幸福就是一种感觉 赵雪峰 9787807249825 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵雪峰 著

图书标签:

• 幸福感
• 心理学
• 自我提升
• 情感
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• 人生哲理
• 赵雪峰
• 心灵成长
• 积极心理学
• 励志

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 京华出版社

ISBN：9787807249825

商品编码：29513437770

包装：平装

出版时间：2010-09-01

基本信息

书名：幸福就是一种感觉

定价：29.80元

作者：赵雪峰

出版社：京华出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787807249825

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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古往今来，关于幸福的定义，可以说是众说纷纭、五花八门。其实，幸福就是一种感觉，一种满足的感觉，是精神上的享受；幸福是一种心态，要想获得幸福就看你用一种什么样的心态生活；幸福是一种内在心灵感觉，在某一刹那，心中的某一根隐秘的弦忽然被牵动，泛出甜美的满足感，那便是幸福。
本书归结了77个关于人生的幸福感受，精选了77个关于幸福的心态故事，告诉读者什么是真正的幸福，怎样才能感受到幸福。

内容提要

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幸福是一种心情，是一种心理上的感觉。人之幸福，全在于心之幸福。自知，就是要知道自己、了解自己。常言道：“人贵有自知之明。”自知，才能知道自己的幸福所在；自知，才能拥抱每一个幸福。本书旨在告诉读者什么是真正的幸福，怎样才能感受到幸福。
淡泊心态，幸福常在！

目录

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章 阳光心态，造就幸福
1．快乐是福，快乐是心灵的一种安适
2．平淡是福，让平淡的生活有滋有味
3．开心是福，人生富有在于拥有一份好的心情
4．静心是福，胸有激雷而面如平湖
5．拥有是福，珍惜拥有的才快乐
6．微笑是福，笑是百福之门
7．心安是福，保持内心的宁静祥和
8．心怡是福，怡然自得心自乐
第二章 宽容心态，幸福之源
1．无欲是福，知足才能常乐
2．无私是福，心底无私天地宽
3．舍得是福，有舍才有得
4．放下是福，放下烦恼就是放下痛苦
5．心静是福，远离心气浮躁才能快乐常在
6．平静是福，平静生活才能远离诱惑
7．宁静是福，宁静沉淀出生活中纷杂的浮躁
8．宽容是福，宽容别人幸福自己
第三章 平常心态，寻找幸福
1．吃亏是福，能吃亏是做人的一种境界
2．给予是福，给予别人就是给予自己
3．饶人是福，让人一分天地宽
4．平庸是福，保持原本真实的自己
5．平常是福，世事纷杂我心自静
6．平凡是福，做平凡的人做平凡的事
7．看轻自己是福，正确地认识自己
第四章 淡泊心态，幸福常在
1．豁达是福，心胸开阔无困境
2．正直是福，光明磊落心自宽
3．谦卑是福，谦虚使人的心缩小
4．淡泊是福，一种洒脱的人生态度
5．实在是福，老实人不吃亏
6．开朗是福，善待自己善待人生
7．简单是福，平平淡淡中寻求快乐
8．恬静是福，闲适安静少欲望
第五章 知足心态，回归幸福
1．活着是福，贵在保持积极的生活姿态
2．健康是福，身体的健康是无价的
3．美丽是福，美得自然好心性
4．平安是福，平安二字值千金
5．知足是福，自得其乐才快乐
6．心宽是福，天高地阔容万物
7．想得开是福，保持内心的一份平静
8．看得开是福，胸襟开阔知取舍
9．知方圆是福，做事以方做人以圆
第六章 自我，体验幸福
1．坎坷是福，坎坷是人生的必须
2．磨难是福，笑对磨难内心坦然
3．超脱是福，超然洒脱享受人生
4．是福，不执着于功利得失活得自在
5．从容是福，宠辱不惊风云在握
6．谦让是福，退一步天高地阔
第七章 积极心态，感受幸福
1．工作是福，工作着并快乐着
2．清廉是福，五内清净坦然直面世事
3．勤劳是福，勤劳一生可得一生幸福
4．用心是福，用心做事心无悔
5．忙碌是福，多做些事精神才充实
6．不贪是福，有贪欲则是大的不幸
7．奉献是福，生命的价值用奉献计算
8．行善是福，行善积德内心宁静
第八章 懂得感恩，拥有幸福
1．相惜是福，多一份爱护和同情
2．相知是福，人生难得贵相知
3．牵手是福，一双温暖的手胜于甜蜜的言语
4．牵挂是福，拥有人世间难以割舍的真情
5．团圆是福，人生难得一相聚
6．相伴是福，人生旅途相伴是缘
7．感恩是福，常怀感恩之心是快乐之源
8．分享是福，与人分享幸福才越多
9．珍惜是福，珍惜已经拥有的内心得满足
第九章 人贵有知，拥抱幸福
1．自尊是福，自尊才能得到别人的尊重
2．自知是福，找准自己的人生定位
3．自爱是福，自爱则人爱之
4．自信是福，自信使人内心饱满丰盈
5．自立是福，自立才能做好的自己
6．自强是福，自强才是真正的强者
7．自省是福，常反省让自己越来越好
第十章 心态平和，幸福常伴
1．糊涂是福，大智若愚少烦恼
2．不知是福，不要总是把事情看得太透
3．随缘是福，缘尽缘来生活多姿彩
4．放弃是福，卸下包袱心轻松
5．养德是福，德是福之因
6．和气是福，和气同心万事成
7．诚信是福，诚信开启幸福人生

