做父母的17堂必修课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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叶剑锋 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿经验
• 家庭教育
• 儿童心理
• 父母成长
• 教育方法
• 沟通技巧
• 行为习惯
• 情绪管理
• 正面管教

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515340685

商品编码：29483676426

包装：平装

出版时间：2016-03-01

基本信息

书名：做父母的17堂必修课

定价：32.00元

作者：叶剑锋

出版社：中国青年出版社

出版日期：2016-03-01

ISBN：9787515340685

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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做父母你准备好了吗？这是一本育儿经验与科普知识相结合的图书，一本写给初为父母和希望全面深入了解育儿知识的父母的书，也是从事家庭教育工作者的书。我们要在孩子婴幼年时学习做父母，不要在孩子青春期时才去求帮助，更不要在孩子成年不幸福时去懊悔。

内容提要

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《做父母的17堂必修课》是作者把自修的理论知识与实践经验，书中涉及了儿童心理学、教育学和国学的知识，深入浅出的解答了1-10岁孩子的教养问题。比如，如何激发孩子的潜能和学习动力，如何营造良好的家庭氛围等，重要的是，每一堂课都结合了孩子成长的关键期和关键点，不仅让父母们明白育儿的科学依据，还提供了实用的解决方案和技巧。

目录

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作者介绍

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叶剑锋，中国科学院心理研究所应用心理学硕士，人社部中国职工教育和职业培训协会家庭教育指导师专业培训项目讲师，北京市家庭教育研究会和心途网“儿童心理资本提升”合作讲师，北京师范大学边博士直播间家长问题合作咨询。12年的心理学理论学习与研究积累，9年的育儿及家长讲座咨询，累计为800多个家庭提供服务。CETTIC和中国青少年研究会家庭教育指导师师资，中国教育学会家庭教育专业委员会会员，中国青少年研究会会员，正面管教家长讲师。

