RTDK 职业发展心理学 9787511732163 中央编译出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王新超 著

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• 中央编译出版社

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出版社： 中央编译出版社

ISBN：9787511732163

商品编码：29596183357

包装：平装-胶订

出版时间：2017-03-01

基本信息

书名：职业发展心理学

定价：49.00元

作者：王新超

出版社：中央编译出版社

出版日期：2017-03-01

ISBN：9787511732163

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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激发无限工作潜能

平衡事业与生活之间的冲突

铸就良好的社会适应性

内容提要

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本书从心理学视角出发，通过个人行为、组织行为和社会行为等层面，来阐释职业发展中的人事与组织、职业发展与规划等问题。无论对初涉职场的年轻人还是在职场摸爬滚打多年的老人来讲，都可能对于其职业行为、职业的特点以及职业组织等方面，提供了不少应对策略。同时，对单位人事组织的建设与发展，不无助益。

目录

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作者介绍

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王新超，男，1962年生于北京。1984年毕业于北京大学心理学系。中国科学院心理研究所硕士、博士。澳大利亚昆士兰科技大学管理学院博士。现为北京大学光华管理学院教授，承担多种教学任务，主要讲授组织行为学、人力资源管理、企业伦理、管理研究方法等课程。有将近三十年管理领域的培训、咨询、研究经历，曾主持或参与多项国家及地方的各种研究课题，对企业的管理咨询以及各种类型的在岗与离职的管理人员培训项目。近年来，着力在组织健康、组织的可持续发展能力、企业社会责任等领域开展研究工作。

