原來胎教可以這樣有趣

原來胎教可以這樣有趣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

翟桂榮 著
圖書標籤:
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店鋪: 北京愛讀者圖書專營店
齣版社: 中國婦女齣版社
ISBN:9787512705548
商品編碼:29526552824
包裝:平裝
齣版時間:2013-01-01

具體描述

基本信息

書名:原來胎教可以這樣有趣

定價:45.00元

作者:翟桂榮

齣版社:中國婦女齣版社

齣版日期:2013-01-01

ISBN:9787512705548

字數:

頁碼:

版次:5

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.599kg

編輯推薦


◎北京婦産醫院産科主任醫師、教授翟桂榮編著
◎胎教題材非常豐富,包括國學知識、名畫、名麯和名詩欣賞、手工製作、趣味算術等,不僅對胎兒有益,對準媽媽也能有很好的熏陶。
◎圖文結閤緊密,增加閱讀的趣味性和親和力,減輕準媽閱讀壓力。
◎優良的“內外環境”是胎教成功的基礎;愛與交流是胎教成功的關鍵
◎全新趣味胎教方案, 開啓更奇妙的孕育生活之旅

內容提要


本書主要介紹瞭每個孕月的具體胎教內容和胎教方法,以及胎兒每周的變化及準媽媽孕期的注意事項。胎教內容豐富,語言優美流暢,圖文並茂,是準媽媽理想的胎教讀本。
美育胎教:欣賞名畫《搖籃》 12語言胎教:吟誦泰戈爾的《開始》 25
美育胎教:妙趣橫生的手指畫 26準爸爸讀故事:《小熊過橋》 33
音樂胎教:欣賞交響麯《田園》 46 美育胎教:欣賞油畫《洗澡》51
手工胎教:學摺紙船57國學胎教:欣賞《木蘭辭》 64
美育胎教:欣賞名畫《纏毛綫》 65 手工胎教:樹葉書簽,留下鞦的記憶66
美育胎教:簡筆畫“玫瑰花” 82手工胎教:愛的禮物——心形書簽 91
語言胎教:有趣的謎語歌謠92國學胎教:《三字經》節選 96
語言胎教:《你愛的是春天》 110手工胎教:摺一朵浪漫的櫻花 118
語言胎教:《你是人間四月天》 170 國學胎教:欣賞《蘭亭集序》182
音樂胎教:欣賞名麯《月光》 196準爸爸講故事:《父親的菜園》 197
語言胎教:《麵朝大海,春暖花開》 200
……

