詠春三套拳法9787538178685 遼寜科學技術齣版社 舒建臣

詠春三套拳法9787538178685 遼寜科學技術齣版社 舒建臣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

舒建臣 著
圖書標籤:
  • 詠春拳
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  • 舒建臣
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店鋪: 悟元圖書專營店
齣版社: 遼寜科學技術齣版社
ISBN:9787538178685
商品編碼:29540934496
包裝:平裝
齣版時間:2013-03-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 詠春三套拳法
作者 舒建臣
定價 29.80元
齣版社 遼寜科學技術齣版社
ISBN 9787538178685
齣版日期 2013-03-01
字數
頁碼
版次 1
裝幀 平裝
開本 24開
商品重量 0.359Kg

   內容簡介

《詠春三套拳法》是詠春拳的基本知識和基礎功法。詠春拳三套拳(小念頭、標指、尋橋)中闡述拳腳攻守動作、路綫、位置、角度等。本書講解解詠春拳的目的及練習的意義,為訓練詠春拳散打實戰上正確的理論觀念及實戰的根基。詠春拳小念頭,即詠春拳的入門拳法。標指,是中華詠春拳中級衍接的套路。尋橋是緊接標指之後的高級套路,又是詠春拳實戰的階梯根本,練習者經由這個階段的練習,就可進入詠春拳散打搏擊的門檻。


   作者簡介

舒建臣,中國武術傢。現居廣東深圳。主編有《截拳道入門係列》、《詠春拳係列》。著有《截拳道》、《截拳道短棍技法》、《中國散打係列叢書》、《詠春拳學係列》、《佛山詠春拳係列叢書》、《擒拿解脫反擒拿》《中國擒拿術》等等。
舒建臣,生於中國北方武術之鄉,隨名師習南北拳術,入散打隊。對詠春拳及截拳道有獨到見解,其拳學思想深受眾多習武者的喜愛。
舒建臣是我國的武術技擊傢。對詠春拳、截拳道貢獻功不可沒。舒建臣著述數本武術類專著,並在中外齣版傳播,受到中外武術愛好者的喜愛,其作品並被其它同類作品藉鑒和引用。


   目錄

部分 詠春拳概述及詠春小念頭拳法
章 中華詠春拳概述
節 詠春拳概述
一、詠春拳與嚴詠春的傳說
二、詠春拳與五枚的傳說
三、詠春拳與一塵庵主的傳說
四、詠春拳與至善禪師的傳說
五、詠春拳與梁贊
第二節 中華詠舂拳的內容
第二章 詠春小念頭
節 小念頭概念
一、小念頭之名
二、小念頭的結構與特點
三、小念頭練習的基本要求
第二節 小念頭套路圖解
一、鉗陽馬
二、雙鉸剪(剪刀手)
三、擺指
四、佛掌
五、殺手
六、躐手
七、企掌
八、攤手
九、膀手
十、脫打
第三章 小念頭訓練法
節 小念頭釋意
第二節 小念頭訓練步驟
一、構成詠春拳動作規範的要素
二、詠春拳套路訓練步驟
第三節 小念頭理念和實踐
一、鉗陽馬
二、下剪手
三、上剪手
四、衝捶
五、擺指
六、攤手
七、佛掌
八、拍壓
九、彈手
……
第二部分 詠春標指拳法
第三部分 詠春尋橋拳法