文摘

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序言

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父母的修行：在爱与智慧中，播撒成长的种子 为人父母，是一场没有终点的修行。它始于一个生命的诞生，却贯穿于我们余生的每一个日夜。在这场充满挑战与惊喜的旅程中，我们不仅要呵护孩子成长的身体，更要引导他们塑造健全的人格，赋予他们面对未来世界的力量。这本《做父母的17堂必修课》并非一本枯燥的育儿手册，而是一份为所有渴望成为更优秀父母的你量身定制的智慧指南。它深入探讨了父母在孩子成长过程中所面临的普遍困境与核心课题，旨在帮助每一位父母在实践中找到属于自己的育儿之道。 第一堂：看见孩子，尊重个体的独特性 每个孩子都是宇宙间独一无二的星辰，拥有自己独特的轨迹和光芒。作为父母，首要的修行便是学会“看见”。看见孩子真实的样子，而非我们期望的样子；看见他们的优点，也看见他们的不足；看见他们的快乐，更要看见他们潜在的忧伤。这意味着我们要放下先入为主的观念，停止用固定的模具去塑造孩子，而是用心去倾听他们的声音，观察他们的行为，理解他们的需求。尊重孩子的个体差异，不与他人比较，不强求他们复制我们的成功或弥补我们的遗憾。只有当孩子感受到被看见、被理解、被尊重时，他们才能真正地接纳自己，勇敢地展现真实的自我。 第二堂：建立连接，爱的基石与心灵的桥梁 爱是父母与孩子之间最深刻的连接，它不仅仅是物质的供给，更是情感的交流与心灵的共鸣。在这堂课中，我们将探讨如何构建牢固而温暖的亲子关系。这包括高质量的陪伴，即使时间有限，也要全身心地投入；有效的沟通，学会倾听和回应，让孩子感受到被重视；以及肢体语言的亲密，一个拥抱，一次牵手，都能传递无声的爱意。当亲子关系足够坚固时，孩子会拥有强大的安全感，这如同他们探索世界的“安全基地”，让他们敢于尝试，不怕失败。 第三堂：界限的智慧，爱与规则的双重奏 爱孩子，并非溺爱。适当地设定界限，是父母对孩子负责任的体现，也是他们学习自律和规则的开始。这堂课将引导父母理解，界限并非束缚，而是保护。我们如何有策略地设立清晰、一致且可执行的规则？如何让孩子在理解规则的同时，感受到父母的爱并未因此减损？我们将学习如何在坚持原则与保持弹性的平衡中，帮助孩子学会自我管理，理解行为的后果，并培养出对社会规则的尊重。 第四堂：情绪的温度，引导孩子管理内心世界 情绪是孩子成长中的重要课题。愤怒、沮丧、焦虑、恐惧……这些情绪并非洪水猛兽，而是孩子认识世界、理解自我的信号。本堂课将聚焦于父母如何成为孩子情绪的“导航员”。我们自己需要先学会觉察和管理自己的情绪，成为孩子情绪的榜样。接着，我们将学习如何帮助孩子识别、表达和消化他们的负面情绪，而不是压抑或否认。通过共情、接纳和引导，让孩子学会以健康的方式处理情绪，培养内在的平静与韧性。 第五堂：独立萌芽，播撒自主的种子 “放手”是父母成长过程中最艰难但也最宝贵的课程之一。当孩子开始展现出独立倾向时，我们是紧紧抓住，还是温柔放手？这堂课将探讨如何适时地给予孩子自主权，鼓励他们自己尝试、自己选择、自己负责。从日常生活中的小事，到学业和兴趣的选择，我们如何循序渐进地放手，在给予支持和指导的同时，让他们体验到独立带来的成就感和自信心。 第六堂：挫折教育，在跌倒中学会站起 人生之路并非坦途，挫折与失败是不可避免的经历。与其让孩子在未来的生活中措手不及，不如在成长的早期就教会他们如何应对。本堂课将深入探讨“挫折教育”的意义与方法。我们如何不包办代替，让孩子有机会体验失败？如何引导他们从失败中学习，分析原因，调整策略？如何帮助他们重拾信心，继续前行？我们将学习如何将挫折转化为成长的契机，培养孩子的抗逆能力。 第七堂：学习的乐趣，点燃孩子的求知欲 学习不应是枯燥的任务，而应是充满乐趣的探索。在这堂课中，我们将关注如何激发孩子的内在学习动力。我们如何创造一个鼓励探索、提问和好奇的学习环境？如何将生活中的点滴转化为学习的素材？如何帮助孩子发现自己的兴趣所在，并享受学习的过程，而非仅仅为了分数？我们将学习如何成为孩子学习路上的“引路人”，而非“赶鸭子上架”。 第八堂：规则之外的智慧，培养批判性思维 在信息爆炸的时代，孩子需要具备辨别真伪、独立思考的能力。本堂课将引导父母如何培养孩子的批判性思维。这包括鼓励他们质疑、分析和独立判断，而不是盲目接受。我们如何提问，引导他们看到问题的多面性？我们如何提供不同的观点，让他们学习权衡和比较？如何帮助他们形成自己的见解，并敢于表达？ 第九堂：社交的艺术，在群体中学习成长 孩子需要在与他人的互动中学习如何共处，如何合作，如何解决冲突。本堂课将聚焦于孩子的社交能力培养。我们如何引导孩子理解并遵守社交礼仪？如何帮助他们建立友谊，学会分享和合作？当出现社交摩擦时，我们如何介入，引导他们学会冲突解决的技巧？我们将学习如何帮助孩子在群体中游刃有余，发展出良好的人际关系。 第十堂：阅读的力量，打开孩子心灵的窗户 阅读是开启智慧，拓展视野的最佳途径。本堂课将强调阅读在孩子成长中的重要性。我们如何为孩子营造浓厚的阅读氛围？如何引导他们选择适合自己的书籍，并享受阅读的乐趣？我们如何与孩子一起阅读，通过讨论和交流，加深他们对书籍内容的理解，并激发他们的想象力？ 第十一堂：品格的塑造，言传身教的力量 品格是孩子一生中最宝贵的财富。这堂课将强调父母作为孩子品格塑造者的重要作用。我们将反思自己的言行举止，因为孩子最擅长模仿。我们如何以身作则，在诚实、善良、责任、感恩等方面成为孩子的榜样？我们如何通过日常生活中的教育，引导孩子形成良好的品德？ 第十二堂：生命教育，理解生死与珍惜 生命教育是成长中不可或缺的一环，它关乎生命的意义，也关乎对生命的珍惜。本堂课将引导父母如何以恰当的方式，与孩子探讨关于生命、死亡、疾病等话题。我们如何帮助孩子理解生命的脆弱与珍贵？如何引导他们学会感恩，珍惜身边的一切？ 第十三堂：金钱的启蒙，培养健康的金钱观 金钱是现实世界的一部分，及早进行金钱观的启蒙，有助于孩子建立健康的消费习惯和理财意识。本堂课将探讨如何以适合孩子年龄的方式，与他们谈论金钱，包括零花钱的管理，储蓄的意义，以及量入为出的消费观念。 第十四堂：科技的利弊，在虚拟与现实间导航 科技在现代生活中扮演着重要角色，但同时也带来了挑战。本堂课将关注如何引导孩子理性使用科技产品，平衡虚拟世界与现实生活。我们如何设定合理的屏幕时间？如何引导他们辨别网络信息，避免沉迷？如何利用科技促进学习与成长，同时保持健康的生活方式？ 第十五堂：自我保护，为孩子的安全筑起屏障 孩子的安全是父母的首要责任。本堂课将重点探讨孩子的自我保护意识培养。我们如何教会孩子识别危险，远离侵害？如何让他们知道在遇到危险时该如何求助，并相信自己可以保护自己？我们将学习如何用积极、而非恐吓的方式，来教育孩子关于安全的问题。 第十六堂：父母的自我成长，在育儿中不断完善 育儿的过程也是父母自我反思和成长的过程。本堂课将回归父母自身，探讨父母如何与时俱进，不断学习和调整自己的育儿理念与方法。我们将学习如何处理育儿压力，保持积极心态，并认识到自己并非完美的，但可以不断努力成为更好的父母。 第十七堂：告别与陪伴，孩子独立后的新篇章 当孩子逐渐长大，走向独立，父母的角色也需要随之调整。本堂课将探讨如何面对孩子离家的时刻，以及如何调整自己，与已经成年的孩子建立新的、平等的亲子关系。我们将学习如何在他们的人生道路上，继续给予关爱与支持，成为他们永远的精神港湾。 《做父母的17堂必修课》，是写给所有父母的一封情书，也是一份沉甸甸的责任。它不提供标准答案，而是提供思考的维度和实践的工具。愿每一位翻开这本书的父母，都能在这场爱的修行中，收获成长，遇见更美好的自己，也成就更优秀的下一代。

