四十八式太极拳乔熛体育河南科学技术出版社畅销书籍 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

Name: 四十八式太极拳 乔熛 体育 河南科学技术出版社 畅销书籍 pdf epub mobi txt 电子书 2024
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发表于2024-11-25

商品介绍

店铺：书论图腾图书专营店

出版社：河南科学技术出版社

ISBN：9787534949609

商品编码：29294073309

丛书名：四十八式太极拳

开本：16

出版时间：2013-01-01

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书籍描述

四十八式太极拳

作者: 乔熛著作定价: 39.8 出?版?社: 河南科学技术出版社出版日期: 2013-01-01 页数: 152 装帧: 平装 ISBN: 9787534949609

作者侯雯

，系重量运动健将，中国武术六段。她自幼习武，技艺超群，十五岁即获得全国青少年武术锦标赛太极拳**名。她练的太极拳，动作轻灵，劲法飘逸，架势美观，被誉为“美女太极”。

●XX式起势+白鹤亮翅六

●第二式左搂膝拗步一〇

●第三式左单鞭一二

●第四式左琵琶势一六

●第五式捋挤势一八

●第六式左搬拦捶二六

●第七式左掤捋挤按三〇

●第八式斜身靠三五

●第九式肘底捶三七

●第十式倒卷肱四〇

●第十一式转身推掌四七

●第十二式右琵琶势五五

●第十三式搂膝栽捶五七

●第十四式白蛇吐信五九

●第十五式拍脚伏虎六二

●第十六式左撇身捶六八

●第十七式穿拳下势七〇

●第十八式独立撑掌七二

●第十九式右单鞭七四

●第二十式右云手七七

●......

内容简介

四十二式太极拳是原国家体委武术研究院于1989年组织编创的太极拳竞赛套路。全套动作包括起、收势共42个动作，其技术风格是以杨式太极拳为基础，兼收了陈、吴、孙式等流派的特点，并有所创新；内容充实，结构严谨，动作规范，布局匀称。此外，由于42式太极拳动作具有一定的难度，运动量适宜，是强身健体、提高技艺的理想套路。

乔熛

乔熛，武术重量教练，品牌教练，重量裁判，硕士生导师，中国武术协会委员，中国武术科学学会委员。

现任河南省太极拳队总教练、郑州大学体育学院民族传统体育系主任、中原武术文化研究中心副主任、河南省武术运动管理中心副主任、河南省武术科学分会常务理事。先后培养出丁杰、王二平、马建超、张振兴、杨艳、侯雯等多名武术精英，其中获得世界**三个，亚洲**七个，全国**五十多个；九次获得国家体委颁发的体育运动奖章和证书，五次被河南省人民政府记功，获得河南省人民政府一次通令嘉奖，被誉为“品牌教练”。

侯雯

，重量运动健将，中国武......

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