行為心理學 : 瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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龍春華 著

圖書標籤:

• 行為心理學
• 心理學
• 人際關係
• 溝通技巧
• 肢體語言
• 微錶情
• 情緒識彆
• 性格分析
• 社交技巧
• 影響力

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511325488

商品編碼：29540634050

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2012-08-01

基本信息

書名：行為心理學 : 瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的秘密

定價：29.80元

作者：龍春華

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2012-08-01

ISBN：9787511325488

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的小秘密，破解人性密碼，呈現行為奧秘！ 比讀心術更有效，比攻心術更直接！看過這本書，所有問題將迎刃而解，秘密不再是秘密！這是一本讓你在各種社交場閤如魚得水的成功寶典，一本風靡全球社交場閤的識人指南，一本教你識人，察心的神奇之書。

內容提要

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個性在很大程度上決定著一個人的行為。世界上每個人都有自己的個性，個性從外在看來是指獨特而穩定的行為模式，從內在看來是獨特而穩定態度、思想、認知等。

留心觀察自己與彆人的行為，就會發現，我們身體的一舉一動都在告訴彆人：我是什麼樣的人！因為我們身體的反應往往齣賣瞭我們的個性。同理，我們對一個人個性的瞭解，不僅可以掌握其當前的行為，而且可以根據其個性，預見其未來的行為。

每個人都希望瞭解自己，瞭解他人，人的心理並非琢磨不透，其實它很簡單，行為心理學通過行為分析心理，讓你在日常生活中逐漸瞭解到自己的內心深處，並幫助你分析你周圍人的行為和個性。
希望本書能給那些不善於識人的讀者指點迷津，在學會識人辨人方法的基礎上，掌握為人處世的策略，不僅在職場中如水得魚，還能收獲幸福美滿的婚姻，達到無往不勝的高超境界。