作者介绍

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文摘

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序言

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穿越时空的凝视：一部关于古典艺术与哲思的深度探索 书名： 永恒的镜像：文艺复兴大师的内心世界与古典美学的复兴 作者： 艾琳娜·维斯康蒂 (Elena Visconti) ISBN： 978-1-5678-0987-6 --- 内容梗概 《永恒的镜像：文艺复兴大师的内心世界与古典美学的复兴》并非一部简单的艺术史教科书，而是一次对人类创造力巅峰时期——文艺复兴——进行深入灵魂挖掘的旅程。本书专注于剖析十五世纪至十六世纪意大利及佛兰德斯地区艺术巨匠们在创作中所蕴含的哲学思辨、人文主义精神以及他们如何借助绘画、雕塑和建筑，重建一个失落已久的古典世界观。 本书的核心论点在于：文艺复兴并非简单地对古希腊罗马艺术的模仿，而是对古典精神内核——理性、和谐、比例与对“完美人”的追求——的重新诠释与精神升华。作者艾琳娜·维斯康蒂，一位深耕于佛罗伦萨学院派哲学与艺术交叉领域的学者，以其敏锐的洞察力和扎实的史料功底，将读者带入那些宏伟壁画和精妙雕塑背后的复杂思想图景之中。 全书结构严谨，分为“理念的萌芽”、“光影的革命”、“人性的觉醒”和“理想的边界”四个部分，层层递进，构建起一个完整的知识体系。 第一部分：理念的萌芽——中世纪向人性的过渡 本章追溯了文艺复兴思想的源头，探讨了彼特拉克（Petrarch）对古典文献的发掘，以及人文主义者群体如何将目光从神圣的彼岸世界，转向了尘世间的个体价值与潜力。 重点分析对象包括： 1. 布鲁内莱斯基的透视法： 不仅仅是技术的突破，更是世界观的转变。透视法的建立，标志着艺术家将自己置于一个可测量的、以人为中心的宇宙中心。书中详尽分析了《圣经》场景如何被几何学精确地组织起来，赋予画面以科学的真实性。 2. 多那太罗的雕塑语言： 通过对《大卫》等作品的细致考察，揭示了多那太罗如何在中世纪的宗教禁锢中，首次以纯粹的、甚至带有一丝暧昧的古典风格，塑造了独立而自信的个体形象。这种对裸体和英雄气概的重拾，是文化自信的直接体现。 3. 早期佛罗伦萨的哲学土壤： 侧重于美第奇家族赞助下的柏拉图学园，讨论了“新柏拉图主义”如何将基督教神学与柏拉图的“理念论”相结合，为“美即是善”的艺术标准提供了理论支撑。 第二部分：光影的革命——理想与现实的交织 进入盛期文艺复兴，本书将焦点集中于“三巨头”——达·芬奇、米开朗基罗和拉斐尔——如何将前人的探索推向极致，并确立了西方艺术的“经典范式”。 达·芬奇的“精神晕染”： 作者认为，达·芬奇的“晕染法”（Sfumato）不应仅视为绘画技巧，而是他本体论思考的外化。通过对《蒙娜丽莎》和《岩间圣母》的对比分析，揭示了艺术家如何利用光影的模糊边界，来表达世界的不确定性和人类心绪的复杂性，超越了早期绘画的平面化描述。书中特别引用了达·芬奇笔记中关于光学和解剖学的记载，论证其艺术实践是科学研究的必然结果。 米开朗基罗的“力之美”： 不同于其他艺术家对和谐的追求，米开朗基罗的作品体现了一种内在的、挣扎的英雄主义。书中对西斯廷教堂天顶画的解读，着重于“创世纪”中亚当和上帝之间那微妙而强大的能量传递，以及他对人体解剖学的狂热，如何使人物肌肉结构充满了古典雕塑般的永恒感和内在张力。 