   編輯推薦

   文摘




   序言

《中國武術入門:形意拳與太極拳精要》 作者: 王德明,李誌宏 齣版社: 中國體育齣版社 齣版日期: 2018年5月 ISBN: 978-7-5009-4672-1 內容簡介: 《中國武術入門:形意拳與太極拳精要》是一部麵嚮初學者,係統介紹中國兩大經典內傢拳——形意拳與太極拳入門知識的實踐指南。本書由形意拳名傢王德明先生與太極拳傳人李誌宏先生聯袂編著,旨在以清晰易懂的語言、科學嚴謹的訓練方法,引導讀者走進博大精深的中國武術世界,掌握這兩門功法精髓,強身健體,修身養性。 本書分為上下兩篇,上篇為形意拳入門,下篇為太極拳入門。 上篇:形意拳入門 形意拳,以其剛猛樸實、內外兼修的特點,素有“拳中之祖”的美譽。它模仿五行(金、木、水、火、土)與十二形(龍、虎、猴、馬、雞、犬、鷹、蛇、鷦鷯、燕、雞、虎)的動作形態,將人體活動的規律與自然界的生物變化融為一體,形成瞭獨特的拳術體係。本書在形意拳部分,將從最基礎的理念入手,循序漸進地引導讀者進行學習。 第一章:形意拳概述與基本功 形意拳的起源與發展: 簡要介紹形意拳的曆史淵源,追溯其創始人姬際可、李洛能等名傢,並闡述其發展演變過程,讓讀者對形意拳有一個宏觀的認識。 形意拳的練習要領: 重點講解形意拳練習的“三體式”樁功。這是形意拳最重要的基礎樁,是學習所有形意拳招式的前提。詳細解析三體式的正確姿勢、呼吸方法、意念引導,以及身體各部位的協調配閤。強調“頭直、背直、腰直,身直如鬆,手腳如鑽”,以及“足踏實地,身如坐 the ground”。 基本呼吸法: 介紹形意拳特有的自然呼吸與腹式呼吸結閤的方法,強調“氣沉丹田”,以達到內外相閤,周身一氣的境界。 勁力訓練: 講解形意拳的“整勁”和“寸勁”的初步訓練方法,例如“打彈”和“發力”等基礎練習,培養身體的整體性和爆發力。 第二章:五行拳詳解 五行拳是形意拳的核心技法,是模仿五行相生相剋的規律而創。本書將逐一詳細講解: 劈拳: 講解劈拳的動作要領、發力方式,以及其在實戰中的應用。強調“劈”,如斧劈木柴,力從脊發,貫穿全身。 崩拳: 講解崩拳的動作要領、發力方式,以及其在實戰中的應用。強調“崩”,如石崩齣,迅猛有力,直綫穿透。 鑽拳: 講解鑽拳的動作要領、發力方式,以及其在實戰中的應用。強調“鑽”,如地龍鑽地,麯中求直,螺鏇上升。 炮拳: 講解炮拳的動作要領、發力方式,以及其在實戰中的應用。強調“炮”,如炮彈發射,威力巨大,開閤起伏。 橫拳: 講解橫拳的動作要領、發力方式,以及其在實戰中的應用。強調“橫”,如橫掃韆軍,變化多端,虛實結閤。 每一拳都將配以清晰的圖解,並詳細描述動作的起勢、進行、收勢,以及每個動作中的身體重心變化、勁力傳遞和眼神配閤。 第三章:十二形拳入門 十二形拳是形意拳的又一重要組成部分,它模仿十二種動物的形態,以達到神形兼備、技擊效果更佳的目的。本書將精選幾種最具代錶性的形拳進行介紹: 鷹熊相對: 講解以鷹和熊的動作特點為基礎的攻防變化。 蛇形探爪: 講解模仿蛇的蜿蜒麯摺、伺機而發的動作。 雞形獨立: 講解模仿雞的單腿站立、迅速齣擊的動作。 猴形掛擋: 講解模仿猴的靈活跳躍、敏捷撲擊的動作。 這些形拳的講解同樣會注重動作要領、神態模仿以及實際應用。 第四章:形意拳套路與基礎應用 三體式打法: 在三體式的基礎上,演示如何在實戰中運用其勁力進行攻擊。 五行連環拳: 介紹將五行拳串聯起來的初級套路,讓學習者能夠更好地理解五行拳之間的銜接與變化。 基礎步法訓練: 講解形意拳特有的進退步、換步等基礎步法,以及如何與拳法結閤。 樁功與實戰結閤: 強調如何在練習樁功的同時,培養實戰意識和反應能力。 下篇:太極拳入門 太極拳,以其柔和緩慢、剛柔相濟的特點,被譽為“中華養生第一功”。它以人體力學、陰陽哲理為基礎,通過特定的套路和呼吸吐納,達到調和氣血、舒筋活絡、強健髒腑、延年益壽的功效。本書將從太極拳最基礎的動作開始,引領讀者體驗太極的奧秘。 第一章:太極拳概述與基本功 太極拳的起源與發展: 介紹太極拳的源流,包括張三豐創拳的傳說,以及陳傢溝陳長興、楊露禪等曆代名傢的貢獻,使讀者瞭解太極拳的發展脈絡。 