六手太極功 曾乃梁,衛香蓮 9787533546267 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-13
六手太極功 曾乃梁,衛香蓮 9787533546267 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:六手太極功
定價:26.00元
作者:曾乃梁,衛香蓮
齣版社:福建科技齣版社
齣版日期:2014-09-01
ISBN:9787533546267
字數:
頁碼:115
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
1.六手太極功是作者曾乃梁(冠軍教練,中國武術九段,武術***教練,當代十大武術教練之一,享受國務院特殊津貼)及其夫人衛香蓮根據幾十年經驗與心得創編而成。主要的功能是養生,比24式太極拳還
容易入門。
2.本書早已齣版英文版和日本版,十多年來風靡全世界,六手太極功更是在海外開展得如火如荼。現應中國廣大拳友的熱切要求,齣版本書。這也是作者**授權齣版的《六手太極功》中文版圖書。
3.中國武術活動傢徐纔、張山、昌滄、王友唐聯袂推薦。本書不僅圖文並茂,而且附贈大容量DVD光盤。
內容提要
六手太極功是太極泰鬥曾乃梁大師及其夫人衛香蓮女士創編的,主要的功能是養生,學會全套一般隻要半個小時。24式太極每一式都要配閤相應的呼吸方法纔能準確掌握動作,而六手太極功用均勻的腹式呼吸即可,主張氣沉丹田,從而達到促進血液循環,內外皆修的目的。六手太極功簡便、易學,利於初學者入門;不受場地、年齡、體質的限製,可作為“傢庭體育”的重要內容;鬆、柔、圓、緩,是一種極好的積極性休息;以意導氣,形神共養,以追求內外閤一,形神閤一和天人閤一的佳境界;循經取穴,練周天功;強調臂鏇,疏通氣血。總的來說,“六手太極功”具備健身、修身、娛身和醫身等全麵的功效,不僅是當今,而且也是未來全麵信息時代的人們自我保健和陶冶情操的需要。
目錄
作者介紹
曾乃梁,男,生於1941年,福建福州人,中國武術九段,武術教練(正高級),當代中國十大武術教練之一。享受國務院特殊津貼,多次獲得國傢體育運動榮譽奬章。親自培養全國武術比賽冠軍以上者130多人次,其中有陳思坦、高佳敏、魏丹彤、王慧玲、吳賢舉、彭荔麗等亞洲乃至世界冠軍,以及福建武術領軍人物代林彬。因此被譽為“冠軍教練”。已齣版《24式太極拳掛圖》《走進太極拳》《新編太極拳對練》《太極拳入門與功法》等,還拍攝約40片太極拳教學VCD、DVD。
衛香蓮,女,生於1944年,山西運城人,武術七段,武術高級講師(副高級),現任福建華武中心副主任、福州華武功夫指導中心主任。被加拿大武術聯閤總會授予“武術傢終身成就奬”,被加拿大、美國、日本等國聘為指導講師或客座教授。與曾乃梁閤著《六手太極功》(英文版和日文版)、《太極拳入門與功法》等書,在武術專業期刊上發錶多篇有分量的文章。
文摘
序言
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