武式太极拳剑 9787564402198 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-19
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图书基本信息 | |||
图书名称 | 武式太极拳剑 | 作者 | 洪丽著 |
定价 | 49.00元 | 出版社 | 北京体育大学出版社 |
ISBN | 9787564402198 | 出版日期 | 2009-08-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.581Kg |
内容简介 | |
武式太极拳理法谨严深邃,拳艺风格。走架时以保持身法中正为基准,以严格分清步法的虚实为首要,强调由内及外,拳势朴实无华,简捷紧凑,功理功法严谨深涵,走架中多用扣碾步法,动作转换灵活,掌指微撑,劲贯掌臂,气势完整饱满,故有“手撑梅花掌,脚碾梅花步,四面支撑,八方应对”之说。武式太极拳“不重拳式重气势”,长期修炼武式太极拳,脉络疏通,气血流畅,调养身心,抗衰养颜,气血充盈,充满活力。作者酷爱武式太极拳,并深受其益。 本书共分四章,前三章概述了武式太极拳历代传人,武式太极拳,练习要旨,以及武式太极拳拳论,较全面地反映了武式太极拳的概貌。 本书第四章共分三个部分:部分是在传统武式太极拳中精选编创的十六式,二十四式及四十五式;第二部分是武式太极拳竞赛套路四十六式;第三部分是传统武式太极拳二十五剑、八十五式太极拳。 |
作者简介 | |
洪丽,女,满族。生于辽宁沈阳。毕业于辽宁省中医学院、辽宁省委党校,美国工商管理博士。武式太极拳第六代传人重要代表人物。现任辽宁省太极拳研究会常务副主席、香港中国太极拳研究传播中心董事长、中国民间武术家联谊会副秘书长。 洪丽自幼习武,酷爱具有浓郁民族传 |
目录 | |
章 武式太极拳历代传人 节 武禹襄先生传 第二节 李亦畲先生传 第三节 李逊之先生传 第四节 李锦藩先生传 第五节 乔松茂先生传 第二章 武式太极拳概述 节 武式太极拳的源流及特点 第二节 武式太极拳对身体各部位姿势的要求 第三节 武式太极拳的练习步骤 第四节 武式太极拳的动作要领 第五节 太极拳的保健作用 第三章 武式太极拳拳论及注解 节 武式太极拳拳论(旧谱再缮) 第二节 拳论释疑 第三节 史海存真 第四章 武式太极拳、剑套路 节 武式太极拳十六式传统套路 第二节 武式太极拳二十四式传统套路 第三节 武式太极拳四十五式传统套路 第四节 武式太极拳四十六式竞赛套路 第五节 武式太极剑传统套路 第六节 武式太极拳八十五式传统套路 “武痴”格格(代后记) |
编辑推荐 | |
文摘 | |
序言 | |
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