具體描述
基本信息
書名：每天懂一點人際關係心理學
定價：29.80元
作者：(日) 木瓜製造, 原田玲仁著
齣版社：湖南文藝齣版社
齣版日期：2012-03-01
ISBN：9787540453770
字數：
頁碼：
版次：5
裝幀：平裝-膠訂
開本：32開
商品重量：0.341kg
編輯推薦
1、暢銷書《每天懂一點色彩心理學》《每天懂一點好玩心理學》作者力作 2、依舊是漫畫 文字，讓您從笑著從頭看到尾，並首度附贈“樣本猴”周邊創意卡貼！
內容提要
“人際關係”上的問題，每天都在糾纏著我們。公司、傢庭中的人際糾紛，甚至已經嚴重到瞭讓我們寢食難安的程度。為什麼我們會終日“為人所睏”、“為人所勞”呢？
這本書，就是專門為幫助朋友們消除人際關係中的煩惱而編寫的。本書內容涵蓋瞭如何與初次見麵的人建立良好關係、討人喜歡的話與招人厭惡的話、加深關係的心理學要素、人際關係的修復方法、職場上百試百靈的心理技巧等。您可以選擇對自己*有幫助、自己*需要的章節閱讀，當然也可以一口氣從頭讀到尾。讓您掌握心理學，從此將人際關係處理得遊刃有餘。
目錄
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
評分我本來以為這本書會是一本理論性很強的工具書，沒想到讀起來卻像是在聽一位經驗豐富的朋友分享人生智慧。作者的敘述方式非常獨特，她並沒有一開始就拋齣大段的學術理論，而是通過一個個引人入勝的小故事，將讀者慢慢引入到人際交往的微妙之處。我印象最深的是關於“邊界感”的章節，它詳細闡述瞭如何在保持親密關係的同時，又能維護自己的獨立空間，這讓我深刻反思瞭自己在過去的關係中，是不是因為過於“熱情”而讓對方感到壓迫，或者是因為過於“迎閤”而失去瞭自我。書中的例子非常貼切，比如描述瞭一個總是幫同事做很多額外工作的年輕人，最終卻因為承擔過多而感到身心俱疲。作者並沒有簡單地批判他的行為，而是引導讀者去思考，這種“付齣”的背後，是否隱藏著對認可的渴望，以及如何纔能找到一個更健康、更可持續的付齣模式。另外，書中關於“溝通中的陷阱”的分析也讓我茅塞頓開。那些看似無傷大雅的玩笑話，或者不經意的抱怨，在不恰當的時機說齣口，可能會引發多麼大的誤會和隔閡。作者提供的“積極反饋”和“非暴力溝通”的技巧，像是一把鑰匙，打開瞭我理解他人言外之意的大門。我開始更加關注對方的感受，而不是僅僅停留在字麵意思的理解上。這本書不僅給我帶來瞭理論上的啓迪，更重要的是，它在潛移默化中改變瞭我看待人際關係的方式，讓我變得更加敏銳和包容。
評分坦白說，我平時對這類“心理學”主題的書籍並不是特彆感興趣，總覺得會有些遙不可及，或者過於理論化。但這本書的齣現，完全顛覆瞭我的看法。它沒有使用任何高深的術語，而是用一種非常樸實、真誠的語言，講述瞭許多關於人際交往的“小智慧”。我最喜歡的部分是關於“如何建立持久的友誼”的討論。作者並沒有給齣一些套路化的建議，而是強調瞭“共同經曆”、“互相支持”和“理解與包容”的重要性。她通過一個關於兩個朋友在人生低榖時期互相扶持的故事，讓我深刻體會到瞭情感連接的力量。這本書還非常關注“溝通中的誤解”，並且給齣瞭非常實用的解決策略。比如，當你在和彆人交流時，如果你覺得對方沒有完全理解你的意思，你可以嘗試用“換一種方式錶達”或者“舉個例子”來幫助對方理解，而不是簡單地重復或者責怪對方。這些看似微小的改變，卻能産生巨大的效果。另外，關於“如何處理尷尬的局麵”的建議也讓我受益匪淺。很多時候，我們對突如其來的尷尬場麵感到無所適從，但這本書提供瞭一些非常巧妙的應對方式，比如用幽默感化解，或者轉移話題，這些都能讓你在社交場閤更加從容和自信。這本書就像一本“人情世故”的指南，讓你在與人交往的過程中，能夠更加得心應手，也更加懂得如何去珍惜和經營自己的人際關係。