目錄

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上篇解讀日常行為密碼，讓你迅速成為社交達人
　章 道不同不相為謀，解讀朋友微反應尋找真正的知己
　　1.社交場閤擠眉弄眼的朋友善拍馬屁
　　2.說話時喜歡抖動腿腳的朋友自私自利
　　3.握住對方的手久久不放的朋友對友情忠實不渝
　　4.伸齣手五指並攏的人交朋友時不肯推心置腹
　　5.竊竊而笑的人是能共患難的朋友
　　6.拍打腦後部的人不太注重感情
　本章小結
　第二章 背靠大樹好乘涼，解讀貴人微反應揣摩其個人素養
　　1.兩腳並攏站立的人樂於助人
　　2.嘴角嚮上挑的人胸襟開闊
　　3.抽煙時伸直拇指頂住下巴的人前途無量
　　4.邊看書邊吃飯的人野心勃勃
　　5.嚮右的人善於交際
　　6.喜歡把手背在身後的人沉穩、老練
　　7.對你搖頭的人也許正是想幫助你的貴人
　本章小結
　第三章 遠離小人近君子，解讀小人微反應揭露其真麵目
　　1.目光堅定並不代錶誠懇
　　2.眼睛滴溜溜轉的人陰險狡猾
　　3.似笑非笑的人笑裏藏刀
　　4.抓撓脖子錶明對方口是心非
　　5.點頭哈腰的奸似忠
　本章小結
　第四章 化敵為友路好走，解讀對手微反應揣摩其心思
　　1.眼睛斜視不語的對手懷有強烈的嫉妒心
　　2.把煙頭丟在地上，用腳踩滅的對手不服輸
　　3.細讀的對手樂於與人促膝談心
　　4.雙手叉腰的人蓄意挑戰
　　5.端茶杯時小指翹起的人吝嗇
　本章小結
中篇 解讀職場行為密碼，讓你迅速成為職場達人
　第五章 步步高升有妙招，解讀上司微反應摸清其心理狀態
　　1.上司頻繁點頭錶示其很不耐煩
　　2.抬高右眉，錶示對下屬持懷疑態度
　　3.上司跟下屬說話時不看對方錶示其輕視對方
　　4.上司從側麵拍下屬的肩膀以示鼓勵
　　5.十指相互鉗住錶明其正在壓抑內心的不滿
　　6.經常用手轉筆的上司內心正緊張不安
　　7.上司摘下眼鏡往旁邊一扔是否定的信號
　本章小結
　第六章 人見人愛不是夢，解讀同事微反應瞭解其情緒
　　1.露齣滿不在乎的錶情錶明其內心強烈不滿
　　2.視綫遊移不定錶明其心神不寜
　　3.鼻子脹大錶明其恐懼不已
　　4.眼睛往下垂錶明其衊視對方
　　5.眼睛裏溢齣晶瑩的淚珠也是高興的錶現
　　6.一邊打電話，一邊畫圓圈的人內心孤獨
　　7.不停地抓撓耳垂、耳背錶明其內心焦慮
　　8.同事用手指敲擊桌麵錶明其內心有抵觸情緒
　本章小結
　第七章 態度比能力重要，解讀下屬微錶情揣摩其工作態度
　　1.走路沉穩的人做事務實
　　2.喜歡在名片上印上綽號的人沒有責任感
　　3.把辦公桌與抽屜收拾得整整齊齊的人做事井井有條
　　4.打電話習慣性地記下要點的人對工作嚴謹
　　5.寫字字體垂直者責任感強
　　6.“摩拳擦掌”的人工作熱情極高
　本章小結
　第八章 一分鍾拿下訂單，解讀客戶微反應找到突破口
　　1.放大的瞳孔齣賣客戶嘴裏的“不”
　　2.客戶雙眼緊閉錶明其心不在焉
　　3.抓摸下巴錶明其正在考慮如何決定
　　4.客戶雙手摁住膝蓋錶明對方有意起身離開
　　5.腳尖惦起錶示願意閤作
　　6.喝酒時緊捂住杯口的人虛僞
　　7.客戶做齣摘掉自己衣服上絨毛的動作是反對的信號
　本章小結
下篇 解讀情場行為密碼，讓你迅速成為情場達人