文摘

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序言

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开启你的职业新篇章：探索职场成功之道 在瞬息万变的现代社会，职业发展已不再是简单的“一份工作”，而是一场持续的自我探索、技能提升与价值实现的旅程。每一个身处职场的人，都在不断地与环境互动，与自我对话，试图在竞争激烈的浪潮中找到属于自己的位置，并实现个人与职业的双重成长。本书旨在深入剖析职业发展过程中涉及的方方面面，从个体心理出发，结合职场现实，提供一套系统性的理论框架与实践指导，帮助读者更清晰地认识自我，更有效地规划职业路径，更从容地应对职场挑战，最终实现职业生涯的持续繁荣。 第一部分：深度自我认知——职业生涯的基石 职业发展的起点，在于对“我”的深刻理解。我们是谁？我们擅长什么？我们真正想要什么？这些看似简单的问题，却往往是许多人职业迷茫的根源。本部分将引领你走进自己的内心世界，进行一场彻底的自我剖析。 价值观探索： 你的核心价值观是什么？是成就感、稳定性、创造力、自主性，还是人际关系？这些价值观如同灯塔，指引着你在职业选择上的方向。我们将通过一系列的引导性练习和案例分析，帮助你清晰地识别并排序自己的核心价值观，理解它们如何影响你的职业满意度和动机。 兴趣与热情： 兴趣是最好的老师，而热情则是驱动我们前进的不竭动力。我们不仅会探讨如何发现隐藏在日常工作与生活中的兴趣点，更会分析如何将这些兴趣转化为职业优势。了解你的兴趣范畴，有助于你寻找与你内心真正契合的职业领域，避免在不适合的道路上虚度光阴。 能力与优势： 每个人都拥有独特的才能和技能。本部分将介绍科学的技能评估方法，区分硬技能与软技能，并强调发掘和培养个人核心优势的重要性。我们将探讨如何识别你的“天赋区”，即那些你做起来轻松且成效显著的领域，并将这些优势转化为你在职场上的竞争力。 性格特质与职业匹配： 不同性格类型的人，在不同的职业环境中有着不同的适应性和表现。我们将借鉴经典的性格理论，帮助你理解自己的性格特点，例如内向与外向、理性与感性、开放与保守等，并分析这些特质与不同职业岗位的契合度。通过性格分析，你可以更明智地选择那些能让你发挥所长、减少冲突的职业道路。 职业生涯动机与需求： 除了外在的薪资和地位，是什么在真正驱动你追求职业发展？是内在的学习动力、成长的渴望，还是为社会做出贡献的使命感？理解你的职业生涯动机，有助于你设定更具挑战性且更有意义的职业目标，并保持长期的职业投入度。 第二部分：职业路径规划——绘制你的专属蓝图 清晰的自我认知是规划职业路径的基础。本部分将聚焦于如何将自我认知转化为具体的职业行动，帮助你系统地设计和调整你的职业发展轨迹。 职业目标设定： 目标是职业发展的导航系统。我们将介绍 SMART 原则等科学的目标设定方法，引导你设定短期、中期和长期职业目标。这些目标将具有明确性、可衡量性、可达成性、相关性和时限性，让你拥有清晰的方向感。 职业机会分析： 了解外部世界是成功规划的前提。本部分将涵盖市场趋势分析、行业前景预测、企业文化研究等内容，帮助你评估不同职业领域的机遇与挑战。我们将探讨如何利用信息资源，例如行业报告、职业招聘网站、行业展会等，来洞察未来的发展方向。 职业发展模型与策略： 职业发展并非一条直线，而是可能包含跳跃、转岗甚至跨界。我们将介绍常见的职业发展模型，如直线型、螺旋型、稳定型和多变型，并探讨不同模型下的发展策略。例如，如何通过“斜杠青年”模式实现多元化发展，或者如何通过“内部创业”来实现个人价值。 技能差距分析与学习计划： 识别目标与现状之间的差距，是实现职业成长的关键。