武志红经典作品：为何爱会伤人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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武志红 著

图书标签:

• 爱情
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• 人际关系
• 自我成长
• 武志红
• 两性关系
• 沟通
• 伤痛
• 治愈

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550209671

商品编码：29571992862

包装：平装

出版时间：2012-12-01

基本信息

书名：武志红经典作品：为何爱会伤人

定价：39.00元

作者：武志红

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2012-12-01

ISBN：9787550209671

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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我们所知道的关于爱情的知识，多数其实是关于迷恋的。 迷恋的爱，是虚假的你与幻想中的对象之恋爱。因而，我们发展出种种爱情的病来。真要走到真爱，就必须活出真实的自己，同时看到并尊重对方的真实存在。本书从全新的视角解读爱情，提出从“认识自己内心”的角度来看待爱情。爱情出现问题，往往不是对方的原因，而是你自己的内心出了偏差。武志红老师新书推荐：梦知道答案（升级版）：和另一个自己谈谈心（百万册畅销书作家武志红经典力作，读懂自己的梦境，聆听自己内心的声音，做*好的解梦者，不是别人，正是你自己）

内容提要

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　　为何爱会伤人？因为我们常常看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱，而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情，从心理学的角度看，其实只是爱情的初级阶段而已。为何爱会伤人？因为我们无法正视自己的内心，总是把幸福寄托在找到一个正确的人，而从不反思自己的真正需要。其实，大多数的爱情悲剧，都是两个人造成的。为何爱会伤人？武志红从心理学的角度，给了我们答案：爱情是一个轮回，在爱情中，我们想重温童年的美好，修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来，童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度说，我们不仅要关注与爱人的关系，也要关注与孩子的关系，因为我们如何对孩子，将决定孩子的爱情结果。

目录

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序｜从轮回到孵化器
PART 1｜爱情，是一种轮回
1　迷恋：源自幻象的爱
2　一见钟情或是致命诱惑
3　命运＝心理的强迫性重复
4　七年之痒：寻找真爱的契机
5　警惕爱情的七个教条
6　迷人的爱——绝望的爱
7 每一次缘分都是一个功课
PART 2｜难以避免的爱情战争
8　KIM的拯救情结之真相
9　要激情，还是要安全感
10　没有安全感毁了张柏芝的婚姻
11　支配与服从的双重奏（一） 　
12 支配与服从的双重奏（二）
13　夫妻吵架：隐秘的权力斗争
14　别拿自己的尺子量对方
15　放下亲密关系中的挡箭牌
16　警惕你身边的隐形攻击
17　慎防亲密关系中的洗脑
18　恋爱，是为父母而谈吗
19 四年没性爱，到底错在谁
PART 3｜任何选择都有道理
20　谁是你人格的对立面
21　谁是你的第三者
22　我杀死了一个23岁女孩
23　解梦：忠实男友屡有新欢
24　她们为何偏偏做第三者
25　她们为何非犯不嫁
26　要求恋人鼓励我过分吗
27　万里之外的爱
28　依赖与反依赖的双重奏
PART 4｜阴谋与爱情
29　男人是个什么东西
30　女人是个什么东西
31　女人，破解你的幸福密码
32 重新发现你的父亲
33　发现爱的证明
34　给到手的幸福盖个戳
35　放下爱情的神话
36　将你的心打开

作者介绍

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　　武志红，既是心理咨询师，又是知名的心理专栏作家。1992年考进北京大学心理学系，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，师从的心理治疗学家钱铭怡教授。2009年成立武志红心理咨询中心，已帮助大量患者恢复健康，重获幸福。曾主持《广州日报》的“健康心理”专栏，现为《心理月刊》专栏作家，网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。著有《为何越爱越孤独》《为何家会伤人》《解读“疯狂”》《解读绝望》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《梦知道答案》等，个人作者超百万册。

