籃球(張振東) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-12-27
籃球(張振東) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:籃球(張振東)
定價:18.00元
作者:張振東,黃迎乒
齣版社:化學工業齣版社
齣版日期:2012-11-01
ISBN:9787122143068
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
《籃球》是《普通高等學校體育選項課教材》之一,是作者在總結多年教學實踐經驗的基礎上,為適應高校籃球選項課教學、訓練的需要而編寫的。全書用簡單而生動的語言將籃球運動的起源與發展、熟悉球性練習與籃球遊戲、籃球技術、籃球戰術、籃球規則與裁判法等進行瞭介紹,針對大學籃球運動的開展實際,為瞭讓更多的籃球愛好者、參與者能正確認知自身的運動水平、估價自己的運動技能,書中特彆引入瞭大學生籃球技術水平、身體素質測評與評價方法和籃球基礎戰術配閤評價方法與標準。既有利於籃球初學者自學自練,又有利於籃球選項課學生選擇性地學與練。
《籃球》既可作為普通高校籃球選修課教材、體育院(係)專項課教材和高水平運動隊籃球訓練課教材,也可作為廣大籃球健身愛好者學鍛煉時的參考用書。
目錄
章 籃球運動概述
第二章 熟悉球性與籃球遊戲
節 拋接球練習
第二節 交接球練習
第三節 運球練習
第四節 無球遊戲
第五節 有球遊戲
第三章 籃球技術學與練
節 移動
第二節 傳球接球技術
第三節 運球技術
第四節 突破技術
第五節 投籃技術
第六節 搶、打、斷球技術
第七節 防守技術
第四章 籃球戰術學與練
節 籃球戰術
第二節 籃球戰術基礎配閤
第三節 籃球快攻與防快攻戰術
第四節 籃球全隊固定進攻戰術
第五章 籃球規則與裁判法
節 籃球場地
第二節 球隊
第三節 比賽通則
第四節 違例
第五節 犯規
第六章 籃球運動員技術水平、身體素質測試與評價方法
節 籃球選項課籃球技術等級自測方法與評價標準
第二節 大學生訓練評價係統
第七章 籃球基礎戰術配閤評價方法與標準
節 籃球進攻基礎戰術配閤評價
第二節 籃球防守基礎戰術配閤評價
附錄
參考文獻
作者介紹
文摘
序言
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