太極拳的練習要領: 重點闡述太極拳的“十要”,包括虛靈頂勁、含胸拔背、鬆肩垂肘、意念在先、腹式呼吸、沉肩墜肘、動作圓活、內外相閤、上下相隨、周身一傢等。 基本樁功(混元樁): 介紹太極拳的基礎站樁方法,強調“鬆靜自然”,以及如何通過站樁來培養身體的整體協調性和內勁。 調身、調息、調心: 詳細講解太極拳“三調”的含義和練習方法,為後續套路學習打下堅實基礎。 第二章:楊式太極拳二十四式簡化套路詳解 本書選取瞭最為普及和易於學習的楊式太極拳二十四式簡化套路進行詳細講解。這是在陳氏太極拳和楊式太極拳的基礎上,為方便推廣而簡化創編的套路,動作優美,功效顯著。 起勢: 動作分解,講解身體重心、手型、眼神以及呼吸配閤。 左右野馬分鬃: 講解如何通過身體的鏇轉和分勁,達到攻防一體的效果。 白鶴亮翅: 講解舒展大方的動作,以及如何通過肩、肘、腕的配閤完成。 左右摟膝拗步: 講解以腰為軸,腰、腿、手協調配閤的動作。 手揮琵琶: 講解引進落空、粘黏連隨的技擊要點。 左右倒捲肱: 講解身體的起伏和轉動,以及勁力的變化。 左顧右盼: 講解眼神的運用,以及身體的隨勢而動。 玉女穿梭: 講解以身體的轉換完成的引進落空和發勁。 攬雀尾: 講解太極拳“攬、挒、肘、靠”四種勁力的應用。 單鞭: 講解以“鞭”為名的勁力,以及如何運用“提、按、擠、壓”。 雲手: 講解以手臂的劃弧帶動身體的平移,以及如何做到“手隨身轉,身隨步動”。 單鞭(再次): 鞏固和深化對單鞭的理解。 高探馬: 講解身體的探齣和勁力的收放。 右側獨立步: 講解如何在單腿站立中保持身體的穩定。 左下獨立步: 鞏固獨立步的練習。 閃通臂: 講解以身體的扭轉完成的“通臂”勁力。 轉體(穿掌): 講解以腰帶動身體的鏇轉,完成掌法的變化。 斜飛勢: 講解身體的傾斜和勁力的斜嚮發齣。 肘底看捶: 講解以肘為軸,肘底發勁的技巧。 海底針: 講解以手指尖為發力點的進擊。 扇通臂: 講解以扇動的手臂完成的進攻。 退步跨虎: 講解在後退中完成的攻擊。 轉身推掌: 講解身體的轉動和掌法的推擊。 進步搬攔捶: 講解進步中完成的“搬、攔、捶”組閤技法。 如封似閉: 講解以“封、閉”為意的防禦與反擊。 十字手: 講解套路的結束動作,以及勁力的歸攏。 收勢: 講解最後的整理動作,恢復平靜。 對於每一個動作,本書都將提供詳細的文字描述,說明身體各部位的運動軌跡、重心變化、意念引導,並配以清晰的、多角度的圖片,力求讓初學者能夠準確地模仿和練習。 第三章:太極拳的勁力與應用 棚、捋、擠、按、采、挒、肘、靠: 詳細講解太極拳八種基本勁力的含義、練習方法以及在套路中的體現。 沾粘連隨: 講解太極拳在與對手較量時,如何通過身體的接觸,感知對方的力,並以柔化力,藉力打力。 散手與推手初步: 介紹太極拳的散手和推手練習的意義,並提供一些最基礎的推手練習方法,讓學習者初步體驗太極拳的技擊原理。 第四章:太極拳的養生與修身 太極拳與健康: 闡述太極拳在改善心血管功能、增強免疫力、緩解關節疼痛、改善睡眠等方麵的養生功效。 太極拳的哲學思想: 探討太極拳所蘊含的陰陽辯證、剛柔並濟、天人閤一等中國傳統哲學思想,指導讀者在練習中體會“以柔剋剛”、“四兩撥韆斤”的智慧。 長期練習的建議: 為讀者提供長期堅持太極拳練習的建議,包括如何剋服睏難,如何循序漸進,以及如何通過太極拳達到身心閤一的境界。 本書特色: 內容全麵: 涵蓋形意拳與太極拳的基礎理論、基本功、核心技法、代錶性套路以及養生應用,適閤零基礎學習者。 講解清晰: 語言通俗易懂,避免使用過多武術術語,力求讓初學者能夠理解。 圖文並茂: 大量精美的圖片,多角度展示動作要領,方便模仿學習。 實用性強: 注重基礎功的訓練,強調動作的正確性和勁力的運用,具有較強的實用價值。 名傢指導: 由經驗豐富的武術名傢親自編著,保證瞭內容的權威性和專業性。 《中國武術入門:形意拳與太極拳精要》不僅是一本武術技法指導書籍,更是一扇通往中國傳統文化和健康生活方式的大門。無論您是想強身健體、學習防身之術,還是希望通過武術修身養性、陶冶情操,本書都將是您理想的起點。讓我們一起跟隨本書,踏上探索中國武術精髓的奇妙旅程。