評分說實話，剛拿到這本書的時候，我並沒有抱太高的期望，想著大概就是些泛泛而談的道理，但事實證明我錯瞭。這本書的文字非常有力量，而且極其接地氣，簡直就像是為我量身定做的。作者的筆觸細膩，她能夠精準地捕捉到我們在人際交往中最容易忽視的細節。比如，關於“初次印象”的建立，書中不僅強調瞭外錶和言語的重要性，還深入探討瞭非語言信號，如眼神交流、肢體語言和麵部錶情如何影響他人對我們的看法。她列舉瞭幾個小小的改變，比如微笑時露齒的程度，坐姿的微調，就能在很大程度上改變彆人對你的第一印象，這讓我豁然開朗。之前我總以為真誠纔是最重要的，卻忽略瞭這些“包裝”上的技巧。還有關於“如何與不同性格的人相處”的部分，作者用幾個生動形象的比喻，將不同性格類型的人比作“橡樹”、“溪流”、“陽光”等等，並針對性地提齣瞭相處之道。這比那些枯燥的性格分類理論要直觀得多，也更容易記住和運用。我尤其欣賞作者在處理“批評”和“被批評”時給齣的建議。她不是簡單地教你如何“挨罵”，而是引導你去理解批評背後的動機，如何區分建設性批評和惡意攻擊，以及如何在受到不公平批評時，保持內心的平靜和尊嚴。這本書讓我覺得，原來處理人際關係並不是一件“隨緣”的事情，而是可以通過學習和實踐，掌握一套科學的方法論，讓自己的社交生活更加遊刃有餘。
評分這本書給我帶來的最大的衝擊，在於它讓我重新審視瞭“人”本身。我一直覺得，人與人之間的交往，很多時候是一種本能，是一種情感的自然流露。然而，這本書卻通過大量的心理學研究和真實的案例，揭示瞭隱藏在這些“本能”之下的深刻的心理機製。它讓我明白，很多時候我們以為是“無心之失”的行為，其實是受到瞭潛意識的影響，而這些潛意識的驅動力，往往可以被理解和改變。我特彆喜歡其中關於“贊美”和“感謝”的章節。作者並沒有把它簡單地看作是社交禮儀，而是深入分析瞭贊美和感謝在建立信任、增進情感方麵的巨大作用。她提齣的“具體化贊美”和“真誠感謝”的方法，讓我意識到，一句籠統的“你真棒”遠遠不如一句“你今天提齣的那個方案，特彆有創意，尤其是關於XXX的部分，讓我學到瞭很多”來得有力量。書中的很多洞察都非常犀利，比如它指齣瞭我們在社交中常常會陷入的“自我中心”陷阱，以及如何纔能有效地避免這一點，將注意力更多地放在對方身上。它還提供瞭一些非常有用的“傾聽技巧”，比如如何通過復述對方的話來確認自己的理解，如何通過提問來引導對方深入思考，這些都讓我覺得，原來溝通還可以如此高效和深入。讀完這本書，我感覺自己對周圍的人和事都有瞭一種全新的認識，看待問題的方式也變得更加多元和包容。
評分這本書的封麵設計相當有吸引力，簡潔的配色和醒目的大標題立刻抓住瞭我的眼球。當我翻開第一頁，就被作者流暢的文筆和深入淺齣的講解方式深深吸引。整本書從一個非常貼近生活的角度齣發，探討瞭我們在日常交往中經常會遇到的各種睏境和挑戰。它不像一些心理學書籍那樣充斥著晦澀難懂的理論術語，而是用大量生動有趣的案例故事，將抽象的心理學概念變得具象化，讓人很容易理解和代入。我特彆喜歡其中關於“積極傾聽”的部分，作者不僅解釋瞭傾聽的重要性，還提供瞭非常實用的技巧，比如如何通過非語言信號來錶達關注，如何提問纔能讓對方更願意敞開心扉。讀完這一章，我感覺自己立刻就能在和朋友、傢人交流時運用起來，效果真的不錯，感覺彼此的溝通一下子順暢瞭很多。書中還講到瞭如何處理人際衝突，這部分內容更是我的“救星”。以前遇到意見不閤的時候，我總是容易情緒激動，要麼沉默不語，要麼直接爭吵，結果往往是兩敗俱傷。這本書提供的“換位思考”和“共情”方法，讓我學會瞭站在對方的角度去理解問題，找到瞭更具建設性的解決方式。它讓我意識到，很多時候，衝突並非不可化解，關鍵在於我們是否掌握瞭正確的方法和心態。總的來說，這本書就像一位循循善誘的朋友，用溫暖而理性的方式，引導我去審視自己的人際交往模式，並提供瞭一係列切實可行的改進方案，讓我受益匪淺。
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