運動損傷的預防 治療與恢復 【美】羅伯特·S.高特林(Robert S. Gotlin) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名：運動損傷的預防 治療與恢復

定價：128.00元

作者：【美】羅伯特·S.高特林(Robert S. Gotlin)

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787115450685

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

Robert S. Gotlin骨科專傢和運動康復專傢，美國國傢女子橄欖球隊隊醫，為多支NBA球隊隊醫提供谘詢或服務25著-名醫生及治療師專業指導結閤近百幅彩色肌肉及骨骼解剖圖詳解身體各部位的130種運動損傷解析常見原因，明確易發生損傷的專項運動與動作闡釋識彆方法，正確判斷損傷類型及嚴重程度介紹治療方法，瞭解不同情況下可采取的治療技術明確重返體育運動的條件及注意事項，實現安全恢復【關注“動動吧”公眾號（fun-sports），可在綫試讀和下載，體驗逼真的3D閱讀效果！】

內容提要

在體育鍛煉的過程中，人們不可避免地會受到運動損傷的睏擾。本書由25位著-名醫生和治療師共同執筆，結閤近百幅骨骼及肌肉彩色解剖圖，對身體各部位運動損傷中的130種運動損傷的常見形成原因、識彆方法、治療方法、重返體育運動的條件和注意事項等方麵進行瞭講解，為教練員、專業運動員和運動愛好者提供瞭較為全麵的運動損傷預防、治療與恢復指導。與此同時，本文介紹瞭如何製定科學體能訓練計劃、正確搭配營養飲食，並對運動損傷的主要類型、治療原則、主要治療技術和評估方法進行瞭闡釋，旨在幫助讀者有效預防損傷和在損傷發生後安全地重返體育運動。

目錄

前言 vi

緻謝 vii

損傷識彆 viii

章 體能訓練和保養 1

第2章 預防和治療方法 15

第3章 損傷的類型和評估 39

第4章 腦震蕩和頭部損傷 55

第5章 頸部和頸椎損傷 67

第6章 肩部損傷 77

第7章 手臂和肘部損傷 99

第8章 手和腕關節損傷 121

第9 章 胸部和腹部損傷 137

0 章 下腰背損傷 149

1 章 髖關節損傷 165

2 章 大腿和N繩肌損傷 191

3 章 膝關節損傷 205

4 章 小腿和踝關節損傷 223

5 章 腳和腳趾損傷 235

6 章 中西醫結閤治療 259

索引 272

關於編輯 281

關於撰稿人 282

作者介紹

羅伯特·S.高特林，博士，著-名骨科專傢和運動康復專傢，葉史瓦大學阿爾伯特·愛因斯坦醫學院物理醫學與康復專業助理教授。多年來，他一直主持“羅伯特博士談體育健康和健身”和“ABC 健康生活”兩檔電視節目，為大眾講解醫療新聞和實用健康建議。此外，他還承擔瞭多傢NBA球隊以及其他運動隊伍的醫療服務任務，在大量實踐經驗的基礎上發錶瞭許多運動損傷治療方麵的文章。

文摘

序言

運動損傷的預防 治療與恢復 【美】羅伯特·S.高特林(Robert S. Gotlin) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024