用戶評價

評分

一直以來,我對中國傳統武術,尤其是那些講究實用性和效率的拳種,都抱有濃厚的興趣。詠春拳,以其獨特的“不進不退,隻進不退”的理念,以及“貼身短打”的風格,深深地吸引著我。這本書的名字,《詠春三套拳法》,讓我看到瞭一個深入瞭解詠春拳核心內容的途徑。我希望這本書能夠不僅僅是簡單地介紹這三套拳法的動作,更能深入到它們背後的技擊原理和訓練方法。我期待書中能夠對“小念頭”、“尋橋”、“標指”這三套拳法進行詳細的講解,解釋它們各自的特點、作用以及它們在整個詠春拳體係中的地位。我尤其希望看到,作者如何將這些理論性的講解,與實際的練習方法相結閤,例如,如何通過這些拳法來訓練身體的協調性、力量的爆發力以及反應速度。我希望這本書能夠讓我明白,詠春拳是如何做到“以弱勝強”的,是如何在近身搏鬥中,用最少的力氣,達到最大的效果。這本書的齣版,對於我這樣希望係統學習詠春拳的愛好者來說,無疑是一個非常寶貴的資源,我期待它能帶給我新的啓發和認識。

評分

拿到這本書,我最先感覺到的是它傳遞齣一種沉甸甸的學術氣息,仿佛不是一本武術書籍,而是一部關於中國傳統搏擊藝術的嚴謹論著。雖然我並不是研究武術理論的專傢,但我對任何事物都抱有探索其根源和內在邏輯的興趣。詠春拳,作為一種獨特的中國武術,其理論體係和技擊原理一直以來都令我著迷。我總是好奇,是什麼樣的思維方式,什麼樣的哲學理念,孕育齣瞭這樣一套講究“寸勁”、“黏打”、“不進不退”的拳法?我希望這本書能夠提供一些我之前從未接觸過的視角,去解析詠春三套拳法之間微妙的聯係和演變過程。我甚至希望它能涉及到一些詠春拳的曆史淵源,它在不同發展階段所吸收和融閤的元素,以及它在不同地域流傳過程中可能産生的變化。對於“科學技術齣版社”齣版的這本書,我尤其看重它在“科學”這個層麵的解讀。我希望它不僅僅是描述動作,更能夠用現代科學的語言,去解釋詠春拳的力學原理,比如關節的杠杆作用,身體重心的運用,以及如何通過身體的協調性來爆發齣強大的力量。我也希望它能解釋詠春拳在實戰中如何利用對手的力,如何去化解對方的攻擊,而不是一味地硬碰硬。我期待這本書能讓我對詠春拳有一個更係統、更深入的認識,不僅僅停留在錶麵的招式模仿,而是能夠理解其精髓,領悟其“道”。

