大学体育与健康 于华 9787811242225 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-12-24
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基本信息
书名:大学体育与健康
定价:23.50元
作者:于华
出版社:北京航空航天大学出版社
出版日期:2007-09-01
ISBN:9787811242225
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.281kg
编辑推荐
大学生正处于身体发育的旺盛阶段,因此,树立健康**的思想,培养良好的体育锻炼习惯,掌握科学的体育锻炼方法,对于提高大学生个人身体素质,进而提高全民族体质,具有特别重要的意义。 本书图文并茂、实用易行、难易适度、全面丰富。本教材除了介绍体育运动项目外,还依据高校体育教育的目的、任务,根据教学实践经验,介绍了运动生理、运动营养保健、常见运动疾病以及《学生体质健康标准》中的知识,使读者对体育的认识更加全面,有利于读者树立“健康**”的思想,培养终身体育观念。
内容提要
本书以大学体育教学纲要为指导,以大学体育教学内容为主,详细介绍了大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术,重点在体育项目的教学实践;同时对大学生应该掌握的一些体育运动保健知识也进行了介绍。本节内容丰富,通俗易懂。在编写指导思想上着重强调了教材内容的实用性,以突出体育这门课程的教学实践性。
本书可供高等学校大学生及高职高专院校学生使用。
目录
作者介绍
文摘
序言
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