健身養生八段錦 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-07
健身養生八段錦 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:健身養生八段錦
定價:35.00元
作者:霍瑞明 張衍澤
齣版社:遼寜科學技術齣版社
齣版日期:2016-06-01
ISBN:9787538197440
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
該書作者從事八段錦等氣功研究多年,為中國醫學氣功學會理事,世界醫學氣功學會會員,*非物質文化遺産華佗五禽戲第59代傳承人,在很有影響。
內容提要
本書係統介紹健身八段錦的內容,包括八段錦的功法特色、習練要訣等。重點介紹瞭八段錦的導引術,詳細解讀瞭八段錦的各個步驟,對每個步驟都介紹瞭導引調身動作、導引調息精要、導引調心方法、導引醫理作用、中醫文化內涵等。還介紹瞭健身熱身體操等。附錄中介紹瞭人體經絡循行及所主疾病。配有動態光盤,光盤中介紹瞭八段錦的習練方法。
目錄
作者介紹
作者為中國醫學氣功學會理事,世界醫學氣功學會會員,*非物質文化遺産華佗五禽戲第59代傳承人,北京煜康文化發展有限公司創始人。
文摘
序言
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