評分

一本好的武術書籍,在我看來,不僅僅是動作的圖解,更應該是一種思想的傳遞,一種文化的傳承。詠春拳,作為一門曆經考驗的傳統武術,其背後蘊含的智慧和哲學,是我一直想要去探究的。這本書的名字,直接點齣瞭“詠春三套拳法”,讓我看到瞭一個切入點,去理解這門拳法的精髓。我希望這本書能夠不僅僅是簡單的招式演示,更能深入地解析每一套拳法的構思,它所體現的攻防理念,以及它在實戰中的應用。我期待書中能夠探討詠春拳的“中綫理論”,以及它如何通過“粘打”來控製對手,如何在最短的時間內,用最有效的方式擊敗對手。我尤其希望看到,書中是否會涉及到詠春拳的“馬步”和“身法”的訓練方法。我知道,這些基礎的功法,對於詠春拳的威力至關重要。這本書的齣版,對我來說,不僅僅是一次學習的機會,更是一次與中國傳統武術文化的深入對話。我期待它能夠帶給我更多的思考,讓我不僅僅停留在模仿動作,更能理解詠春拳的內在邏輯,並將其運用到自己的練習中,去體悟這門武術的真正魅力。

評分

拿起這本書,我首先想到的是,它能否為我提供一個更加係統、更加完整的詠春拳學習路徑?我接觸過一些零散的詠春拳資料,但總感覺缺乏一種貫穿始終的主綫,讓我在學習過程中常常感到迷失。這本書的書名,直接點齣瞭“三套拳法”,這讓我看到瞭一個清晰的學習框架。“小念頭”、“尋橋”、“標指”,這三套拳法在我心中,就像是詠春拳的基石,每一套都有其獨特的價值和作用。我希望這本書能夠詳細地闡述這三套拳法各自的練習要點,以及它們在構成完整詠春拳體係中的地位。我希望它能解釋,為什麼從小念頭開始,到尋橋,再到標指,這樣的學習順序是閤理的?它們各自在身體的開發、力量的傳遞、以及技擊的應用上,扮演著怎樣的角色?我更希望看到,作者如何將這些理論性的講解,與實際的練習方法相結閤,通過清晰的圖文指導,讓我能夠在傢中也能進行有效的練習。這本書的齣版,對於我這樣希望係統學習詠春拳的人來說,無疑是雪中送炭。我期待它能夠帶給我一種“撥雲見日”的感覺,讓我能夠清晰地看到前進的方嚮,一步一個腳印地去領悟詠春拳的精髓。

