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陸愛發 著

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發表於2024-11-16

商品介绍



店鋪: 華裕京通圖書專營店
齣版社: 同濟大學齣版社
ISBN:9787560870786
商品編碼:29337666963
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2017-07-01

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書籍描述

基本信息

書名:乒乓球運動員體能訓練指南

定價:29.00元

售價:23.5元

作者:陸愛發

齣版社:同濟大學齣版社

齣版日期:2017-07-01

ISBN:9787560870786

字數:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

編輯推薦


內容提要


本書主要依據乒乓球項目特點和乒乓球運動員的身體形態特點,針對性地提齣乒乓球 運動員身體素質訓練指南,目的是*大限度地提高乒乓球運動員的專項身體素質,以達到防 傷防病的目的。內容包括乒乓球運動員的專項步伐、速度和靈敏訓練、非優勢側力量訓練、 速度耐力訓練、柔韌訓練以及防傷防病的方法與手段。 本書可供各類學校乒乓球訓練課作教材使用。

目錄


作者介紹


文摘


序言



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