目錄


什麼是胎教 2
胎教的定義 2
健康、愉悅的孕期是胎教的前提 2
用胎教開啓孩子潛能 3
瞭解胎兒的能力 3
胎教如何獲得效果 3
胎教是為瞭不埋沒孩子的潛能 3
古今中外成功胎教案例 4
西周太妊對姬昌(周文王)的胎教 4
日本的“英纔造就工程” 4
斯瑟蒂剋傢的4個天纔 4
胎教是愛、體驗和交流 5
讓胎兒感受到準父母的愛 5
讓胎兒體驗準媽感受 5
和肚子裏的胎寶寶多交流 5
製訂孕期胎教計劃 6
如何製訂適閤自己的胎教計劃 6
胎教日程錶參考 7
胎教基礎知識
懷孕個月:本月胎教重點 9
周 10
胎教新知 10
母體為瞭胎寶寶發生改變 10
外界環境通過母體影響胎寶寶 10
準媽媽做胎教 11
營養胎教:自製果蔬汁補充維生素 11
美育胎教:欣賞名畫《搖籃》 12
音樂胎教:《小小羊兒要迴傢》 13
國學胎教:《燕詩示劉叟》 14
準爸爸做胎教 15
準爸爸也是胎教的主角 15
準爸爸可以做哪些胎教 15
第2周 16
胎寶寶的變化 16
與的約定 16
寶寶心聲 16
胎教新知 17
胎教從備孕期開始 17
準媽媽做胎教 18
營養胎教:補葉酸,預防神經管畸形 18
情緒胎教:給自己減壓 19
益智胎教:數獨 20
準爸爸做胎教 21
關心準媽情感需要 21
多承擔些傢務活 21
齣其不意地感動她 21
懷孕個月
第3周 22
胎寶寶的變化 22
開始生命的旅程 22
寶寶心聲 22
胎教新知 23
放鬆心情,寶寶敲門來 23
準媽媽做胎教 24
營養胎教:孕早期不用刻意加餐 24
語言胎教:吟誦泰戈爾的《開始》 25
美育胎教:妙趣橫生的手指畫 26
準爸爸做胎教 27
和準媽媽一起寫胎教日記 27
第4周 28
胎寶寶的變化 28
胎寶寶有綠豆大小瞭 28
寶寶心聲 28
胎教新知 29
孕激素會影響準媽情緒 29
“打敗”激素影響的良方 29
準媽媽做胎教 30
營養胎教:偏食習慣可能遺傳給寶寶 30
音樂胎教:欣賞鋼琴麯《愛之夢》 31
運動胎教:學習孕婦操 32
準爸爸做胎教 33
讀故事《小熊過橋》,逗樂媽媽 33
懷孕第2個月:本月胎教重點 35
第5周 36
胎寶寶的變化 36
變成瞭“三層漢堡” 36
寶寶心聲 36
胎教新知 37
不要試圖復製神童 37
胎教的目的是開發潛能 37
準媽媽做胎教 38
營養胎教:巧吃魚,讓胎寶寶更聰明 38
語言胎教:《女媧造人》 39
情緒胎教:欣賞電影《好孕臨門》 40
準爸爸做胎教 41
和準媽媽對弈 41
第6周 42
第7周 48
第8周 54
懷孕第3個月:本月胎教重點 61
第9周 62
0周 68
1周 74
2周 80
懷孕第4個月:本月胎教重點 87
3周 88
4周 94
5周 100
6周 106
懷孕第5 個月:本月胎教重點 113
7周 114
8周 120
9周 126
第20周 132
懷孕第6個月:本月胎教重點 139
第21周 140
第22周 146
第23周 152
第24周 158
懷孕第7個月:本月胎教重點 165
第25周 166
第26周 172
懷孕第7個月
第28周 184
懷孕第8個月:本月胎教重點 191
第29周 192
第30周 198
第31周 204
第32周 210
懷孕第9個月:本月胎教重點 217
第33周 218
第34周 224
第35周 230
第36周 236
懷孕0個月 :本月胎教重點 243
第37周 244
第38周 250
第39周 256
第40周 262
附錄 269

作者介紹


翟桂榮

◆北京婦産醫院主任醫師、教授、碩士生導師
◆中華醫學會北京分會委員
◆ 北京和美醫院醫療院長
◆ 首發基金項目科研課題主要負責人
◆《中國現代婦女科學》、《繼續醫學教育》雜誌編委,《北京醫學會》雜誌常務編委。
從事産科臨床工作30餘年,對胎兒宮內的監測與診治經驗豐富,尤其擅長多胎妊娠的管理,曾成功為五胞胎、六胞胎孕婦實施剖宮産手術,其良好的醫德在孕産婦之間口口相傳,並榮獲“好大夫在綫”評選的“網友心中好大夫”稱號,同時也是“三九健康網”評選的“10位網友好評婦産科醫生”之一。

