【XH】 手球运动的理论与方法 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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基本信息

书名：手球运动的理论与方法

定价：30.00元

作者：程锡森,曾三明

出版社：天津大学出版社

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787561855683

字数：

页码：199

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《手球运动的理论与方法》全面论述了手球基本理论知识、手球技术动作要领和战术的配合方法，主要内容包括手球运动概述、手球基本技术、手球基本战术、手球比赛的临场指挥、手球比赛的组织与裁判法。
　　《手球运动的理论与方法》具有思想性、理论性、科学性、实用性、时代性和系统性的特点。其内容精练，图文并茂，表达深入浅出，通俗易懂，有助于手球爱好者或在校专业学生掌握。

目录

章 手球运动概况
节 手球运动的起源和发展
第二节 手球运动的特点与作用
第三节 中国现代手球运动发展

第二章 手球基本技术
节 移动技术
第二节 持球
第三节 传、接球
第四节 运球
第五节 突破
第六节 射门
第七节 守门员技术
第八节 防守对手

第三章 手球战术
节 战术基础配合
第二节 任意球战术
第三节 快攻与防守快攻
第四节 阵地防守与阵地进攻

第四章 手球比赛的临场指挥
节 手球比赛前的准备工作
第二节 手球比赛中的临场指挥工作
第三节 手球比赛后的总结工作

第五章 手球比赛的组织、编排与裁判法
节 竞赛的组织与编排
第二节 手球竞赛裁判法

附录
附录一 手球基本规则
附录二 球场与球门设备标准
附录三 替补球员区的规定
附录四 手球中英文术语

参考文献

作者介绍

程锡森，男，1977年出生，汉族，副教授，2000年毕业于河南师范大学体育学院，本科；2006年毕业于华中师范大学体育学院，研究生学历，教育学硕士学位。现任江汉大学文理学院社会体育系主任。湖北省体育理论学会理事；健美健身国家裁判。长期在高校从事体育教学和科研工作。在教学中积累了丰富的教学经验，并取得丰硕的科研成果。主要从事高校体育教学研究，曾主持省、市级课题3项，个人著作《休闲健身运动概论》，主编教材《运动项目概论》《现代大学体育与健康》；发表和获奖学术论文10余篇。
　　
　　曾三明，男，1952年8月出生，红安县人，中员，教授。1979年毕业于武汉体育学院。曾任江汉大学体育学院副院长、中国伦理学会体育伦理学会研究会委员、湖北体育理论学会会员。曾经多次被评为教育工作者，先进科研工作者、“三育人”先进个人。主要从事篮球教学理论与方法、体育教学训练理论与实践研究，先后在学术期刊上公开发表论文40余篇，其中1篇被CPCI-S收录，2篇被ISTP收录；出版《现代篮球运动战术精粹》等专著3部；主编《现代大学体育与健康教程》等高等院校教材9部，受邀任副主编或参编教材6部，主持或作为主要研究人员参与完成“湖北省高校贫困、特困大学生体质现状调查及对策研究”等省、市级科研课题6项。

