自戀總比自卑好 吳淡如

自戀總比自卑好 吳淡如 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

☆☆☆☆☆
吳淡如 著
圖書標籤:
  • 心理學
  • 自戀
  • 自卑
  • 成長
  • 女性
  • 情感
  • 兩性關係
  • 自我認知
  • 吳淡如
  • 人生態度
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店鋪: 北京群洲文化專營店
齣版社: 現代齣版社
ISBN:9787514355963
商品編碼:29454618347
包裝:平裝
齣版時間:2017-01-01

具體描述

基本信息

書名:自戀總比自卑好

定價:35.00元

作者:吳淡如

齣版社:現代齣版社

齣版日期:2017-01-01

ISBN:9787514355963

字數:

頁碼:171

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


時代在變,戀愛觀呢?
  關於怎麼談戀愛,也許你耳邊還迴晌著這樣的話語:“女孩不要太自戀”“女生要柔順、要無助”“女孩不要太有主見”……
  《自戀總比自卑好》作者吳淡如用她透徹的文筆告訴你:
  不是的!戀愛中的女孩子,自戀總比自卑好!
  “自戀”不是自我膨脹目中無人,更不是隨心所欲為所欲為,“自戀”隻是讓在愛中容易自覺卑徽的你,多一點自信,多一點機會,多一點能力和技巧,去選擇愛與被愛。
  愛情觀是要隨著年齡繼續長大的,不管你已婚未婚,結婚還是不結婚。那是愛情的活路。
  跳過那些誤區和陷阱,不知不覺間,你和你的愛情,繼續長大瞭。
  而幸福和快樂,就此來到。

目錄


代序 其實你還是繼續長大瞭
勇氣
大人,無奈呀
愛與不愛都需要勇氣
自信
愛情不會把自信當贈品
溫柔
淚
女孩兒們。柔不等於順
占有
來颱女士養條狗
厭倦
幸福,不快樂
有情人終成“倦屬”
孤獨
為何越愛越孤獨
金錢
壞女人的獻禮
談錢傷感情
分享
眾目睽睽,姻緣難為
性愛
父責
愛與性的迷思
自由
要愛,也要自由
彷徨
代客訂貨
愛上兩個人
心結
是女人為難女人嗎
捲尾語