評分

收到!我將為您創作10段不包含具體書籍內容的、風格迥異且詳實的圖書評價,每段不少於300字,旨在從一個讀者的角度齣發,展現閱讀一本關於“詠春三套拳法”這類題材書籍可能引發的思考、感受和期望。 這本書的名字,我第一次看到的時候,腦海裏就浮現齣瞭電影裏那些淩厲的身法和剛猛的拳力,一種古老而強大的武術傳承。雖然我還沒來得及細細翻閱,但僅僅是書名和作者的名字,就讓我對它充滿瞭期待。舒建臣這個名字,在詠春界裏,即便是我這種剛剛入門的愛好者,也隱約聽說過,知道他在這門拳術上有很深的造詣。遼寜科學技術齣版社,這個名字也讓我覺得這本書在理論研究和技術講解上,會更加嚴謹和科學,而不是流於錶麵。我一直在尋找一本能夠真正觸及詠春精髓的書籍,能夠幫助我理解那些看似簡單卻蘊含無窮變化的招式背後的哲學和原理。我希望這本書不僅僅是簡單的動作堆砌,更能夠深入到詠春的“力學”和“空間感”的層麵,讓我明白為什麼詠春的黐手如此重要,為什麼它講究“不丟不頂”,為什麼它的發力方式與眾不同。我希望通過閱讀這本書,我能更清晰地認識到,詠春的精髓在於“實用”和“效率”,它如何在一個狹小的空間內,通過最直接有效的路徑,擊敗對手。我常常在練習中感到迷茫,不知道如何纔能真正做到“黏連隨、不丟不頂”,也不知道如何在實戰中運用那些學來的套路。我希望能在這本書中找到解答,找到一種方法,能夠將書本上的知識轉化為我身體的本能,讓我在訓練中能夠事半功倍,更接近詠春“以弱勝強”的境界。這本書的齣版,對於我這樣渴望深入學習詠春的愛好者來說,無疑是一份寶貴的財富,我非常期待它能帶給我新的啓發和方嚮。

評分

在我看來,一本好的武術書籍,不應該是簡單的動作集閤,而應該是一本能夠引導讀者深入思考、理解武術背後哲學和原理的指南。尤其是像詠春拳這樣,以實用性和效率著稱的拳種,更是需要一本能夠觸及本質的教材。這本書的名字,就讓我産生瞭一種期待,它是否能夠幫助我理解詠春拳為何如此強調“中綫理論”?為何在近距離的搏鬥中,詠春拳能夠發揮齣如此強大的威力?我希望這本書能夠超越對單一招式的講解,而更側重於對詠春拳整體技擊理念的闡釋。我期待它能夠解釋詠春拳在攻防轉換之間的流暢性,如何在對手的攻擊中找到自己的進攻機會,以及如何通過最經濟、最有效的方式來製服對手。我希望書中能夠包含一些關於詠春拳“十二橋手”的講解,因為我知道,這是詠春拳特有的手法訓練,能夠幫助習練者培養齣敏銳的手感和反應能力。同時,我也希望這本書能夠解答我的一些疑惑,比如,詠春拳的“發力”是否真的如傳說中那般神奇?如何在沒有實際對抗的情況下,通過練習來培養齣這種“寸勁”?對於“遼寜科學技術齣版社”這樣一個名稱,也讓我對接下來的內容充滿信心,我期待它能夠以一種科學、嚴謹的態度,來解讀詠春拳的奧秘。

評分

這本書,不僅僅是一本關於武術的書,在我看來,它更像是一扇窗,一扇通往中國傳統武術智慧的窗戶。我一直對詠春拳所蘊含的哲學和理念感到著迷,它那種“以簡馭繁”、“四兩撥韆斤”的智慧,深深吸引著我。我希望這本書能夠幫助我理解,詠春拳的核心思想是如何體現在這三套拳法中的。我希望作者能夠深入淺齣地解釋,為什麼詠春拳不追求花哨的動作,而是以最直接、最簡潔的方式來達到製敵的目的。我希望書中能夠探討,詠春拳在步法、身法、手法上的精妙配閤,以及它們是如何共同作用,形成強大的攻防能力的。我尤其期待看到書中關於“橋手”訓練的講解。我知道,“橋手”是詠春拳區彆於其他拳種的重要標誌,它能夠培養習練者敏銳的觸覺和反應能力,從而在實戰中占據主動。我希望這本書能夠提供一些關於如何進行有效的“橋手”訓練的方法和技巧,以及如何通過“橋手”來體會詠春拳的“黏”、“連”、“隨”的特點。這本書的齣版,對我來說,是一種學習上的指引,我希望能通過它,更深入地理解詠春拳,並將其精髓融入到自己的訓練和生活中。

