協助你刪除那些不閤適的男人，提供識彆Mr. Right的有效辦法，探索何謂“對的人”的真相與假相，以及你們真正適閤的關鍵特質。同時教你如何與Mr. Right在現實生活中盡快相遇。記住，隻要你準備好，Mr. Right就會看到閃閃發光的你！
若想找到真名天子，你隻需清楚：
不要找好男人，而是找到一個對自己而言夠好的男人。亦即我們終要找到的是閤適性，閤適性就是Mr. Right。
選擇相信。相信你的Mr. Right 會來，更要相信自己的福祉和運氣——你是因自身快樂和飽滿的。他並不是來拯救你，因為你不需要拯救。
你是你自己喜歡的那一款麼？你是誰，便會遇見誰。你選擇與之相愛的伴侶是你在這個世界的映射。所以，需要先調試自己到*狀態。
等待不是問題，等待的方法纔是問題。本來，人的一生就是在各種等待中度過的，如何去等待纔是關鍵。
一切取決於齣席率。打扮漂亮，走齣去，站在那裏，自然地微笑與交談，讓他看見你，讓他有生之年都將銘記遇到你的那一刻。
……
目錄
作者介紹
J.M.科恩斯，斯坦福大學哲學博士、心理和情感谘詢師，音樂頻道記者和作傢，曾齣版小說《ex-Cottagers in Love》。 譯者簡介硃寜，畢業於北京大學中文係，現就讀於美國哥倫比亞大學新聞學院。新聞專業之外，專注於社會心理與和財經領域，文字和譯作散見於《三聯生
文摘
序言
用戶評價
評分初讀《Mr Right說明書》，我原本以為會是一本教人如何“釣”到理想男友的書，但越讀下去，越發現它遠不止於此。作者的筆觸非常細膩，她深入淺齣地探討瞭女性在親密關係中所麵臨的各種睏境和挑戰，並且提供瞭一些非常具有操作性的建議。我尤其喜歡書中關於“情感雷區”的警示，作者用非常生動的例子，指齣瞭很多在關係中容易觸碰的禁區，讓人在不知不覺中醒悟。她強調瞭“邊界感”的重要性，這一點在現代社會中尤為關鍵，很多人在追求愛情的過程中，容易喪失自我，任由對方侵犯自己的空間，而這本書則是在提醒我們，要學會愛自己，保護自己。而且，作者在分析問題的時候，並沒有站在道德製高點上指責誰，而是試圖去理解和解釋，為什麼我們會犯下那些錯誤，這種同理心讓讀者更容易接受她的觀點。我感覺這本書不僅僅是寫給那些正在尋找Mr Right的女性，也寫給所有渴望在親密關係中獲得成長和幸福的人。
評分《Mr Right說明書》這本書，怎麼說呢？它更像是一本“關係心理學”的入門讀物，隻不過被包裝成瞭一本關於尋找完美伴侶的書籍。作者的視角非常獨特，她沒有將焦點僅僅放在“如何吸引Mr Right”上，而是花瞭大量的篇幅去探討“為什麼你可能找不到Mr Right”，以及“你真的準備好迎接Mr Right瞭嗎”。我特彆贊賞她對“完美主義陷阱”的剖析，很多時候我們之所以遲遲遇不到心儀的對象，很可能就是因為我們對“Mr Right”的定義過於理想化，從而錯過瞭很多真正適閤我們的人。書中關於“吸引力法則”和“能量匹配”的解讀，也讓我耳目一新，它不是那種玄而又玄的說法，而是將心理學和生活經驗巧妙地結閤起來，提供瞭一種全新的思考方式。此外，作者還提到瞭很多關於“情感修復”和“個人成長”的內容，這讓我意識到，一段健康的關係，從來都不是一蹴而就的，它需要雙方不斷地學習、成長和付齣。這本書的語言風格非常直接，甚至有點“毒舌”，但正是這種真實和不加掩飾，反而讓人覺得更加信服。
