《健身气功知识荟萃》 国家体育总局健身气功管理中心, 人民体育出版社 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

《健身气功知识荟萃》 国家体育总局健身气功管理中心, 人民体育出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

《健身气功知识荟萃》 国家体育总局健身气功管理中心, 人民体育出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


简体网页||繁体网页
国家体育总局健身气功管理中心 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    


想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-20

商品介绍



店铺: 芳草之恋图书专营店
出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500940463
商品编码:29402660867
包装:平装
出版时间:2011-05-01

《健身气功知识荟萃》 国家体育总局健身气功管理中心, 人民体育出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍





书籍描述

基本信息

书名:健身气功知识荟萃

定价:40.00元

作者:国家体育总局健身气功管理中心

出版社:人民体育出版社

出版日期:2011-05-01

ISBN:9787500940463

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:大32开

商品重量:0.781kg

编辑推荐


内容提要


展现在您面前的是一部《健身气功知识荟萃》,她是健身气功爱好者辛勤耕耘的丰硕成果,是健身气功探索之路的真实记录,是研究和习练健身气功的参考文献。本书精选了34期《健身气功》杂志中的100余篇文章,在尊重原作品的基础上,对文章做了必要取舍,内容包括健身气功文化源流、技术要领、功理功用、教学科研以及健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦四种功法的相关资料。不管您是从事健身气功教学、科研还是健身气功的管理者、习练者,相信会开卷有益,相得益彰。

目录


文化源流
中国传统养生之道——健身气功
气功的起源与发展
健身气功概念浅议
《黄帝内经》与健身气功“三调”
先秦气功的珍贵记录——“行气玉佩铭”
马王堆帛画《导引图》与健身运动
阴阳学说与健身气功
健身气功与五行学说
健身气功与精气神学说
整体观——健身气功的理论基础
论健身气功的根基——守静笃
漫议健身气功的传统文化特色
传统导引术的衍变与健身气功
技术要领
习练健身气功的六大要领
谈谈健身气功锻炼的基本要素
调身锻炼的基本方法与要求
论健身气功的基本要领——放松
呼吸锻炼的特点与原则
功前调息一分钟三调合一变轻松
谈谈健身气功的“用意”
加强三调锻炼提高练功效果
习练健身气功要注意精、气、神锻炼
眼与练功说
谈谈健身气功中眼神的运用
习练健身气功怎样做到“虚心实腹”
浅议健身气功练习前的准备活动
谈谈四种健身气功的技术特点
学练结合练养相兼
动功的类型与习练特点
音乐健身相得益彰
健身气功中的反序运动
健身气功基础知识问答
功理功用
健身气功“三要素”的医学原理
健身气功“调身”与“养生”
健身气功“调息”与“养生”
健身气功“调心”与“养生”
健身气功——中老年人科学锻炼的金钥匙
健身气功锻炼与亚健康人群
弘扬“治未病”理念倡导健身气功锻炼
经络作用与经络养生
健身气功与涵养道德
习练健身气功调和脏腑阴阳
健身气功对人体脾胃的保健作用

……

教学科研

健身气功·易筋经

健身气功·五禽戏

健身气功·六字诀

健身气功·八段锦

作者介绍


文摘


序言



《健身气功知识荟萃》 国家体育总局健身气功管理中心, 人民体育出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

《健身气功知识荟萃》 国家体育总局健身气功管理中心, 人民体育出版社 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

《健身气功知识荟萃》 国家体育总局健身气功管理中心, 人民体育出版社 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

《健身气功知识荟萃》 国家体育总局健身气功管理中心, 人民体育出版社 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024

《健身气功知识荟萃》 国家体育总局健身气功管理中心, 人民体育出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

《健身气功知识荟萃》 国家体育总局健身气功管理中心, 人民体育出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

《健身气功知识荟萃》 国家体育总局健身气功管理中心, 人民体育出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关书籍


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有