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發表於2024-12-25

商品介绍



店鋪: 磐恒誌行圖書專營店
齣版社: 1
ISBN:9787122236586
商品編碼:29337105220
叢書名: 格鬥

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書籍描述

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:   一招防身全圖解係列--徒手格鬥一學就會
作者:   
市場價:   35元
ISBN號:   9787122236586
齣版社:   化學工業齣版社
商品類型:   圖書

  其他參考信息(以實物為準)
  裝幀:平裝   開本:其他   語種:中文
  齣版時間:2015-08-01   版次:1   頁數:144
  印刷時間:2015-08-01   印次:1   字數:168.00韆字

  目錄
*1章格鬥基礎一招技擊 1 
一、上肢技擊2 
1.攥指技擊2 
2.握拳技擊3 
3.掌部技擊6 
4.肘部技擊9 
二、下肢技擊12 
1.膝部技擊12 
2.腿腳技擊15 
三、肩摔技擊23 
1.側摔23 
2.過肩摔25 
四、鎖喉技擊27 
1.十字衣領絞殺27 
2.抓衣領絞殺27 
3.壓迫頸動脈窒息28 
4.掐氣管窒息28 
五、反關節利用與擒拿技擊29 
1.反鏇腕關節29 
2.內摺腕關節30 
3.拉臂摺肘31 
4.壓肘彆肩32 
5.拽拉肩關節33 
6.抵壓膝關節33 
*2章常用招式組閤技擊 35 
一、直拳撞膝蓋36 
二、按頭彆臂摺腕38 
三、側麵勾踢搶攻41 
四、側麵踹腿砸頸擒敵44 
五、背後踹腿鎖喉擒敵46 
六、拉頭撞膝接鎖頸48 
七、抓腕劈頸接撞膝擰臂51 
八、抓腕擰臂53 
九、拉頸彆摔55 
十、閃身掏腿按頸摔57 
十一、挑臂背摔59 
十二、抄腿絆摔61 
十三、連踢壓頸63 
十四、抱腿接橫接反擊65 
十五、抱腿彆壓69 
十六、抱腿踹膝71 
十七、卡喉絆腿74 
十八、抱腿絆摔76 
十九、抱腿後掛摔78 
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