焦慮心理學 抑鬱癥自我 書籍自愈力 積極情緒 焦慮癥 拖延癥 抑鬱癥的心理學書籍 憂鬱癥的 書 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-19
焦慮心理學 抑鬱癥自我 書籍自愈力 積極情緒 焦慮癥 拖延癥 抑鬱癥的心理學書籍 憂鬱癥的 書 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
商品參數
書 名:焦慮心理學
作 者:李靖
ISBN :9787514366488
齣 版 社:現代齣版社
齣版時間:2018年3月版
印刷時間:2018年3月次印刷
字 數:韆字
頁 數:360頁
開 本:32開本
包 裝:平裝
重 量:KG
定 價:35元
目錄
《焦慮心理學》正文
內容介紹
每個人都會焦慮,所有人都可能被焦慮所環繞,隻是程度不一樣而已。引起焦慮的原因有很多,但其産生規律都是相似的——我們總是逼著自己去做不想做的事,並且毫無樂趣可言。本書深入情緒問題的根源,擺脫負麵情緒,激發正麵情緒,讓你的自控力、日常危機應對能力、情緒掌控能力和人際交往能力都得到鍛煉和提高!旨在引導讀者擺脫摺磨人的焦慮情緒,塑造強大的心理。喚醒你的自我修復功能,讓你從容不迫地應對心理創傷。
李靖:文學碩士,人力資源師,*編輯,典型的成功學實踐者。曾齣版過《社交心理學》《你彆睏在欲望上》《職場做人做事取捨之道》《職場說話辦事取捨之道》等多部暢銷書。
........焦慮心理學 抑鬱癥自我 書籍自愈力 積極情緒 焦慮癥 拖延癥 抑鬱癥的心理學書籍 憂鬱癥的 書 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
焦慮心理學 抑鬱癥自我 書籍自愈力 積極情緒 焦慮癥 拖延癥 抑鬱癥的心理學書籍 憂鬱癥的 書 下載 epub mobi pdf txt 電子書焦慮心理學 抑鬱癥自我 書籍自愈力 積極情緒 焦慮癥 拖延癥 抑鬱癥的心理學書籍 憂鬱癥的 書 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024
焦慮心理學 抑鬱癥自我 書籍自愈力 積極情緒 焦慮癥 拖延癥 抑鬱癥的心理學書籍 憂鬱癥的 書 epub pdf mobi txt 電子書 下載評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
焦慮心理學 抑鬱癥自我 書籍自愈力 積極情緒 焦慮癥 拖延癥 抑鬱癥的心理學書籍 憂鬱癥的 書 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024