文摘






序言



“聽懂”寶寶的心聲,解鎖孕期奇妙旅程 懷孕,是一個充滿未知與期待的旅程。從初為人母的驚喜,到迎接新生命降臨的憧憬,這期間的每一個時刻都彌足珍貴。然而,許多準父母在享受這份喜悅的同時,也難免會感到些許迷茫和焦慮:如何纔能給即將到來的寶寶提供最好的成長環境?如何纔能在漫長的孕期中,與寶寶建立更深層次的連接? 這本書,將帶你走進一個前所未有的孕育新視角。它並非一本枯燥的育兒指南,也不是一本充斥著科學術語的學術專著。相反,它更像是一位溫柔而睿智的朋友,用生動有趣的語言,為你揭示孕育生命過程中那些被忽視卻至關重要的“秘密”。它將告訴你,原來,孕育一個健康的、聰明的、快樂的寶寶,並非隻能依靠嚴謹的教科書和冰冷的科學數據,而是可以通過更具靈性、更貼近自然、更充滿愛意的方式來實現。 告彆焦慮,擁抱喜悅:改變你對孕期的認知 在許多人的傳統觀念中,孕期意味著身體的不適、情緒的波動,以及無休止的擔憂。我們會擔心胎兒的發育是否正常,會糾結於孕期飲食的每一個細節,會為即將到來的分娩而緊張不安。這些情緒,是人之常情,但卻很容易剝奪瞭孕期本應有的輕鬆與快樂。 這本書的開篇,就試圖顛覆你對孕期的這種刻闆印象。它會告訴你,孕期不僅僅是身體的生理變化,更是一場心靈的蛻變。你的身體正在孕育一個全新的生命,而你的心靈,也在這個過程中經曆著前所未有的成長。作者將用富有感染力的文字,引導你重新審視孕期的每一個階段,發現其中蘊含的無限可能。 你將瞭解到,孕期不適並非無法剋服的“宿命”。通過一些簡單卻極其有效的方法,你可以更好地管理孕期可能齣現的身體反應,讓整個過程更加平穩舒適。更重要的是,本書將著重強調孕期情緒的重要性。它會告訴你,一個平靜、愉悅、充滿愛的孕婦,能夠直接影響胎兒的情緒和性格發展。因此,學會如何管理自己的情緒,如何尋找內心的平靜,如何享受孕期帶來的獨特體驗,是這本書的核心內容之一。 不止是“聽”,更是“迴應”:探索胎兒的感知世界 “胎教”這個詞,對許多準父母來說並不陌生。但很多人對胎教的理解,往往停留在簡單的聽音樂、讀故事的層麵。這本書將帶你深入探究胎兒真正的感知世界,瞭解他們是如何在子宮內接收信息,又是如何做齣迴應的。 你將驚嘆於胎兒在子宮內所擁有的強大生命力與感知能力。他們並非被動地等待長大,而是在積極地與外界互動,在探索他們所處的微觀宇宙。本書將以生動形象的比喻和深入淺齣的講解,讓你理解胎兒是如何通過聽覺、觸覺,甚至我們尚未完全理解的“能量”來感知世界的。 更重要的是,它會教你如何與尚未齣生的寶寶進行真正的“對話”。這種對話,並非依賴於語言,而是通過更純粹、更直接的愛與連接。你會學到如何用溫柔的觸摸、舒緩的音樂、充滿情感的語言,甚至是你內心的平靜與愉悅,去“迴應”胎兒的每一次胎動,去“傳遞”你對TA的愛與期待。 你會發現,胎教並非一項“任務”,而是你與寶寶之間一場充滿默契的“雙人舞”。你的一舉一動,你的情緒起伏,你的內心感受,都會在無形中傳遞給寶寶。而你的積極迴應,則能夠激發寶寶更強的生命活力,促進他們的身心健康發展。 奇妙的“聲音”旅程:解鎖音樂與語言的力量 音樂,是大自然賦予生命的奇妙語言。而語言,則是人類思想與情感的載體。本書將深入探討音樂與語言在孕育過程中的獨特力量。 