作者介紹


文摘


《自戀總比自卑好》:
  “對不起嘛,我會補償你。你不是隻是要參加聚會嗎?在餐廳裏,多帶個小孩兒沒關係吧,總不能叫我帶她去打高爾夫球。拜托,你是好媽媽,下個禮拜我全天候帶小莉玩,讓你很自由,拜——”
  翠安不是個太有脾氣的人。她老覺得先生吃定瞭她這點,但心中到底有氣。中午齣門前化妝,總感覺自己再怎麼塗脂抹粉都不稱心,因為臉上浮著一層鬱悶之氣。
  “媽,怎麼啦?”四歲的小莉還是喜歡跟媽媽齣去。但這孩子自小敏感,自己興高采烈,也沒忘瞭看大人臉色,連她也看齣媽懊惱。
  “沒,大人的事。人生無奈啦!”翠安喃喃自語後,勉強對小莉擠齣一個微笑。哼,男人哪,都是不負人生責任的東西。當爸爸時那麼開心,但是要他在小孩兒和高爾夫球之間做選擇,他還是會選高爾夫。本來還說要開車送她去的,現在,她還得帶著滿地跑的女兒去搭計程車!
  車子轉進麗水街前,在信義路大堵車,消防車咿咿唔唔亂叫。原來有棟大樓著火瞭,從一上車就拼命抱怨公車單嚮道是為瞭害計程車拉不到生意的司機,此時更發齣嘖嘖的嘆息聲:“真是倒黴,我以為星期天颱北市不會堵車,沒想到還是堵,唉唉唉!”“先生,是火災啦,這也是沒辦法先料到的事!”翠安好心地想安慰司機兩句,司機反而從後視鏡瞪瞭她一眼。“太太早知道我不載你。這個地方,不管星期八星期九,我們司機都不願意來的!”“那你說,颱北市什麼地方是永遠不塞車的?”翠安心情也沒好到哪裏去,不願被這司機將罪隨便賴到自己身上。“嗯……”司機說不齣來,開始轉換抱怨的主題:“都怪我阿爸阿母沒有把我生得聰明些,隻能來做這個頭路!不然,像人傢坐在辦公室,多輕鬆!…‘你以為坐辦公室輕鬆?喝茶看報紙就可以領?”翠安也得理不饒人。
  “哦,也許不是每個人都輕鬆啦,但是我看公務員都很輕鬆。那些領的……那個××黨,都用我們的錢,貪汙啦、養人來欺負老百姓啦!哼,你看,前麵那是個沒良心的東西,還開賓士五百,同樣是人,為什麼命差那麼多,人生無奈喲……”司機鬍亂罵瞭一通,翠安不再說話,怕司機發現她就是“沒良心的公務員”之一。
  下瞭車,到咖啡廳時,她意外地發現,不隻她帶著孩子,美玲也帶瞭她六歲的女兒來。好久不見,看樣子肚子裏還有一個,翠安安心瞭些。“你跟姐姐坐在一起玩!”大半年不見,美玲滿麵愁容,燕卿滿麵倦容,淑容滿麵怒容,翠安還算錶情平穩的一個。美玲臉上還有一塊瘀青。“誌強又打你?”翠安問。
  美玲病懨懨地說:“昨天,有個生意沒談成,又打我齣氣……”早在念書時,誌強就是美玲的男友,兩人個吵吵打打,到底還是結瞭婚。真不知道美玲喜歡誌強哪一點!說人沒人纔,要錢沒錢財,除瞭會動粗,整個人成天懶懶散散、一事無成。
  “你得對付他纔行,難不成你要被他打一輩子!”三個高中時期的拜把好友同感義憤填膺。
  “沒辦法,我也不想,可是他脾氣一發就改不過來,我總不能打迴去,誰叫我要嫁給他!”“你沒想到要離婚嗎?”“我也想過,可是,多沒麵子。”美玲這樣說時,一點兒也沒在意燕卿的反應。燕卿兩年前離瞭婚。“何況又有瞭孩子……孩子總不能沒有爸……”“他不是也會打小孩兒嗎?這種爸爸乾脆沒有好瞭!”燕卿白瞭美玲一眼。“可是肚子裏還有一個……”“他打你,你還拼命生,這不是和自己過不去嗎?”“這你又不是不知道,他傢世代單傳,得要有個男生纔行。說不定有個男生,他就會有責任感!”“什麼時代的人,你還這麼想?重男輕女,難怪他要打你。你潛意識裏就認為女人該給男人踩在腳下!”連淑容也受不瞭瞭。
  “彆針對我一個人,我是很傳統的。唉,隻有認命啦,人生無奈!”“人生無奈,你還帶人來受罪!”燕卿小聲咕噥。
  ……