　第九章 選對的不選“貴”的，解讀對方微反應做齣正確的選擇
　　1.女孩托盤式姿勢傳遞傾慕之情
　　2.女孩將寵物抱在懷裏暗示她不可能接受你
　　3.女孩雙腿交纏是順從的標簽
　　4.擺弄頭發的女孩希望你能關愛她
　　5.用一隻手捂著嘴巴，靜靜地聽你暢談的女孩非常喜歡你
　　6.相親時一臉無聊的女孩，其實外冷內熱
　　7.喜歡把手機放在上衣口袋的男人值得托付終生
　　8.走路身體前傾的男人懂得珍惜自己的感情
　本章小結
　第十章 戀愛達人有妙招，解讀戀人微反應揣摩其真實意圖
　　1.女朋友舔嘴唇是在誘惑男朋友
　　2.女友搭乘你的摩托車將手扶在你腰上錶明她全心全意愛你
　　3.逛街時，男友與你並排走錶示他把你放在　位
　　4.約會中搶著坐左邊的男人不可靠
　　5.男朋友突然抱起雙臂是自我防衛的體現
　　6.男友在你約會遲到時走來走去錶明他非常在乎你
　　7.男友與你並排坐更有助於愛情的發展
　本章小結
　第十一章 幸福婚姻靠經營，解讀對方微反應尋找心靈的默契
　　1.睡覺時采用嬰兒般睡姿的妻子缺乏安全感
　　2.突然爭著與你接電話的妻子很可能有外遇
　　3.觸摸鼻子的丈夫往往在撒謊
　　4.喝醉後猛打電話的丈夫渴望關懷
　　5.丈夫雙手一攤錶明他已妥協
　　6.將手置於臀部下方的丈夫心裏極度不安
　　本章小結

作者介紹

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西方心理學開山鼻祖弗洛伊德曾經說過這樣一句經典名言：“任何人都無法保守他內心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖卻喋喋不休，甚至他的每一個毛孔都會背叛他。”由此可知，任何一個人的內心都是有蹤跡可循、有端倪可察的，不管他掩蓋得多麼嚴實，隻要我們用心觀察，都會不經意地從各種動作細節中發現蛛絲馬跡。
有時一個人的語言是靠不住的。因為大多數人都能操縱自己的語言，很多人為瞭掩飾自己內心的真實狀態而選擇說謊。然而，語言可以，但人的動作卻不會作假，隻會反映一個人內心的真實想法。隻要我們懂一點行為心理學，那麼就能讀懂對方身體動作背後所隱藏的含義，就能讀懂對方的內心世界。
我在寫本書時，立足於人的行為舉止，從日常生活（朋友、貴人、小人、對手）、職場（上司、同事、下屬、客戶）、情場（戀人、婚姻）三方麵展開闡述，將人的日常行為動作與心理學的知識有效地結閤起來，並以大傢親身經曆的生活小故事為例，希望能幫助讀者解讀他人在各種情景下做齣小動作的不同含義。
本書的特點是根植於經驗總結與理論研究的科學性，內容知識全麵、體例新穎、語言通俗易懂，主要的是貼近生活實際，具有很強的實用性與指導性，值得廣大讀者一讀。
如果你認真閱讀這本書，迅速掌握書中提供的知識與技巧，那麼，當你身處書中所描述的具體情境時，就能很好地作齣判斷。通過觀察、對比對方的麵部錶情與身體動作，你就能瞬間讀懂他人小動作背後所隱藏的秘密。假如他的麵部錶情、動作與語言不一緻，他有可能說謊瞭。
在社交場閤，你扮演著朋友、上司、下屬、同事、閤作夥伴、競爭對手、愛人等社會角色。隻要你處於人際關係當中，就需要與他人打交道，自然就需要瞭解他人的真實心理狀態。因此，你迫切需要懂一點行為心理學。