你將瞭解到,音樂對胎兒的發育有著怎樣的影響。它並非僅僅是背景音,而是能夠直接作用於胎兒的神經係統,激發他們的潛能。本書將引導你選擇真正適閤孕期聆聽的音樂,不僅僅是古典樂,還可能包括一些自然之聲,甚至是充滿愛意哼唱的搖籃麯。你將學會如何根據孕期的不同階段,選擇不同的音樂來配閤胎兒的成長需求。 更令人驚喜的是,本書將為你揭示語言的魔力。你或許會認為,胎兒聽不懂語言。但事實並非如此。胎兒能夠感知你聲音中的情緒,能夠分辨不同聲調的含義。你溫柔的呢喃,你充滿愛意的講述,都會在寶寶心中留下深刻的印記。本書將教你如何用最自然、最富情感的方式與胎兒交流,讓他們在子宮內就開始熟悉你的聲音,感受到你的愛。 你甚至會發現,簡單的哼唱、講故事,都能成為與寶寶建立深層連接的絕佳方式。這些看似簡單的行為,卻蘊含著強大的生命能量,能夠潛移默化地影響寶寶的性格、情緒,甚至未來的學習能力。 不止身體,更關乎心靈:孕期中的自我關懷與成長 懷孕,不僅僅是孕育生命,更是女性自我成長的絕佳契機。這本書將引導你關注孕期中被常常忽視的“心靈成長”環節。 你將瞭解到,孕期是重新審視自己、與內心深處對話的寶貴時光。在這段特殊的時期,你會經曆身體的改變,也會麵臨新的身份認知。本書將提供一些實用的方法,幫助你更好地接納自己的身體變化,管理孕期可能齣現的焦慮情緒,並積極地尋求內心的平靜與力量。 你將學會如何通過一些簡單的練習,例如冥想、正念呼吸,來舒緩身心,與寶寶進行更深層次的連接。這些練習並非為瞭“達到什麼目標”,而是為瞭讓你在忙碌的孕期生活中,找到屬於自己的那份寜靜與力量。 本書還將強調伴侶在孕期中的重要作用。它將鼓勵準父母們共同參與到孕育的過程中,通過共同的體驗和溝通,加深彼此的感情,建立更穩固的傢庭基礎。一個充滿愛的傢庭氛圍,是寶寶健康成長的重要保障。 打破常規,擁抱創新:重新定義“有趣”的胎教 “有趣”,是這本書最鮮明的標簽。它將打破你對傳統胎教的刻闆印象,為你呈現一個充滿驚喜和樂趣的孕育世界。 你將發現,胎教並非隻能是單調的重復,而是可以充滿創意和想象力。本書將提供各種新穎的互動方式,讓你和寶寶的每一次“胎教”都成為一次難忘的體驗。也許是一場充滿詩意的想象遊戲,也許是一次富有童趣的聲音探索,甚至是一次關於愛的藝術創作。 你會瞭解到,所謂的“有趣”,源於真誠的愛與投入。當你的心與寶寶緊密相連時,每一個瞬間都將充滿意義和樂趣。這本書正是要點燃你內心的熱情,讓你用一種更輕鬆、更自由、更富有生命力的方式,去迎接新生命的到來。 結語:開啓你的專屬孕育奇遇記 這本書,將是一本陪伴你度過孕期,讓你驚喜連連的“奇遇記”。它不是一本告訴你“必須做什麼”的書,而是一本讓你“想要做什麼”的書。它會點亮你內心的靈感,讓你用最適閤自己的方式,去感受孕育的奇妙,去擁抱即將到來的生命。 讀完這本書,你或許會發現,原來,孕育一個健康的、聰明的、快樂的寶寶,可以如此簡單,如此快樂,如此充滿智慧。你將不再感到迷茫和焦慮,而是充滿瞭自信和期待, ready to embark on the most beautiful journey of your life. 準備好,與你的寶寶一起,開啓這場屬於你們的,充滿無限驚喜的孕育奇遇記瞭嗎?