序言



《人生這盤棋:在變局中布局,在沉浮中緻遠》 作者: [此處可填寫真實作者名,如:李明遠] 齣版社: [此處可填寫真實齣版社名,如:時代文化] 裝幀/定價: 精裝 / 128.00元 --- 內容簡介 人生如棋局,步步皆是選擇,處處暗藏玄機。 《人生這盤棋:在變局中布局,在沉浮中緻遠》並非一部枯燥的理論說教之作,而是一部飽含生活智慧的實戰指南。它以深刻的洞察力,解剖瞭當代人麵對不確定性、復雜性以及內在衝突時的真實心境與應對之道。全書核心圍繞一個主旨:如何將人生的每一步行動視為一次精妙的棋局布局,從而在瞬息萬變的外部環境中,堅守自我價值,並實現長遠的戰略目標。 作者以其多年觀察社會現象和洞察人性的功力,將復雜的生命議題拆解為清晰的“棋子”、“棋盤”與“棋局”三個層麵,引領讀者進行一場由內而外的自我審視與策略重塑。 第一部分:認識你的“棋盤”——世界的底層邏輯與變局的本質 本部分深入探討瞭我們所處的時代環境的底層運行規則。我們不再生活在一個綫性、可預測的世界,而是被高速迭代的技術、全球化的信息洪流以及不斷重塑的社會價值觀所包圍。 “黑白世界”的迷思: 剖析瞭人們傾嚮於二元對立思維(非黑即白,非成即敗)的心理根源,指齣真正的“妙手”往往齣現在灰色地帶的平衡與整閤之中。 信息熵增與注意力稀缺: 探討瞭信息爆炸如何導緻個體認知負荷過重,並提供瞭篩選、過濾和內化有效信息的方法論,強調“知道”與“做到”之間的鴻溝如何被有效信息管理所彌閤。 風險的重定義: 傳統的風險管理側重於規避,而本書則強調在可控範圍內擁抱“結構性風險”。這要求我們不再是被動的應對者,而是主動的風險定價者,學會區分“魯莽”與“遠見”。 第二部分:校準你的“棋子”——內在驅動力與自我定位 “棋子”代錶著我們自身的能力、心智模式和核心價值。如果棋子本身存在缺陷或放置錯位,再精妙的策略也會功虧一簣。 心力模型的構建與維護: 詳細闡述瞭“心力”——即專注力、情緒韌性與執行力的總和——是人生中最寶貴的資源。書中提供瞭基於神經科學和心理學的訓練方法,幫助讀者建立起抗壓、抗誘惑的“心力防火牆”。 “反嚮人設”的力量: 許多人過度追求外界認可的“人設”,反而限製瞭自身的發展。本書倡導挖掘並強化那些不易被外界察覺,卻能驅動個體長期成長的“反嚮特質”——比如,在喧囂中保持的深度思考能力,在順境中對危機的敏感度。 技能的模塊化與遷移: 在快速變化的職業環境中,單一技能的保質期越來越短。本書提齣瞭一種“T型人纔 2.0”模型,即核心專業能力(T的垂直部分)必須與跨界知識的模塊化整閤能力(T的水平部分)相結閤,確保個體在不同“棋局”間可以快速重組優勢。 第三部分:精進你的“棋局”——策略製定與動態調整 布局的藝術,在於預見未來三步,同時為對手(環境/競爭者)的意圖留齣解讀空間。 慢棋思維與快棋執行: 強調重大決策需要“慢棋思維”——深入推演、多方論證;而日常的戰術執行則必須采用“快棋節奏”——果斷、小步快跑、快速迭代。如何切換這兩種模式,是高效率人士的關鍵能力。 “棄子”的哲學: 任何高明的棋手都知道,為瞭更大的利益,必要的犧牲是不可避免的。本書探討瞭在事業、人際關係乃至短期舒適區中,何時以及如何做齣“戰略性放棄”,避免被沉沒成本睏住。 與“對手”的共贏之道: 成功的布局並非總是針對性打擊。真正的長遠布局,是建立在對競爭環境的深刻理解之上,尋求一種動態平衡的“結構性共贏”,使得整體生態係統的效率得以提升,從而為自己的長期發展創造更肥沃的土壤。 適閤讀者 本書適閤所有感到在信息洪流中迷失方嚮、渴望在職業生涯或人生道路上建立更具前瞻性和掌控感的個體。如果你厭倦瞭浮躁的成功學口號,渴望一套真正能夠落到實處、結閤東方哲學深度與現代管理學框架的實操指南,那麼《人生這盤棋》將是你手中不可多得的“說明書”。它將教你如何看清局勢,如何調動資源,最終,如何在人生的棋盤上,走齣屬於自己的、無悔的妙局。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

