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马士维著 著

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发表于2024-11-01

商品介绍


店铺： 聚雅图书专营店
出版社： 吉林文史出版社
ISBN：9787807025245
商品编码：29424649963
包装：平装
出版时间：2007-04-01

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书籍描述

基本信息

书名：这样走路不得病

定价：20.00元

作者：马士维著

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2007-04-01

ISBN：9787807025245

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.300kg

编辑推荐

内容提要

“行走革命”风靡全球，你是否了解其中的奥妙呢？
走路就可以预防病，甚至通过走路可以治疗很多慢性病，你知道神奇背后有哪些科学原理吗？
怎样走路健康？什么样的步行计划科学？怎么走？走路就可以提高记忆力？
本书为你揭秘走路的不同寻常之处，同时也为你讲解“走”向健康的详细攻略。
要健康，快来走路吧！要美丽，快来走路吧！要长寿，快来走路吧！幸福人生，从脚下开始！

目录

作者介绍

马士维，1958年8月25日出生于江苏省连云港市 ，1982年1月毕业于南京大学体育师资班，现任江苏连云港财经高等职业技术学校文化基础一部主任，副教授。多年从事大众健身研究。

文摘

序言


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