文摘

《手球运动的理论与方法》：
　　第二节 手球运动的特点与作用
　　一、手球运动的特点
　　（一）竞赛特点
　　1.对抗激烈
　　手球是一项允许身体直接接触的运动项目。在比赛中，运动员可以用自己的身体，，阻挡对方的移动路线，封、挡对方的传球路线和射门角度。双方为了各自的攻守目的，在地面和空中展开激烈的争夺，因此，就出现了双方运动员身体合理碰撞、连续抢断球和多次封、挡球的精彩纷呈的对抗场面。
　　2.动作精彩
　　足球比赛中的飞身铲球、鱼跃扑球，排球比赛中的鱼跃救球等动作，能引来观众的一阵阵掌声。而这些动作，在手球比赛中比比皆是，层出不穷。在手球赛场上，球门的前面有一个半径为6米的圆弧，叫球门区。规则规定只有守门员可以在内活动，进攻队员只有在射门时球出手后，才能进入球门区。因此，运动员如果要争取近距离射门，就必须采用鱼跃射门的技术，由此也衍生出各种各样的空中动作，形成了丰富多彩的鱼跃射门技术。
　　此外，变幻无常的射门动作，灵活多变的隐蔽传球，守门员闪电般的出击扑救球等，都给激烈的手球比赛增添了更为动人的色彩。
　　3.速度飞快
　　手球比赛中，传球速度快，队员跑动快，战术配合快，令人眼花缭乱，精彩纷呈。手球规则规定，只要进攻的队员身体没有失去平衡，还能够继续进攻或进行配合.裁判员就不要中断比赛，使比赛能够快速连续地进行下去。这一规则特点决定了手球比赛的快速。在手球运动员选择上，要求是速度快，然后才是个子高，所以，速度慢的运动员上不了手球赛场。速度快的运动员，尽管个子小，也能在手球比赛中发挥作用。旋风般的速度，出神入化的快速传球，可使观众感受到运动员所创造的速度魅力。
　　（二）人文特点
　　1.拼搏精神
　　强烈的对抗、频繁的身体接触、持续不断的进攻以及激烈对抗中的全力射门，使手球运动员练就了一种敢于拼搏的顽神。在比赛中，只要进攻队员还能够继续进攻，裁判员就不会中断比赛，因此，手球运动员在比赛中可以毫不在乎对手频繁的犯规，而专心于进攻。运动员顽强拼搏、不达目的不罢休的精神，在手球比赛中表现得淋漓尽致。这种精神，对一个民族，对整个社会都有积极的影响。
　　2.集体精神
　　手球是一个集体运动项目，因此它不同于拳击或田径等个人拼搏的项目。手球同时又是一个对抗异常激烈的项目，个人在集体中所能起的作用远小于篮球和足球。这就需要全体队员团结一致，才能取得更好的比赛成绩。韩国人可以在手球运动这个项目上取得举世瞩目的骄人成绩，与他们强烈的爱国主义及良好的团结协作精神不无关系。手球运动，可以反映出一个民族、一个国家的集体协作精神。
　　3.欣赏价值
　　手球运动是一个力与美结合的项目，具有很高的欣赏价值。比赛中，运动员在激烈对抗中熟练自如地做出各种各样优美的射门动作，跳起远射、小角度射门、前扑射门、鱼跃射门以及采用反弹球、旋转球、快板球等高难度射门技术。出神入化的战术配合，灵活多变的隐蔽传球，守门员精彩的出击扑救球以及旋风般的快攻反击等，都会给观众带来视觉上的享受。同时，观众们在观看激烈对抗的手球比赛时，会惊叹手球运动员那种专心致志、不屈不挠、敢于拼搏的顽神，不知不觉中，场上紧张的气氛会给观众带来心灵上的强烈震撼。拼搏精神，是一个民族发展的动力。
　　4.易于开展
　　开展手球运动的器材比起足球、篮球都更要简单。只需要几样器材：一个手球，一个2米高、3米宽的球门，一片平整的场地（20米x40米，水泥、木板、硬土地均可）就可以开始打手球了，甚至在现有的篮球场上也可以开展。比起打篮球和踢足球，手球易于开展更主要的原因是手球竞赛规则简单。初学打球，用手打总比用脚踢容易掌握，因此，比起学足球，手球初学者更容易入门。学习篮球，首先要学会难度较大的运球和投篮，还有较为复杂的脚步动作，一不小心，就会走步。而手球没有严格的走步限制，可走的步子多，单手投掷与日常动作习惯相近，射门更是趣味性很浓，挑战性很强的技术，更易于被初学者接受。在各大学、中学和小学开展手球运动的实践，也都无一例外地证明了，相对于足篮球而言，学生们会觉得打手球更有趣，更容易接受手球运动。目前开展手球的障碍，主要是大多数人还不了解手球，媒体宣传也较少。
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序言

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