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霍瑞明 張衍澤 著

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發表於2024-11-25

商品介绍



店鋪: 墨林閣圖書專營店
齣版社: 遼寜科學技術齣版社
ISBN:9787538197440
商品編碼:29405325154
包裝:平裝
齣版時間:2016-06-01

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書籍描述

基本信息

書名:健身養生八段錦

定價:35.00元

作者:霍瑞明 張衍澤

齣版社:遼寜科學技術齣版社

齣版日期:2016-06-01

ISBN:9787538197440

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


該書作者從事八段錦等氣功研究多年,為中國醫學氣功學會理事,世界醫學氣功學會會員,*非物質文化遺産華佗五禽戲第59代傳承人,在很有影響。

內容提要


本書係統介紹健身八段錦的內容,包括八段錦的功法特色、習練要訣等。重點介紹瞭八段錦的導引術,詳細解讀瞭八段錦的各個步驟,對每個步驟都介紹瞭導引調身動作、導引調息精要、導引調心方法、導引醫理作用、中醫文化內涵等。還介紹瞭健身熱身體操等。附錄中介紹瞭人體經絡循行及所主疾病。配有動態光盤,光盤中介紹瞭八段錦的習練方法。

目錄


作者介紹


作者為中國醫學氣功學會理事,世界醫學氣功學會會員,*非物質文化遺産華佗五禽戲第59代傳承人,北京煜康文化發展有限公司創始人。

文摘



























序言



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