正版新书--调养肠胃吃对才有效 胡维勤 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-01
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基本信息
书名:调养肠胃吃对才有效
定价:29.80元
作者:胡维勤
出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2017-04-01
ISBN:9787538891249
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
肠胃不好,首先要关注饮食。《调养肠胃吃对才有效》专注肠胃食疗的养生书,精挑细选61种上好的养胃食材,对症调理13种易发的肠胃疾病,让你吃对食物,养好肠胃!
内容提要
本书首章为读者朋友介绍了调养肠胃的饮食原则,同时告诉读者如何避免不良饮食习惯的影响,为养好肠胃打下基础。第二章选取了适合调养肠胃的61种常见食材和药材,详述了各种食材的营养成分、对肠胃的好处以及营养吃法、相宜搭配,每一种食材分别推荐了两款二维码食谱,详解其原料及制作过程,只要用手机扫一扫二维码,就能跟着视频学做美味菜肴,简单有趣、方便实用。第三章提出了13种常见肠胃病症的饮食调理方案,让读者朋友在调养肠胃的同时,能够正确对待各种常见肠胃病症,对症调养。另外,我们还介绍了常见肠胃病症的中医理疗法,从而为调养肠胃、防治肠胃病提供保障。
目录
作者介绍
胡维勤,浙江金华人,养生保健医生,毕业于上海第二医科大学(现上海交通大学医学院),师从知名内科专家乐文照先生和名老中医祝谌予教授,擅长老年病及糖尿病等各种慢性病和临床杂症的治疗与保健。北京卫视、东方卫视、云南卫视等多个电视台健康栏目等特邀嘉宾,著有《男人,女人养血》《胖补气,瘦补血》等畅销养生书。
文摘
序言
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