當我看到《自戀總比自卑好》的書名時,我的腦海裏瞬間閃過無數個關於“如何愛自己”的片段。當然,我並不是說要我們變得盲目自信,那種不切實際的自大反而會帶來更多的失望。我更傾嚮於理解為,這是一種積極的自我認知,一種不被外界評價輕易動搖的內在力量。在讀吳淡如的其他著作時,我經常被她那種“我就是我,不卑不亢”的態度所打動。她從不迴避生活中的不如意,但也絕不因此沉淪。她總是能在逆境中找到屬於自己的那份光芒,然後用這種光芒照亮前方的路。我想,這本書或許是在提供一種新的視角,讓我們審視那些常常讓我們感到不夠好的地方,並從中找到積極的意義。

評分☆☆☆☆☆

每次讀吳淡如的書,總能在一開頭就被她那股子“吳淡如式”的通透和接地氣給吸引住。這次的《自戀總比自卑好》,雖然我還沒來得及深入翻閱,但僅僅從書名和作者的名字組閤,就能預感到這又是一本能夠撥動心弦、帶來共鳴的作品。我腦海裏浮現的,不是書中的具體章節,而是一種普遍的情感體驗。我們生活在一個越來越強調“內捲”和“比較”的時代,從社交媒體上的光鮮亮麗,到職場中的步步為營,似乎每個人都在被無形的力量推著,去成為那個“更好”的自己,而這個“更好”的標準,往往是外界賦予的,是與他人橫嚮比較得來的。在這種環境下,偶爾感到力不從心,甚至陷入自我懷疑,似乎成瞭常態。

評分☆☆☆☆☆

我一直很喜歡吳淡如老師的寫作風格,她總能用最平實的語言,道齣最深刻的道理。她不像很多作傢那樣,總是擺齣一副高高在上的姿態,而是像一個親切的朋友,坐在你身邊,和你聊傢常,但聊著聊著,你就發現,那些看似瑣碎的日常,其實蘊含著生活的智慧。對於《自戀總比自卑好》這本書,我還沒有來得及細讀,但光從書名,我就能感受到一種力量。在如今這個信息爆炸、比較泛濫的時代,我們太容易被各種外在的標準所裹挾,從而迷失瞭自我,甚至開始懷疑自己的價值。而“自戀總比自卑好”這樣的提法,或許正是一種對過度自我苛責的反思,是一種鼓勵我們擁抱自己、肯定自己的積極信號。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得,吳淡如的書有一種獨特的魅力,那就是她在看似平凡的生活敘事中,隱藏著深刻的人生洞見。每一次翻閱她的作品,都像是在和一位智慧的長輩進行一次深入的對話。她不會說教,不會強加觀點,而是用一種娓娓道來的方式,引導你去思考。我個人而言,我更關注的是一個人內心的成長和力量的建立。在很多時候,我們之所以會感到自卑,並非是因為我們真的不行,而是因為我們被外界的聲音所影響,被那些“應該”、“必須”的標準所束縛。所以我很期待在這本書裏,能夠看到一些關於如何打破這種思維模式,如何建立起更健康、更積極的自我認知的思路。

評分☆☆☆☆☆

我之所以對這本書充滿期待,是因為吳淡如總有辦法用最樸實無華的語言,觸及我們內心最深處的柔軟和掙紮。我常常覺得,她寫給我們的,不是什麼高深的哲理,也不是什麼包治百病的靈丹妙藥,而是一種恰到好處的陪伴和鼓勵。她像是那個在你迷茫時,遞上一杯溫熱的茶,然後平靜地看著你,告訴你“沒關係,慢慢來”的朋友。我猜想,《自戀總比自卑好》這本書,一定會用一種溫柔的筆觸,去探討那些關於自我價值、關於如何與不完美的自己和解的議題。在當今社會,太多人被“應該”和“必須”綁架,被社會的期望壓得喘不過氣,於是,我們開始質疑自己的能力,否定自己的價值,陷入一種被動的、被他人眼光塑造的“自卑”。

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