评分☆☆☆☆☆

这本《做父母的17堂必修课》真是一剂良药，对于像我这样初为人父母，面对孩子的一切都手足无措的新手来说，简直是及时雨。我记得第一次读完第一章的时候，那种豁然开朗的感觉至今难以忘怀。书中对亲子关系中一些微妙的心理变化描述得入木三分，让我意识到自己过去的一些“好心办坏事”的背后，其实是对孩子需求理解的偏差。特别是关于“倾听”的章节，作者用非常生活化的案例告诉我，我们常常以为自己在听，其实只是在等待反驳的机会，而不是真正去理解孩子想表达的情绪。这不仅仅是育儿技巧的书籍，它更像是一本深度剖析人性的指南，让你从一个更高的维度去看待自己和孩子之间的互动模式。它引导我放下那些僵硬的教育条条框框，转而关注孩子内心真实的需求，学会用更温和、更有建设性的方式去引导和沟通。读完后，我感觉自己不再是那个被育儿焦虑裹挟的父母，而是有了一套清晰的、可持续实践的育儿哲学，这带来的安全感，是任何碎片化的育儿“小窍门”都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类育儿书是抱着将信将疑的态度，觉得市面上太多夸大宣传的“育儿圣经”了。但这本书的独特之处在于，它没有贩卖焦虑，反而提供了一种非常务实的、可操作的框架。我特别欣赏它在处理“规矩”与“自由”之间的平衡点。过去，我总是在“放任”和“严苛”之间摇摆不定，搞得孩子也无所适从。书中对设立界限的论述，不是一味地强调“必须服从”，而是将规则的建立过程描绘成一场双方共同协商、互相尊重的旅程。它教会我如何清晰、坚定但又不带指责地表达期望，并真正让孩子体会到规则背后的意义，而不是单纯的权力压制。我试着运用书中提到的几种沟通技巧，比如“我信息”的表达方式，效果立竿见影。原本容易升级的争吵，现在更多地以理解和妥协收场。这让我深刻体会到，好的教育不是控制，而是赋能，让孩子学会在规则内探索世界。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前读过一些非常注重“成功学”的育儿指南，读完后总感觉压力山大，生怕孩子在哪个环节掉队就会万劫不复。但《做父母的17堂必修课》的基调是极其积极和宽容的。它反复强调“不完美是常态”，鼓励父母接纳自己的局限性，也允许孩子犯错。这种建立在爱与接纳基础上的教育观，极大地缓解了我内心的焦虑。书中关于如何培养孩子“韧性”（Resilience）的讨论，对我启发很大。它不是教我们如何替孩子扫清所有障碍，而是如何培养孩子在面对挫折时自我修复的能力。读完后，我的心态发生了根本性的转变：我不再把自己定位为孩子的“救火队员”，而是成为他们探索世界的“安全基地”。这种心态的转变，让我和孩子的关系变得更加轻松、和谐，真正体会到了育儿的乐趣所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常吸引人，它没有使用太多晦涩难懂的心理学术语，而是像一位经验丰富、充满智慧的长辈在娓娓道来，亲切又带着毋庸置疑的专业度。我最受触动的是其中关于父母“自我成长”的部分。它大胆地指出了一个常常被忽视的事实：我们对孩子的许多反应，其实是我们童年未解决的情结投射。当我开始审视自己被父母对待的方式，并意识到自己如何不自觉地将那些模式复制到我的孩子身上时，那种震撼是巨大的。这本书迫使我停下来，先处理好自己的情绪“黑洞”，然后再去面对孩子的问题。这种“向内看”的深度剖析，远超出了普通育儿书的范畴，它实际上提供了一套自我疗愈的路径。它让我意识到，做一个“好父母”的前提，是先成为一个“好的自己”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构编排堪称一绝，层次分明，逻辑清晰，仿佛是精心设计过的学习路线图。它不是简单地罗列问题和答案，而是构建了一个完整的认知体系。我尤其喜欢它对不同年龄段孩子发展特点的细致解读，这让我能够更准确地预判孩子在特定阶段可能出现的“挑战行为”，并提前做好心理准备和应对策略。比如，在处理青春期前期孩子开始出现的“反叛”倾向时，书中提供的“保持连接而非控制”的策略，非常具有前瞻性。它不仅告诉我“该做什么”，更重要的是解释了“为什么这样做有效”，这种知其所以然的感觉，让我对未来的育儿之路充满了信心。每一次翻阅，都能从中找到新的对应点，感觉它就像一本可以伴随孩子成长的工具书，随着孩子的成长，解读的角度和收获也会随之深化。