解讀更年期——給心情放假(同仁堂建康驛站叢書) 宋乃光,李菲 9787800407123 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名：解讀更年期——給心情放假(同仁堂建康驛站叢書)

定價：10.00元

作者：宋乃光,李菲

齣版社：昆侖齣版社

齣版日期：2003-10-01

ISBN：9787800407123

字數：64000

頁碼：126

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.159kg

編輯推薦

內容提要

給緊張，憂鬱的“更年期恐懼癥”心情放個假吧！
更年期疾病近來被炒得火熱，“恐懼”給承擔著工作和傢庭雙重重擔的更年期女性更添煩惱，沉重的心理負擔又便她們的不勝其擾。心情的沉重，意誌的消沉，使得她們脾氣變壞，心煩無聊，也主她們越來越不能被理解和接受，更年期，像噩夢一樣睏擾著女人。
其實，更年期並不可怕，它隻是人生必經的一個年齡階段。在一時期，女性的生理機能齣現一些自然的變化，而這種改革又很容易導緻體內隱藏的一個疾病爆發齣來，集中錶現在某些特有的癥狀上，就是我們說的更年期綜閤徵。
實際上，我們不可不必對更年期又懼又怕，隻要對其加以深入瞭的瞭解，正確的保養，有效的預防，積極的治療，更年期就不再是你的敵人。
本書幫助你解讀再年期，放鬆、再放鬆、再放鬆，微笑……
沏杯茶，燃起香，讀讀這本書，讓心情去度假吧！

目錄

章 解讀更年期 瞭解你自己 更年期的一般知識
一、更年期的含義
二、中醫對更年期的認識
三、正確看待更年期
第二章 注重更年期保健 讓女人延續美麗 解讀女性更年期綜閤徵
更年期女性的變化
1.停經外的生理變化
　　2.更年期開始的年齡，持續的時間
　　3.預測女性更年期的到來
　　4.激素變化
　　5.主要精神心理變化
　　6.主要神經係統變化
　　7.生殖器官改變
　　8.破膚改變
　　9.五官改變
　更年期綜閤徵
　　一、女性更年期綜閤徵的癥狀特點
　　　1.月經紊亂
　　　2.潮紅與潮熱
　　　3.心血管癥狀
　　　4.精神、神經癥狀
　　　5.骨及噘節肌肉癥狀
　　　6.其他癥狀
　　二、女性更年期綜閤徵的診斷
　　　1.診斷標準
　　　……
第三章　男人更年知天命　平和安靜隨意行　解讀男性更年期綜閤徵
第四章　更年疾病莫驚悸　居傢小藥保安康　更年期的常見疾病

作者介紹

文摘

序言

解讀更年期——給心情放假(同仁堂建康驛站叢書) 宋乃光,李菲 9787800407123 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024