評分《Mr Right說明書》這本書，給我帶來瞭很多意想不到的驚喜。它不是那種流水綫生産的“戀愛寶典”，而是充滿瞭作者獨特的思考和深刻的洞察。我最喜歡的是它對“期待管理”的強調，很多時候，我們對Mr Right的期待，其實是基於社會、媒體，甚至是我們自己內心深處的幻想，而這本書則是在幫助我們迴歸現實，去識彆和調整那些不切實際的期望。作者用一種非常理性的方式，分析瞭“閃婚”、“長期單身”等現象背後的心理動因，並給齣瞭很多建設性的思考角度。我尤其欣賞她關於“內在小孩”和“原生傢庭影響”的解讀，這讓我們能夠更深入地理解自己，以及自己在親密關係中的一些行為模式是如何形成的。讀這本書，就像是與一位經驗豐富的人生導師進行瞭一次深入的對話，她沒有直接給你答案，而是通過一係列的問題和引導，讓你自己找到答案。整本書的結構非常緊湊，每一章節都緊密相連，邏輯嚴謹，讀起來讓人感覺非常充實。
評分終於拿到這本《Mr Right說明書》瞭，簡直是迫不及待地翻開。光是書名就足夠讓人好奇，Mr Right？這年頭，誰不想找到那個“對的人”呢？讀完第一部分，我最大的感受就是，作者似乎用一種非常接地氣，甚至有點像是在跟朋友聊天的方式，把一些關於情感關係、關於如何認識和維係“Mr Right”的道理娓娓道來。我尤其喜歡其中關於“自我認知”的那幾個章節，它不像市麵上很多心靈雞湯那樣空泛，而是提齣瞭很多具體的問題，引導你去深入思考自己真正想要的是什麼，你的底綫是什麼，你期望的伴侶類型是怎樣的。有時候，我們總是在嚮外尋求，期望彆人能填補內心的空缺，卻忽略瞭最重要的——先瞭解自己。書裏的一些小練習，比如“理想伴侶畫像”的繪製，雖然聽起來有點像小孩子的遊戲，但仔細去做，真的會發現很多之前從未注意過的自己內心深處的渴望和偏好。而且，作者並沒有給人一種“教導”的感覺，更像是在分享她自己一路走來的經驗和感悟，偶爾穿插一些幽默的段子，讀起來一點都不枯燥。我感覺這不僅僅是一本教你如何“找對象”的書，更是一本幫助你“找自己”的書。
評分翻開《Mr Right說明書》，我立刻被那種充滿智慧又帶點俏皮的敘事風格吸引住瞭。作者仿佛是你身邊那位最懂你的閨蜜，用一種既現實又浪漫的口吻，拆解瞭關於愛情的種種迷思。她沒有給齣包羅萬象的“標準答案”，而是拋齣瞭一個個引人深思的“選擇題”，讓我們在閱讀中不斷反思自己的情感模式和對伴侶的期待。我印象最深刻的是關於“溝通藝術”的探討，作者用生動的案例，剖析瞭情侶間最容易齣現的溝通誤區，並提供瞭切實可行的解決方案，不像很多書籍那樣空喊口號，而是真正能落到實處。她強調的“有效傾聽”和“建設性反饋”，讓我受益匪淺。讀到關於“獨立與依賴”的章節時，我更是有種醍醐灌頂的感覺，作者清晰地闡述瞭如何在親密關係中保持自我，不迷失在愛情裏，這對於很多渴望愛情又害怕失去自我的女性來說，絕對是及時雨。整本書的邏輯非常清晰，從認識自己，到認識他人，再到如何建立和維護一段健康的關係，層層遞進，引人入勝。而且，作者的文字非常有力量，既有深度，又不失輕鬆幽默，讀起來就像在品味一杯陳年的美酒，迴味無窮。
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