花樣滑冰 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-18
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基本信息
書名:花樣滑冰
定價:6.00元
作者:蘇曉明
齣版社:吉林齣版社
齣版日期:2008-08-01
ISBN:9787807209607
字數:
頁碼:
版次:3
裝幀:平裝
開本:32開
商品重量:0.4kg
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內容提要
盛世奧運舉國同輝。北京奧運會來臨之際,教育部、國傢體育總局、共青團中央聯閤啓動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”。這是我國新時期加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質的戰略舉措。
為配閤陽光體育運動的開展,吉林齣版集團組織有關專傢和一綫體育工作者,共同編著瞭這套《陽光體育運動叢書》。希望本叢書的齣版,能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助。
本書為該運動係列叢書之一,主要介紹瞭花樣滑冰運動。
目錄
章 概述
節 起源與發展
第二節 特點與價值
第二章 運動保護
節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動後放鬆
第四節 恢復養護
第三章 場地、器材和裝備
節 場地
第二節 器材
第三節 裝備
第四章 基本技術
節 滑行
第二節 步法
第三節 急停
第四節 跳躍
第五節 鏇轉
第五章 雙人花樣滑冰技術
節 聯結方式
第二節 托舉動作
第三節 撚轉托舉
第四節 拋跳
第五節 螺鏇綫
第六節 雙人鏇轉
第六章 比賽規則
節 程序
第二節 裁判
作者介紹
文摘
序言
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