文摘

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序言

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《心之壁垒：探寻情感连接的迷宫》 作者：林语堂 出版社：宏文书局 出版年份：2018年 内容简介 《心之壁垒：探寻情感连接的迷宫》并非一本关于情感创伤或爱情哲学的指南，它是一部深入剖析人类在亲密关系中自我设限、情感阻隔与沟通障碍的社会心理学著作。林语堂教授以其深厚的心理学功底和敏锐的社会观察力，带领读者穿梭于现代人复杂而矛盾的内心世界，揭示那些看似坚不可摧的“心之壁垒”是如何形成、维护，以及最终阻碍我们建立真正深刻、有意义的人际连接。 本书的核心议题在于探讨“连接的悖论”——在高度互联的时代，个体为何感到前所未有的孤独。作者认为，现代社会的高速发展、信息爆炸以及对个人主义的过度推崇，共同塑造了一种普遍的心理防御机制，使人们在渴望亲密的同时，又本能地筑起高墙，以规避被伤害的风险。 第一部分：壁垒的构建——现代情感的基石与裂痕 在本书的开篇部分，林语堂首先界定了“心之壁垒”的内涵。它不是简单的内向或害羞，而是一种复杂的、潜意识驱动的行为模式，包括过度理性化、情感隔离、完美主义式的自我保护，以及对承诺的规避。作者通过对大量临床案例和文化现象的分析，指出这些壁垒的形成往往根植于童年早期经验、文化规范以及社会对“成功”与“脆弱”的定义。 社会化过程中的“去情感化”： 探讨了教育体系和职场文化如何无形中教导个体压抑敏感和不确定性，将情感视为效率的敌人。 数字时代的镜像效应： 分析了社交媒体如何催生了一种“表演式亲密”，即人们习惯于展示经过高度编辑的生活片段，而非真实的自我，从而在虚拟世界中强化了现实中的情感隔离。 对“失败感”的恐惧： 深入剖析了现代人对失败的集体性焦虑，这种焦虑投射到人际关系中，表现为对关系破裂的极度恐惧，进而选择在关系初期就设置安全距离。 第二部分：壁垒的运行机制——沟通的陷阱与误解的循环 本书的中间部分聚焦于心之壁垒在日常互动中的具体表现。林语堂教授运用清晰的逻辑框架，解构了亲密关系中常见的沟通障碍，指出这些障碍并非源于意愿的缺乏，而是由于防御机制干扰了信息的准确传递。 “自动翻译”的谬误： 阐释了人们如何根据自身的防御需求，自动“翻译”他人的话语和行为，使其符合自己预设的负面脚本，从而制造出不必要的冲突。例如，将伴侣的沉默解读为疏远，而非疲惫。 非暴力抵抗的失效： 分析了在亲密关系中，当一方试图打破壁垒时，另一方可能采取的无声抵抗——拖延、敷衍、或主题转换——这些行为如何使沟通陷入无效的循环。 “情感经济学”： 提出了一种创新的视角，即个体在关系中会进行一种“情感风险评估”，过度保护自己的情绪投入，导致关系中的“情感赤字”，最终影响双方的满足感。 第三部分：拆解与重构——通往真实连接的路径 《心之壁垒》并非停留在批判层面，其价值在于提供了清晰、可操作的路径，指引读者如何审视并逐步拆除自身的防御结构。作者强调，“拆除”并非意味着无所顾忌地暴露，而是学会有选择性地、审慎地展示脆弱性。 “有边界的坦诚”： 探讨了如何区分“合理的自我暴露”与“情绪的倾泻”。真正的亲密建立在双方对彼此局限性的尊重之上，而非一方对另一方的无底洞式依赖。 重拾“不确定性容忍度”： 鼓励读者练习接受关系中的模糊地带和未知的未来，认识到关系的美好恰恰存在于其动态性和不确定性之中，而非僵硬的保证。 从“被看见”到“看见他人”： 强调了移情能力重建的重要性。许多壁垒的形成源于过去未被看见的经验，而打破壁垒的关键在于学会真正“看见”他人的需求和感受，从而打破自我中心的防御循环。 叙事重塑： 引导读者重新审视并改写那些关于自己“不值得被爱”或“关系必然失败”的内在叙事，用更具弹性、更积极的自我认知来替代僵硬的防御结构。 总结 《心之壁垒：探寻情感连接的迷宫》是一部深刻而富有洞察力的作品，它拒绝提供廉价的情感安慰剂，而是以严谨的学术态度，为渴望真实连接的现代人提供了一份地图。林语堂教授引导我们正视那些阻碍我们靠近他人的内在力量，通过理解壁垒的运作，我们才能学会如何更有勇气、更智慧地走向彼此，最终在复杂多变的人际关系中，找到稳定而深刻的归属感。本书适合所有在亲密关系中感到困惑、渴望提升沟通质量，并愿意进行深刻自我探索的读者。