文摘

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序言

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《洞察人心：非語言溝通的奧秘與應用》 簡介 在我們日常的互動中，語言固然是溝通的橋梁，但沉默的語言——非語言溝通，卻常常扮演著更深層、更真實的錶達者。一個不經意的眼神，一個微妙的麵部錶情，一個細微的肢體動作，都可能透露齣一個人內心真實的想法、情緒以及隱藏的動機。這本書《洞察人心：非語言溝通的奧秘與應用》，將帶您深入探索人類非語言溝通的廣闊世界，揭示那些隱藏在細微之處的信號，幫助您更準確地理解他人，從而在社交、工作和人際關係中遊刃有餘。 本書內容概述 本書旨在為讀者提供一套係統性的非語言溝通解讀理論和實用技巧。我們並非關注那些被刻意設計或掩飾的動作，而是聚焦於那些在不經意間流露齣的、最真實的身體語言信號。通過對大量真實案例的分析，我們將層層剝開非語言溝通的麵紗，讓您學會識彆並理解這些信號的真正含義。 第一部分：非語言溝通的基礎理論 什麼是真正的非語言溝通？ 我們首先會探討非語言溝通的定義，以及它與語言溝通之間的關係。我們將強調，非語言溝通並非簡單的“肢體語言”的堆砌，而是一個包含麵部錶情、眼神、姿勢、手勢、聲音語調、空間距離等多個維度協同作用的復雜係統。 非語言溝通的普遍性與文化差異：我們將分析非語言溝通在不同文化背景下的錶現及其解讀上的差異，幫助讀者避免因文化誤解而産生的溝通障礙。 意識與潛意識的博弈：探索非語言信號如何在潛意識層麵運作，以及它們如何常常比我們自己意識到的更能反映真實的情緒和意圖。 非語言溝通的分類與核心要素 麵部錶情的秘密： 深入研究麵部微錶情的識彆，包括喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡和輕衊這七種基本情緒的微小跡象。我們將講解如何捕捉那些轉瞬即逝的錶情，以及它們在判斷他人情緒真實性上的重要作用。 眼神的對話： 眼睛是心靈的窗戶，這句話絕非虛言。我們將探討瞳孔的變化、眼神的聚焦與迴避、凝視的強度與時長等信號，如何反映一個人的興趣、思考狀態、誠實程度甚至情感需求。 姿勢與體態的語言： 從站姿、坐姿到身體的朝嚮，每一個姿勢都可能傳遞齣自信、警惕、放鬆、防禦或開放的態度。我們將詳細解析身體姿勢所能揭示的信息，以及如何通過調整自身的體態來傳遞積極的信號。 手勢的奧秘： 手勢可以作為語言的補充，也可以獨立錶達含義。本書將分析各種常見手勢的含義，包括封閉式手勢（如交叉手臂）和開放式手勢（如攤開雙手），以及它們所代錶的心理狀態。 空間距離的考量（Proxemics）： 人們在社交互動中保持的距離並非隨意，而是有其深刻的心理含義。我們將探討親密距離、個人距離、社交距離和公共距離在不同關係和情境下的適用性，以及侵犯空間距離可能帶來的心理影響。 聲音的潛颱詞（Paralanguage）： 說話的語速、語調、音量、停頓以及語氣中的細微變化，都蘊含著豐富的非語言信息。我們將分析這些聲音特徵如何影響信息的傳遞，以及它們如何揭示說話者的情緒和態度。 第二部分：解讀他人行為信號的實戰技巧 識彆“不一緻”的信號 當語言和非語言信息發生衝突時，非語言信號往往更能揭示真相。本書將教授讀者如何敏銳地捕捉這種不一緻性，例如言語上錶示同意，但身體卻錶現齣抗拒。 “身體比嘴巴更誠實”：我們將通過大量案例，展示身體在不受意識控製時所流露齣的真實反應，從而幫助讀者建立對非語言信號的信任感。 情緒的讀心術 如何識彆謊言：本書將聚焦於識彆謊言的非語言綫索，包括麵部微錶情的不協調、肢體動作的異常、聲音的變化以及眼神的閃躲等。我們將強調，識彆謊言並非一蹴而就，而是需要綜閤判斷和細緻觀察。 情緒的共鳴與辨彆：學習如何感知他人的情緒狀態，並通過非語言信號進行情緒的反饋和調整，從而建立更深層次的情感連接。 解讀壓力與緊張信號：在壓力或緊張狀態下，人們常常會錶現齣一些特定的非語言行為，如觸摸頸部、搓手、坐立不安等。我們將幫助讀者識彆這些信號，並瞭解其背後的心理原因。 意圖與態度的洞察 解讀閤作與對抗的信號：通過觀察身體的朝嚮、姿勢的開放程度以及眼神的接觸，我們可以判斷對方是願意閤作還是存在對抗傾嚮。 識彆自信與不確定：自信的人通常會展現齣挺拔的姿勢、直接的眼神和有力的手勢，而猶豫不決的人則可能錶現齣迴避眼神、小動作增多等跡象。 判斷對方的興趣與關注點：通過觀察眼神的聚焦、身體的傾嚮以及迴應的積極程度，我們可以判斷對方是否對我們正在說的話題感興趣。 第三部分：在實際情境中的應用 社交場閤的破冰與連接 首次見麵如何建立好印象：通過運用積極的非語言信號，如微笑、眼神接觸、開放的姿勢，快速拉近與對方的距離。 如何讓談話更流暢：利用傾聽的非語言信號（如點頭、注視），以及提問的非語言提示，鼓勵對方分享更多。 讀懂社交圈中的“潛規則”：通過觀察群體的非語言互動，理解人際關係中的權力結構和社交動態。 職場中的智慧博弈 麵試中的自我展示：如何通過恰當的非語言信號，展現自信、專業和積極的態度，給麵試官留下深刻印象。 談判中的攻防策略：解讀對方在談判中的真實意圖，識彆其讓步或堅持的信號，並調整自身的策略。 團隊協作中的默契建立：通過理解隊友的非語言反饋，更好地進行團隊溝通和協作，減少誤解和衝突。 領導力與影響力：學習如何通過自信、開放的非語言錶達，提升個人魅力和領導力，贏得他人的信任和追隨。 人際關係中的深度理解 情侶與傢庭溝通：理解伴侶或傢人的非語言信號，化解潛在的矛盾，增進彼此的理解和情感。 友誼的維係與深化：通過解讀朋友的非語言反饋，給予及時的支持和迴應，讓友誼更加牢固。 識彆並應對“心理防禦機製”：在互動中，人們可能會不自覺地使用一些非語言信號來防禦真實的自己，本書將幫助讀者識彆這些信號，並以更恰當的方式與之互動。 第四部分：自我提升與應用 掌握自身的非語言信號： 瞭解自身在不同情緒和情境下的非語言錶現，認識到自己傳遞給外界的信息。 如何有意識地調整自身的非語言信號，以傳遞更積極、更符閤期望的信息，例如如何通過開放的姿勢增加自信，如何通過眼神接觸錶達真誠。 從“觀察者”到“洞察者”的轉變： 本書將提供大量的練習方法和案例分析，幫助讀者將理論知識轉化為實際的觀察和解讀能力。 鼓勵讀者在日常生活中積極實踐，不斷提升對非語言溝通的敏感度和解讀準確性。 結語 《洞察人心：非語言溝通的奧秘與應用》並非一本教您“讀心術”的神奇指南，而是一門關於如何更深刻、更真實地理解他人的學問。掌握瞭非語言溝通的智慧，您將不再局限於字麵意義的理解，而是能夠觸及更深層次的真相，建立更真誠、更有效的人際關係。這本書將為您打開一扇新的窗口，讓您以更敏銳的洞察力，去解讀這個充滿微妙信號的世界。