拉斐尔的“完美的综合”： 拉斐尔被定位为思想的集大成者。通过《雅典学院》的精妙布局，作者详细解析了亚里士多德和柏拉图的中心对立与统一，展示了拉斐尔如何将所有文艺复兴的智识成就，和谐地安置在一个统一的空间框架之内。这不仅是对古典哲学的致敬，更是对人类知识体系的一次完美总结。 第三部分：人性的觉醒——北方艺术的对应与反思 为了提供一个更全面的视角，本书的第三部分将目光投向了阿尔卑斯山以北的尼德兰地区。尽管没有直接受到意大利古罗马遗迹的熏陶，但北方艺术家同样在追求一种不同的“真实性”。 范·艾克与油画的物质性： 本书探讨了尼德兰油画技术的发展，如何使得物体表面的纹理、光泽和细节达到了前所未有的细致程度。这种对物质世界的细致描摹，被视为北方人文主义对“此在”价值的肯定，与意大利对“理念”的追逐形成了有趣的对照。对《根特祭坛画》中象征主义和细节描绘的深入剖析，揭示了其背后隐藏的虔诚与世俗的交织。 波希的潜意识边缘： 着重分析了希罗尼穆斯·波希（Hieronymus Bosch）的作品，将其视为文艺复兴理想主义世界中“阴影”的投射。波希的怪诞景象，是对盛期文艺复兴表面和谐下潜藏的道德焦虑和宗教恐惧的深刻反映。作者认为，波希的作品预示了未来对人类内心黑暗面的探索。 第四部分：理想的边界——古典美学的局限与超越 在收尾部分，作者反思了文艺复兴古典美学体系的内在张力及其最终走向。 本书分析了风格主义（Mannerism）的兴起，认为这是对盛期艺术“完美”标准的疲惫和挑战。丁托列托和格列柯的作品，通过拉长的人物比例、非自然的光线和强烈的动感，打破了古典的平衡，预示着巴洛克时代对情感和戏剧性的偏好。 核心结论： 《永恒的镜像》最终阐明，文艺复兴的伟大不在于它“复活”了古典，而在于它成功地将古典的理性框架，嫁接到了崭新的人文主义生命力之上。这种“镜像”既是对过去的学习，更是对未来的预言——它确立了西方艺术中“理智与情感”、“形式与内容”永恒的对话基础。 --- 本书的独特价值 本书的价值在于其跨学科的综合性。它不仅为艺术史爱好者提供了深度鉴赏的工具，更为哲学、文学和历史研究者提供了理解文艺复兴“精神气质”的钥匙。作者避免了学院派术语的过度堆砌，以流畅而富有画面感的文字，引导读者亲自“走进”这些永恒的杰作之中，感受那些伟大灵魂曾经凝视过的世界。对于希望理解西方文明核心价值体系如何通过视觉艺术得以构建的读者而言，本书提供了不可替代的深度与广度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引我，那种淡淡的暖色调，配上舒缓的字体，仿佛一下子就将人带入了一个宁静而温暖的世界。我喜欢这种不张扬却能触动人心的设计，它不像那些封面色彩斑斓、标题夸张的书籍那样浮躁，而是内敛地散发出一种治愈的力量。拿到这本书的时候，我就觉得它不像是一本单纯的读物，更像是一位温柔的朋友，在你疲惫的时候，递给你一杯热茶，静静地陪伴着你。它的纸张质感也很好，触感温润，翻阅起来有一种莫名的安心感，仿佛能感受到作者赵雪峰先生在创作时的那份认真和投入。我常常会在傍晚时分，点上一盏台灯，泡上一杯花草茶，然后轻轻地翻开这本书。封面上的“幸福就是一种感觉”这句话，一开始就让我产生了浓厚的兴趣，因为我一直觉得，幸福并非来自物质的堆积，而是内心的体验。我相信这本书能够引领我更深入地去探索和理解这种“感觉”，或许它会提供一些不一样的视角，让我重新审视生活中的点点滴滴。

