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发表于2024-11-16
商品介绍
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相关书籍
书籍描述
基本信息
书名：全民健身项目指导用书：枪术
定价：29.80元
作者：朱景宏
出版社：吉林出版集团有限责任公司
出版日期：2010-02-01
ISBN：9787546323497
字数：
页码：122
版次：2
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
《全民健身项目指导用书：枪术》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100个分册，按照统一的体例，力争有所创新。各书的具体内容为该项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
目录
章 概述
节 起源与发展
第二节 场地器材和装备
第二章 运动保健
节 自我身体评价
第二节 运动价值
第三节 运动保护
第三章 基本技术
节 基本动作
第二节 枪术
第四章 国际规定套路
节 段
第二节 第二段
第三节 第三段
第四节 第四段
第五章 基本规则
节 比赛方法
第二节 裁判方法
作者介绍
文摘
序言
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