正版 源於戰爭的使用防身術--以色列馬伽術 體育運動 體育理論與教學 以色列伽術 基於人體能反應來實 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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發表於2024-11-19

商品介绍



店鋪: 鑫舟啓航圖書專營店
齣版社: 北京體育大學齣版社
ISBN:9787564428310
商品編碼:29385558159
叢書名: 以色列馬伽術
開本:16開

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書籍描述


商品參數
源於戰爭的使用防身術--以色列馬伽術
              定價 38.00
齣版社 北京體育大學齣版社
版次 1
齣版時間 2018年01月
開本 16開
作者 張海
裝幀 平裝-膠訂
頁數 168
字數 50000
ISBN編碼 9787564428310
重量 347

目錄

第壹章 以色列馬伽術的起源與發展 / 1

  A 以色列馬伽術的起源與初創 / 2

  B 以色列馬伽術的發展現狀 / 4

第2章 以色列馬伽術的技術特點/ 7

  A 安全實效,防禦嚴謹 / 8

  B 攻擊要害,不擇手段 / 15

  C 踢打摔拿,技術全麵 / 23

第三章 泰拳的肘法攻防技術/ 43

  A 針對直拳攻擊的防禦反擊 / 44

  B 針對勾拳攻擊的防禦反擊 / 51

  C 針對前踢腿攻擊的防禦反擊 / 56

  D 針對鞭掃踢攻擊的防禦反擊 / 63

  E 針對雙手抓扯胸襟的防禦反擊 / 68

  F 針對單手抓扯胸襟的防禦反擊 / 73

  G 針對正麵卡掐脖頸的防禦反擊 / 79

  H 針對背後卡掐脖頸的防禦反擊 / 86

  I 針對側麵卡掐脖頸的防禦反擊 / 91

  J 針對手臂勒鎖脖頸的防禦反擊 / 99

  K 針對正麵抱腰的防禦反擊 / 107

  L 針對背後抱腰的防禦反擊 / 112

  M 針對單手抓扯同側手臂的防禦反擊 / 120

  N 針對單手抓扯異側手臂的防禦反擊 / 124

  O 針對雙手抓扯單臂的防禦反擊 / 131

  P 針對雙手翻擰手臂的防禦反擊 / 138

  Q 針對雙手抓扯雙臂的防禦反擊 / 142

  R 針對扣壓脖頸的防禦反擊 / 151

  S 針對抱腿摔的防禦反擊 / 157



內容介紹
以色列伽術(Krav Maga)是一套以色列官方精心開發編創的,基於人體本能反應來實施自衛防身的you秀格鬥術,同時也是以色列國防軍新兵入伍必修的訓練科目。其誕生於二戰時期令德軍聞風喪膽的猶太民族抵抗組織哈嘎納遊擊隊,經曆過五場中東戰爭炮火與鮮血的洗禮,以其“安全實效、簡單易學、技術全麵、不擇手段”的鮮明特徵,被各國軍事格鬥界公認為當今世界實用格鬥體係之一,深受廣大格鬥愛好者喜愛與推崇。

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