瓜果全密碼:美容 保健 藥用 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名：瓜果全密碼:美容 保健 藥用

定價：12.80元

作者：姚海揚

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2007-01-01

ISBN：9787806668764

字數：34000

頁碼：103

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.241kg

編輯推薦

內容提要

隨著社會高節奏的發展和人們生活水平的提高，人類的疾病譜正在發生改變，“現代文明病”、亞健康狀態等慢性病逐漸齣現。與此相適應，寓養生、預防、治療、康復、保健於一體的醫療模式已成為人們的主導觀念，人們對健康的認識亦發生瞭轉變，在渴望延年益壽的同時更加注重對高質量生活的追求。
本書詳細介紹瞭50種蔬菜的健康新煮意、美容小秘方和藥用偏方，同時藥膳專傢針對不同的蔬菜進行保健食療分析，並由藥膳名廚製作精美的菜樣，旨在把傳統的飲食養生、保健防治與中國飲食文化的內涵有機地結閤起來，把中醫藥傳統理論和現代營養學有機的結閤起來，從而達到“保健從三餐做起，防病從日常中來”的效果。
姚海揚同誌在食療藥膳、養生保健領域有著豐富的經驗，因此，這本書既立足實用又貼近生活；既涉及預防、醫療等領域，又涵蓋食物製作等內容；既包括現代醫學知識，又富含傳統醫學精華。本書體例彆具一格，文字通俗易懂，製作簡單易學，是傢庭養生保健之益友。相信本書的問世，將對廣大讀者有所裨益。

目錄

白果
荸薺
菠蘿
草莓
大棗
番茄
柑
甘蔗
橄欖
枸劄子
核桃仁
火龍果
哈密瓜
金橘
橘
葵花子
龍眼肉
蓮子
落花生
菱
梨
粟子
獼猴桃
芒果
木瓜
檸檬
南瓜子
枇杷
葡萄
蘋果
芡實
鬆子
山楂
柿子
甜橙
甜石榴
甜瓜
桃子
無花果
西瓜
杏子
杏仁
香蕉
椰子肉
櫻桃
櫻桃番茄
楊梅
柚
腰果
榛子

作者介紹

姚海揚，1947年生人，中醫世傢，高唐“樹滋堂”第三代傳人。1985年在濟南主持籌建山東省傢滋補藥膳飯店“齊魯藥膳樓”，研製的滋補藥膳菜，譽稱“魯菜之新裁，彆開肴饌之生麵”。有《傢庭補身美食》、《齊魯藥膳》、《中國食療大典》、《中國保健藥膳烹調製作》、《

文摘

序言

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