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肖阳 著

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发表于2024-11-19

商品介绍



店铺: 华裕京通图书专营店
出版社: 天津科学技术出版社
ISBN:9787557615901
商品编码:29372622087
包装:平装-胶订
出版时间:2016-10-01

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书籍描述

基本信息

书名:21天爱上跑步-生命不息.运动不止

定价:39.80元

售价:26.3元

作者:肖阳

出版社:天津科学技术出版社

出版日期:2016-10-01

ISBN:9787557615901

字数:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

编辑推荐


内容提要


跑步,究竟是一场“自虐”的游戏,还是跑者内心的一次自我升华?我们为什么跑步?到底该如何跑步?一个跑者的世界究竟是什么样子?《21天爱上跑步》将告诉你一切答案。在这里,你可以看到跑步者的坚持不懈;在这里,你可以感受到跑步者的无限激情;在这里,你可以聆听跑者的精神;在这里,你还可以与自己的身体进行对话。

目录


作者介绍


肖阳,湖南人,热爱健身,迷恋文字,追求健康、时尚及文艺的生活,喜欢挑战有难度的事。作为一名草根跑者,跑龄超过十年,多次参加马拉松赛、“北京万人长跑”活动、“跑步刷北京三环”活动。

文摘


序言



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