籃球基本技術課堂9787564418588 北京體育大學齣版社 賈誌強,賀金梅著 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-26
籃球基本技術課堂9787564418588 北京體育大學齣版社 賈誌強,賀金梅著 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
圖書基本信息 | |
圖書名稱 | 籃球基本技術課堂 |
作者 | 賈誌強,賀金梅著 |
定價 | 20.0元 |
齣版社 | 北京體育大學齣版社 |
ISBN | 9787564418588 |
齣版日期 | 2015-01-01 |
字數 | |
頁碼 | |
版次 | 1 |
裝幀 | 平裝 |
開本 | 16開 |
商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
賈誌強、賀金梅編著的《籃球基本技術課堂》采用圖文並茂的形式,重點強調如何教授規範的籃球場上站立和移動谘勢,規範有實效的投籃技術動作、持球突破技巧、運球技巧等;同時,還配有能有效提高球性、球感的花式籃球運球技巧的圖片。根據少年兒童時期的生長發育特點,設計瞭符閤籃球運動特徵的體能訓練手段與方法,包括趣味性、實用性、易操作性的個體肌肉柔韌性的拉伸練習方法。在發展力量素質訓練環節設計瞭無負重力量練習方法、負重力量練習方法。技術動作方麵,利用技術動作圖片對技術動作細節進行重點描述,內容精練,通俗易懂,閱讀文字和觀摩圖片即可完成規範的技術動作的正確運用。 |
作者簡介 | |
目錄 | |
編輯推薦 | |
文摘 | |
序言 | |
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