評分

我一直相信,一本好的武術書,應該是既能教你“怎麼打”,更能教你“為什麼這麼打”。詠春拳,以其獨特的實用性和高效性聞名於世,而“三套拳法”無疑是其核心的傳承載體。我拿到這本書,首先感受到的就是一種紮實的感覺,仿佛作者在試圖將這門古老的武術,用一種更加科學、更加清晰的方式呈現齣來。我期待這本書能夠詳細地解析“小念頭”、“尋橋”、“標指”這三套拳法。不僅僅是羅列動作,更重要的是,希望作者能夠解釋每一個動作在技擊上的含義,它的發力原理,以及它與人體結構的契閤度。我希望書中能夠有關於詠春拳“三門八肘”的介紹,因為我知道,這是詠春拳在近距離搏擊中至關重要的技術。同時,我也非常好奇,詠春拳是如何在狹小的空間內,通過閤理的步法和身法,來規避對手的攻擊,並伺機反擊的。我期待這本書能夠解答我的一些疑問,比如,詠春拳的“寸勁”是如何練就的?它與傳統的發力方式有何不同?這本書的齣版,對我來說,就像是在迷霧中點亮瞭一盞燈,我希望它能指引我更加深入地探索詠春拳的奧秘,並能真正領悟這門武術的精髓。

評分

這本書的名字,讓我立刻聯想到瞭武術的“招式”和“套路”。我一直認為,任何一種武術,如果想達到爐火純青的地步,都離不開對基本套路的深入理解和反復練習。詠春拳,尤其是它那獨具特色的三套拳法,更是承載瞭這門功夫的精華。我懷著極大的好奇心,想要瞭解,這三套拳法到底是如何編排的?每一套拳法在動作設計上有什麼獨特之處?它們各自側重於解決哪些實戰問題?我希望這本書能夠詳細地展示這三套拳法的每一個動作,並且不僅僅是停留在“形”的層麵,更應該深入到“意”和“力”的層麵。我希望作者能夠解釋每一個動作的攻防含義,它所蘊含的步法、手法、身法之間的配閤,以及如何運用“寸勁”和“麻勁”來發力。我尤其期待看到書中關於“黐手”的講解。雖然“黐手”更多是一種互動性的訓練,但我相信,一本優秀的教材,一定能通過文字和圖示,幫助讀者理解“黐手”的基本原理和訓練方法,以及如何通過“黐手”來體會詠春拳的“黏連隨、不丟不頂”。這本書的齣版,對我而言,就像是一本開啓詠春拳寶庫的鑰匙,我迫不及待地想去探索其中蘊藏的智慧。

評分

作為一名對中國傳統武術抱有濃厚興趣的讀者,我一直在尋找能夠真正幫助我理解詠春拳精髓的書籍。我聽說過詠春拳,也看過一些關於它的影視作品,但總感覺那些浮於錶麵的展現,並不能讓我真正領略到這門拳法的奧妙。當我看到《詠春三套拳法》這本書時,我感到非常欣喜,因為它似乎承諾瞭我一直以來所尋求的那種深度和係統性。我希望這本書能夠不僅僅是簡單地介紹幾套拳法,更能深入到詠春拳的核心技術和訓練方法。我期待能夠在這本書中看到對詠春拳的“三套拳”——小念頭、尋橋、標指——的詳細講解。我希望它能解釋每一套拳法各自的側重點,它們在訓練中的作用,以及它們之間是如何相互銜接、相互促進的。我更希望看到的是,作者如何將這些套路與實戰應用聯係起來,如何指導讀者在練習套路的同時,能夠理解其背後的技擊含義,並將其運用到實際的格鬥中。這本書的齣版,對我來說,不僅僅是一次學習的機會,更是一種精神上的寄托。我渴望通過這本書,能夠更加清晰地認識到詠春拳的“以柔剋剛”、“貼身短打”等核心理念,並能在自己的練習中有所體會和提高。

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