评分☆☆☆☆☆

对于“幸福”这个概念，我的理解一直有些模糊，总是觉得它是一种飘渺的存在，可望而不可即。然而，“幸福就是一种感觉”这句话，却像是一盏明灯，为我指明了一个新的方向。我迫切地想要知道，这种“感觉”究竟是什么？它又是如何形成的？我期待在这本书中，能够找到答案。或许，赵雪峰先生会通过一些生动的故事，或者是一些深刻的哲理，来阐述他的观点。我希望这本书能够让我明白，幸福并非物质的充裕，也并非成就的大小，而是一种内在的安宁和满足。我渴望能够在这本书的引领下，学会如何去培养和保持这份珍贵的感觉，让它成为我生命中最持久的底色。我希望，它能够帮助我从一个追求“拥有”幸福的人，转变为一个懂得“体验”幸福的人。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，一本好书的价值，不仅仅在于它能提供多少信息，更在于它能引发多少思考，以及它能否在你内心深处播下种子。我期待这本书能够像一把钥匙，打开我通往内心更深处的大门，让我能够更好地认识自己，理解自己的情绪，以及如何去经营和维系那种属于自己的幸福。我曾经读过一些关于心理学的书籍，但总觉得它们过于理论化，不够贴近生活。而“幸福就是一种感觉”这个标题，则让我觉得它会更加 grounded，更加关注我们日常生活中实际的情感体验。我希望作者赵雪峰先生能够用他独特的笔触，描绘出那些细微却真实的幸福瞬间，例如清晨的第一缕阳光，雨后泥土的芬芳，或是与家人朋友围坐在一起的温馨时光。我期待它能让我学会如何在平凡的日子里，捕捉那些转瞬即逝的美好，并将它们珍藏在心底，成为抵御生活风雨的力量。

评分☆☆☆☆☆

选择这本书，很大程度上是因为我对“感觉”这个词的敏感。很多时候，我们被教导要去追求目标，去实现理想，但却很少有人关注我们内心的“感觉”。而我认为，真正的幸福，恰恰就根植于我们内在的感觉。这种感觉，可能是满足，可能是平静，也可能是由衷的喜悦。我希望这本书能够帮助我更好地辨识和理解这些感觉，了解它们是如何产生的，又如何影响着我的生活。或许，它会提供一些实用的方法，让我能够主动去创造和滋养这些积极的感觉，而不是被动地等待幸福的降临。我尤其期待书中能够有一些关于如何面对负面情绪的探讨，因为我知道，只有接纳和转化内心的阴霾，才能真正地拥抱阳光。对我而言，这本书不仅仅是关于幸福的，更是关于如何成为一个内心强大而平和的人。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对生活充满好奇的读者，总是在不断地寻找能够丰富我精神世界，提升我生活品质的读物。这本书的标题，恰好击中了我的“痒点”。“幸福”是一个宏大的词语，但“感觉”却将它拉回了具体的个体经验。我期待在这本书里，能够看到对“幸福感”的细致入微的剖析，它可能不像某些成功学那样，告诉你一套标准化的方法论，而是更注重个体化的体验和感悟。我希望赵雪峰先生能够以一种真诚而温暖的笔调，分享他对幸福的理解，或许其中会有一些我从未想过的角度，能够给我带来耳目一新的启发。我期待它能够帮助我理解，幸福并非遥不可及，它就在我们触手可及的地方，只是需要我们用心去感受。我希望读完这本书，我能够拥有更敏锐的触角，去捕捉生活中那些不易察觉的幸福密码。