本部分将指导你如何分析达成职业目标所需的关键技能，并评估你当前与这些技能之间的差距。在此基础上，我们将教授如何制定个性化的学习计划，包括线上线下学习、在职培训、导师指导等，系统性地弥补技能短板。 职业生涯的转换与重塑： 职业生涯的转变是常态。无论是主动选择还是被动适应，如何成功地实现职业转型？本部分将深入探讨职业转换的心理准备、策略制定、资源整合与风险规避。我们将分析不同转型场景下的案例，提供实用的建议，帮助你在变革中找到新的起点。 第三部分：职场赋能——提升你的核心竞争力 拥有清晰的职业规划只是第一步，在复杂的职场环境中，你需要掌握一系列的技能和策略来有效地实现你的目标。本部分将聚焦于提升你在职场中的表现和影响力。 沟通与人际关系： 职场如战场，良好的沟通能力是穿梭其中的利器。我们将探讨有效沟通的基本原则，包括倾听、表达、反馈、非语言沟通等，以及如何在不同情境下（如会议、谈判、汇报）进行高效沟通。同时，我们将深入分析建立和维护积极人际关系的重要性，包括团队协作、冲突管理、向上管理和建立人脉网络。 情绪管理与压力应对： 职场压力无处不在，负面情绪可能成为职业发展的绊脚石。本部分将介绍情绪智力的概念，教授识别、理解和管理自身及他人情绪的方法。我们将探讨有效的压力应对策略，例如正念练习、时间管理、寻求支持等，帮助你保持心理韧性，从容应对职场挑战。 高效工作方法与时间管理： 在信息爆炸和节奏加快的时代，掌握高效工作方法至关重要。我们将介绍诸如番茄工作法、GTD（Getting Things Done）、四象限法则等经典的时间管理和任务管理工具。通过科学的方法，你可以更好地规划工作优先级，提高工作效率，减少拖延，从而有更多的时间和精力投入到职业成长中。 问题解决与决策能力： 职场充满了各种各样的问题，解决问题的能力是衡量一个人价值的重要标准。本部分将系统介绍解决问题的思维模式和步骤，包括问题界定、信息收集、方案生成、评估与选择、执行与反馈。同时，我们将探讨决策的心理过程，以及如何做出更明智、更有效的决策。 职业道德与专业素养： 任何职业发展都离不开坚实的职业道德和不断提升的专业素养。本部分将强调诚信、责任、尊重、保密等职业道德的重要性，并分析如何在日常工作中践行这些原则。同时，我们将探讨如何通过持续学习、知识更新来保持和提升你的专业竞争力。 第四部分：职业生涯的持续成长与幸福感 职业发展并非一蹴而就，而是一个持续迭代、不断优化的过程。最终，我们追求的不仅是事业上的成功，更是工作与生活的平衡，以及内心的幸福感。 终身学习与适应变化： 知识更新的速度越来越快，职业技能的生命周期也在缩短。本部分将强调终身学习的重要性，并介绍有效的学习方法和资源。我们将探讨如何培养适应变化的能力，以及如何在不确定性中抓住机遇。 工作与生活的平衡： 事业的成功不应以牺牲个人生活和健康为代价。我们将探讨实现工作与生活平衡的策略，包括设定界限、有效授权、寻求支持以及关注身心健康。 职业生涯中的幸福感： 究竟是什么让我们在工作中感到幸福？本部分将探讨积极心理学在职业生涯中的应用，以及如何通过发掘意义、培养感恩、建立良好关系等方式来提升职业幸福感。 职业生涯的传承与回馈： 当我们达到一定的职业高度，如何实现价值的传承与社会的贡献？我们将探讨导师机制、知识分享、公益活动等，帮助你思考如何在职业生涯的后期实现更深远的价值。 本书不仅提供了理论框架，更注重实践的应用。每一章都包含了丰富的案例分析、思考题和行动指南，鼓励读者在阅读中反思，在实践中成长。无论你是刚刚踏入职场的新人，还是希望在现有岗位上寻求突破的资深人士，亦或是计划进行职业转型的探索者，本书都将是你不可或缺的伙伴，助你 navigates 职场的迷雾，绘制出属于你的精彩职业蓝图，开启一段充满成就感和幸福感的职业人生。

