低脂 低油 低鹽的美食生活 健身與保健 書籍 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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發表於2024-12-20
商品介绍
店鋪： 藍調圖書專營店
齣版社： 電子工業齣版社
ISBN：9787121335563
商品編碼：29565091310
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書籍描述
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 低脂 低油 低鹽的美食生活 健身與 書籍 |
| 作者： | 王晶主編 |
| 定價： | 49.9 |
| 齣版社： | 電子工業齣版社 |
| 齣版日期： | |
| ISBN： | 9787121335563 |
| 印次： | |
| 版次： | |
| 裝幀： | |
| 開本： | 小16開 |
| 內容簡介 | |
| 本書以營養為基礎，嚮讀者介紹“低脂、低油、低鹽”飲食。先讓讀者認識到為什麼要“三低飲食”？因為脂、油、鹽是優質健康生活的分水嶺。然後分彆詳細地從三個方麵教讀者如何做到“三低飲食”，即低脂不等於寡淡無味——吃對瞭依舊可以有魚有肉；低鹽不隻是限製食鹽——更 |
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