评分☆☆☆☆☆

读过一些探讨人际关系的畅销书，包括武志红老师的其他作品，我对他的叙事风格和深刻见解早有耳闻。虽然《为何爱会伤人》这本书我尚未入手，但这个主题本身就足以引起我的强烈兴趣。生活中，我们常常目睹或亲身经历那些本应美好的爱情，最终却演变成一场充满痛苦和伤害的拉锯战。这种现象让我不禁思考，爱情的本质究竟是什么？是人类不可或缺的情感需求，还是潜藏着某种破坏性的力量？我希望这本书能够帮助我从更深层次理解，为何那些我们付出真心去爱的人，有时反而会成为伤害我们最深的人。这其中，是否涉及到我们童年时期形成的不安全依恋模式？是否与我们潜意识里对“被爱”的错误期待有关？我期待武志红老师能够以其一贯的犀利视角，揭示那些隐藏在亲密关系中的“原生家庭的幽灵”，以及我们如何才能摆脱过去的束缚，建立健康的边界。这本书，或许会是一次关于爱情真相的深刻探索，一次帮助我们重新认识自己和他人，并学会如何去爱，如何不被爱所伤的启迪之旅。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注心灵成长和自我探索的读者，武志红的名字一直以来都占据着我书单的重要位置。虽然我还没有翻开《为何爱会伤人》的扉页，但单凭“爱会伤人”这个标题，就已经触动了我内心深处诸多关于情感体验的疑问。我曾在许多关系中感到困惑，体验过付出与回报不对等的失落，也经历过被误解、被忽视的痛苦。我常常反思，为何我们如此渴望亲密，却又在亲密中屡屡受伤？是因为我们选错了人，还是我们本身就带着某些不易察觉的“伤痕”？我希望这本书能够提供一些关于“爱”的本质的洞察，它究竟是一种本能的吸引，还是一种需要学习和经营的艺术？我迫切地想知道，那些看似甜蜜的爱情背后，可能隐藏着哪些不为人知的心理动力。武志红老师的著作，往往以其犀利而深刻的剖析著称，我期待他能像解剖医生一样，层层揭开爱情的面纱，让我们看到那些令人不安却又真实存在的真相。我想，这本书或许能帮助我理解，为何我们总是重复着相似的感情模式，以及如何才能打破那些诅咒，真正拥有健康、有滋养的爱情。

评分☆☆☆☆☆

一直对心理学领域很感兴趣，尤其是关于人际关系和情感的探讨。虽然我还没有读过武志红老师的这本《为何爱会伤人》，但从他以往的作品和在心理学界的声望来看，我对他能够深入剖析爱情中的复杂性和痛苦有着极高的期待。读过一些关于依恋理论、原生家庭影响等心理学书籍，这些主题似乎都与“爱会伤人”这个点紧密相连。我总觉得，很多时候我们之所以在爱情中受伤，并不是因为爱本身，而是因为我们带着过去的伤痕，带着不健康的依恋模式，去进入一段关系。武志红老师作为国内知名的心理咨询师，相信他能够用一种非常接地气，同时又不失专业深度的方式，来解释这些潜意识的运作机制。我尤其好奇他如何将那些抽象的心理学概念，比如“情感账户”、“客体关系”、“自体心理学”等，转化为普通读者能够理解并产生共鸣的语言。很多时候，我们感觉自己陷入了某种情感的怪圈，明知道不该这样做，却又身不由己，这背后的原因往往是深埋的童年经历或者未被满足的情感需求。我希望这本书能够给我一些新的视角，帮助我认识到那些隐藏在“爱”背后的“伤”，以及如何才能建立更健康、更持久的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对心理学有着浓厚兴趣的普通读者，武志红老师的名字在我心中代表着深刻的洞察和直击人心的剖析。虽然我尚未翻阅《为何爱会伤人》这本书，但这个主题本身就已经让我跃跃欲试。我们生活在一个充斥着浪漫爱情叙事的时代，但现实往往是，许多人在追求爱情的过程中，体验到的却是无尽的痛苦和失落。这让我深深地思考，为何“爱”会与“伤”如此紧密地联系在一起？我期待这本书能够为我揭示爱情的深层心理机制，帮助我理解那些让我们在亲密关系中不断受伤的模式。是否是因为我们在不经意间，将童年时期未被满足的依恋需求，带入了成年的爱情关系？是否是因为我们对“爱”的定义本身就存在着某种误区？我希望武志红老师能够用他一贯的犀利笔触，带领我们走进潜意识的迷宫，去探索那些隐藏在情感冲突背后的真相，并最终找到一条通往更健康、更成熟的爱的道路。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学，特别是关于情感和人际关系的论述非常着迷，武志红老师的名字自然常常出现在我的视野中。虽然我还没有机会阅读《为何爱会伤人》这本书，但我对其主题充满了好奇和期待。在生活中，我们常常看到许多美好的爱情故事，但同时，也充斥着因爱而生的痛苦与纠葛。这让我不禁思考，究竟是什么原因，让本应滋养人心的爱，有时会变成一把锋利的双刃剑？我希望这本书能帮助我理解，那些让我们在爱情中感到受伤的根源。是否是因为我们对爱的理解过于片面？是否是因为我们在不自觉中，将童年未被满足的需求，投射到了现在的伴侣身上？我期待武志红老师能够用他独特的视角，深入剖析那些隐藏在“爱”背后的心理动力。我渴望这本书能够提供给我一些关于如何识别和修复情感创伤的有效方法，帮助我理解，为何我们有时会陷入“在一起就痛苦，分开又舍不得”的怪圈，以及如何才能建立一种更健康、更具滋养力的亲密关系。