受用一生的情绪控制课9787563956067 北京工业大学出版社 张笑恒 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-10-31
受用一生的情绪控制课9787563956067 北京工业大学出版社 张笑恒 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
图书基本信息 | |
图书名称 | 受用一生的情绪控制课 |
作者 | 张笑恒 |
定价 | 29.80元 |
出版社 | 北京工业大学出版社 |
ISBN | 9787563956067 |
出版日期 | 2017-08-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 | |
莫生气是一种智慧,莫生气的人生是一种智慧人生。本书收集了我们身边诸多关于情绪控制的精彩故事,而故事的精彩点评只为阐明一个道理:生活中,无论遇见什么事情,我们都要控制自己的情绪,这一点会让我们受益终身。 |
作者简介 | |
张笑恒,司马光出生地信阳光山人,知名出版人、策划人、畅销书作家。于2006年6月6日创建北京凌云笔图书创作中心。主要侧重于生活励志、心理心态、职场经管、女性家教等精品畅销图书的选题策划和撰稿工作。 |
目录 | |
课愤怒不会让你显得强大,反而让你有失风度1.生气不能解决问题,反而会让局面更加糟糕22.你咆哮着批评,并不能让对方心服口服43.以怒制怒,只会引发事端74.吵到声嘶力竭又怎样?还不是两败俱伤95.人所犯的错误,多半是由生气导致的116.气大伤身,盛怒伤肝137.独自生闷气并不会伤害到折磨你的人14第二课上帝也无法事事如愿,不要和自己较劲1.上帝也没办法事事如愿,何况你我182.没事别和自己较劲儿203.接受自己不的事实224.没有“假如”,停止毫无意义的自责245.幸福是自己的266.把自己当成自己,你就不会嫉妒287.用自嘲调节心理天平308.原谅自己,让过去的过去319.何必自讨苦吃33第三课不必为他人的错误埋单1.你常常拿别人的错误惩罚自己吗382.不要将别人的评价看得太重403.有人不喜欢你?那是再正常不过的事414.你不和他计较,自然没烦恼445.是他失去了你,而不是你失去了他466.别让流言蜚语主宰你的情绪477.小心别人的坏情绪传染给你508.别为上司偶尔的批评抓狂529.不要总和挑剔自己的人在一起5510.为了自己,原谅他人吧58第四课学着接受不能改变的,跟现实温柔相处 1.世界是不公平的,你要学会适应它622.生活中,并不是努力了就可以得到643.你的出身早在你还是细胞时就已注定,就别赌气了664.既然不能改变手中的牌,就改变出牌的方式685.在年龄面前,人是无能为力的706.四季更迭属自然规律,何必伤春悲秋737.强求不得,就顺其自然吧748.山不过来,我就过去76...... |
编辑推荐 | |
情绪会影响一个人机会的得失,甚至一个人的健康。情绪的作用不言而喻,多数人是情绪的操控者,而只有少数人才是情绪的控制者,控制好情绪会让你无往不胜,自信去战胜一切困难。为此,我们特推出《受用一生的情绪控制课》一书,旨在强调情绪对于一个人的巨大影响,并让人们在其中学会有效地控制情绪,达到人生的*。 |
文摘 | |
序言 | |
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