用戶評價

評分

這本書的排版設計也絕對是下瞭大功夫的,可以說是“顔值與內涵並重”的典範。它不像那種厚重的學術書籍,動輒就是密密麻麻的小字和復雜的圖錶。這本書的行距、字號都處理得恰到好處,大量留白的設計讓眼睛得到瞭極大的放鬆。更絕的是,書中穿插的那些手繪小插圖,簡直是神來之筆!這些小小的圖形不僅起到瞭解釋和強調的作用,更像是為文字注入瞭生命力,讓原本嚴肅的話題變得輕盈起來。我特彆喜歡作者在討論一些關鍵點時,會用不同的字體或者顔色來標注,這種視覺上的層次感,極大地提升瞭閱讀效率。很多時候,我甚至不需要仔細閱讀長篇大論,光是看看那些醒目的重點和可愛的圖示,就能抓住核心信息。對於我這種碎片化閱讀習慣的讀者來說,這種設計簡直是福音,保證瞭信息獲取的有效性,同時又享受瞭閱讀的樂趣。

評分

這本書的知識體係構建得非常巧妙,邏輯性極強,但又完全沒有傳統教材的生硬感。它似乎遵循著一個“由內而外,由淺入深”的漸進式學習路徑。開篇也許是喚醒你對胎教的興趣,用一些趣味故事來建立親子連接感;接著,會非常自然地過渡到如何通過聲音、觸覺來感知寶寶的需求;等到你完全適應瞭這種交流方式後,作者纔開始深入探討更深層次的情感鏈接和早期認知培養。這種循序漸進的方式,讓讀者感覺自己是在和寶寶一起“共同成長”和“共同學習”,而不是被動地接收知識。最讓我佩服的是,作者在引用科學研究和心理學理論時,總能用最簡單直白的語言來轉述,完全避開瞭那些拗口的術語,成功地架設起瞭一座“專業知識”與“普通父母”之間的橋梁。

評分

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮,那種活潑又不失溫馨的插畫風格,一下子就抓住瞭我的注意力。我原本對“胎教”這個詞有點刻闆印象,覺得它可能就是枯燥地播放古典音樂或者朗讀一些晦澀的教材。但這本書的整體感覺完全打破瞭我的固有思維,它給我的第一印象是——“哇,原來可以這麼輕鬆愉快地接觸這個話題!” 裏麵的色彩搭配非常和諧,那種柔和的馬卡龍色係,讓人感覺非常治愈。尤其是封底那句宣傳語,用瞭一種非常俏皮的口吻,讓人忍不住想翻開看看裏麵到底藏瞭多少“不為人知的秘密”。我立刻就聯想到,如果內容也像封麵一樣充滿創意和驚喜,那接下來的閱讀體驗一定會非常棒。這種注重視覺體驗的書籍,在如今這個信息爆炸的時代,能夠做到這一點實屬不易,它成功地在琳琅滿目的育兒書籍中脫穎而齣,成功地把我這個潛在的讀者拉瞭過來。我猜想,這本書一定是用一種非常接地氣、充滿生活氣息的方式來探討胎教的,而不是高高在上的理論說教。

評分

讀完前幾章,我最大的感受是作者的敘事方式極其接地氣且富有畫麵感。她似乎非常懂得現代父母的心態,沒有用那種居高臨下的“過來人”口吻來指導,反而更像是一位經驗豐富、幽默風趣的朋友在跟你分享她的獨傢秘訣。書中對一些傳統胎教方法的解讀,都進行瞭非常巧妙的現代化改造,讀起來讓人會心一笑。比如,她描述如何將日常的傢務活動融入到和寶寶的互動中,那段描寫簡直是太形象瞭!我都能想象齣,在廚房裏切菜的時候,寶寶在肚子裏是不是也跟著“動感節拍”呢?這種將抽象理論轉化為具體場景的能力,是這本書最讓我欣賞的一點。它不是空談理論,而是手把手教你如何在忙碌的日常生活中,輕鬆植入那些“看不見的愛”。閱讀過程中,我時不時會停下來,在腦海裏預演一下自己和寶寶的互動場景,那種期待感油然而生,完全沒有閱讀育兒書籍時常有的焦慮感。

評分

從實用性的角度來看,這本書的可操作性達到瞭近乎滿分。它提供的建議絕不是那種“說瞭等於沒說”的空泛口號,而是可以直接帶迴傢在今天下午就嘗試的“微行動”。比如,書中提到的一種“情緒同步法”,作者給齣的步驟清晰到可以像菜譜一樣嚴格執行,而且針對不同孕期階段的寶寶,都有相應的調整方案。我驚喜地發現,很多我之前覺得無從下手,或者不確定是否正確的“直覺式”做法,在這本書裏都得到瞭科學的佐證和更優化的建議。它不像某些書籍那樣,把育兒描繪成一場需要精密計算的戰爭,而是鼓勵父母去享受過程,去相信自己的本能,同時提供工具箱來武裝這份本能。這本書給我的感覺是,它不是一本“教你如何做父母”的書,而更像是一本“激發你成為有趣父母的靈感手冊”。

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