评分☆☆☆☆☆

《RTDK 职业发展心理学》这本书，我刚入手不久，就被它的封面设计吸引了。不是那种华丽的、浮夸的设计，而是一种沉静、内敛的质感，仿佛预示着书中蕴含着深刻的智慧。拿到书后，我迫不及待地翻开，一股淡淡的纸墨香扑鼻而来，这是实体书独有的魅力，也是让我热爱阅读的重要原因之一。这本书的内容，从标题就能感受到它瞄准了一个非常实用且与我们每个人息息相关的主题——职业发展心理学。在当今社会，职业的选择和发展不仅仅是为了谋生，更是个人价值实现和人生幸福感的重要载体。这本书的出现，无疑为那些正在迷茫、寻求突破或者希望更好地规划自己职业生涯的人们提供了一个宝贵的参考。我特别期待书中能够深入剖析影响职业选择的心理因素，例如人格特质、价值观、兴趣爱好等等，以及这些因素如何与不同的职业岗位产生匹配或冲突。同时，我也希望它能提供一些实操性的方法，指导我们如何进行职业自我评估，如何识别和克服职业发展过程中的心理障碍，以及如何建立健康的职业心态，以应对工作中的挑战和压力。我对中央编译出版社的出版质量一直很有信心，所以对于这本书的编排、印刷和内容严谨性，我也有着很高的期待。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在职场摸爬滚打多年的普通从业者，深知职业发展并非一帆风顺，其中充满了变数和挑战。当我看到《RTDK 职业发展心理学》这本书时，我立刻觉得它可能是为我量身打造的。我特别看重这本书在“职业生涯规划”部分的内容。我希望它能提供一套系统性的框架，引导读者一步步地审视自己的过去、现在和未来，清晰地认识自己的优势劣势，明确自己的职业目标，并制定出可行的发展路径。我期待书中能够详细阐述如何进行有效的职业目标设定，例如SMART原则在职业发展中的应用，以及如何分解长期目标为短期可执行的步骤。同时，我也希望它能帮助我理解不同职业发展阶段可能面临的心理变化和挑战，比如初入职场的适应期、职业中期可能遇到的平台期、以及面临职业转型时的心理调适等。更重要的是，我希望书中能提供一些关于“如何持续学习和提升”的心理学指导，因为在快速变化的时代，终身学习已成为职业发展的必然要求。这本书如果能帮我建立起更积极、更主动的职业发展心态，那将是对我极大的帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书的厚度适中，拿在手里沉甸甸的，这通常意味着内容会比较充实，不是那种浅尝辄止的书籍。从目录上看，它涵盖了职业发展心理学的多个重要维度，从个体内部的心理动力到外部的环境因素，再到具体的职业规划策略，似乎都做了比较全面的梳理。我尤其关注其中关于“职业倦怠”和“职场人际关系心理”的部分，这两个话题在我日常工作和生活中经常遇到，也让我感到困扰。我希望书中能够提供一些深入的见解和解决方案，帮助我更好地理解和应对这些挑战。例如，关于职业倦怠，我希望能了解到其背后的心理机制，不仅仅是表面的疲惫，更深层次的可能是动机、意义感或自我效能感等方面的问题，并且期待书中能够给出切实可行的方法来预防和缓解倦怠。对于职场人际关系，我希望它能超越简单的沟通技巧，从更根本的心理学角度去分析人与人之间的互动模式，如何建立积极有效的团队协作，如何处理冲突，以及如何在这个过程中保持自己的心理健康。这些内容如果能够写得深入浅出，并且带有实际案例的支撑，那将非常有价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“RTDK 职业发展心理学”给我一种专业且权威的感觉，而“中央编译出版社”的出品也进一步加深了我的信任。我一直对心理学在各个领域的应用抱有浓厚的兴趣，特别是与个人成长和发展息息相关的方面。关于这本书，我非常好奇它会如何解释“职业选择”背后的心理驱动力。我希望书中不仅仅列举几种常见的职业类型，更会深入剖析不同人格特质（比如内向/外向、理性/感性、追求稳定/乐于冒险等）如何影响职业选择，以及价值观（例如成就感、人际和谐、自主性、社会贡献等）在职业匹配中的核心作用。我也希望能看到关于“职业兴趣”的科学评估方法，以及如何将兴趣转化为职业动力。此外，我同样关注书中对“职业决策”过程的心理学解读。在这个过程中，人们常常会面临信息过载、不确定性以及内心的冲突，我期待书中能提供有效的认知策略和情绪管理技巧，帮助我们做出更明智、更符合自身需求的职业决策。这本书如果能教会我如何更清晰地认识自己，从而做出更符合内心期望的职业选择，那将是我非常大的收获。

评分☆☆☆☆☆

手捧这本《RTDK 职业发展心理学》，我感受到的是一种沉甸甸的知识分量和作者对职业发展领域深邃的洞察力。我对书中关于“职业适应”和“职业满意度”的内容尤为期待。在职业生涯的漫长旅途中，如何能够顺利地适应新的工作环境、新的岗位职责，并在其中找到属于自己的位置，是一项重要的课题。我希望书中能从心理学的角度，解释职业适应的各个阶段，以及在这些阶段中可能出现的心理困惑和挑战，并提供相应的应对策略。例如，如何克服对新环境的陌生感和焦虑感，如何快速融入团队，如何理解并执行新的工作要求。另一方面，“职业满意度”是衡量职业成功与否的一个重要维度，它关乎个人的幸福感。我希望书中能够深入探讨影响职业满意度的心理因素，例如工作意义感、成就感、自我效能感、以及工作与生活平衡等，并给出提升职业满意度的具体方法。这本书如果能帮助我建立起一种积极应对职业挑战、不断寻求职业满意度的健康心态，那么它将是我职业生涯中不可多得的良师益友。