DK跑步全书:跑步与马拉松完全指南 英国DK出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-11
DK跑步全书:跑步与马拉松完全指南 英国DK出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
基本信息
书名:DK跑步全书:跑步与马拉松完全指南
定价:58.00元
作者:英国DK出版社
出版社:北京科学技术出版社
出版日期:2016-06-01
ISBN:9787530482995
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
◆DK经典跑步图书;精简凝练,没有一句废话的跑步书。◆无论你是想要开始跑步的跑者,或是力求通过训练提升跑步技能的马拉松跑者,你都希望以*短的时间,掌握*正确的方法,同时迈开双腿踏上跑道,做真跑者。本书每一章节都能让你有所收获——这是一本实现跑前带着期待,跑后带着成就感的运动书。
内容提要
《DK跑步全书》语言风格精简凝练,全彩步骤图表清晰实用,训练规划科学合理。◆介绍了基本的生物力学知识,帮助你了解如提高跑步效能;
目录
一、跑步实验室身体肌肉
作者介绍
英国DK出版社,世界知名出版社,多个领域的图书风靡全球。
其书从品质到内容都做到精益求精,图片极具视觉冲击,语言文字清晰简明,图书整体结构科学严谨,更融合实用性与收藏性性于一体¬——这不仅是一种图文并茂的美学风格,“更是一种面对世界的态度,一种编辑理想的实践。”
本书作者团队,系跨越体育运动到医学领域的人士,以15年的跑步经历凝练而成,科学而。●艾伦?古德,*跑步运动员及专业跑步教练15年;
文摘
序言
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