中華武術傳統名拳縱覽：燕趙武術(附DVD) pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 中華武術傳統名拳縱覽：燕趙武術(附DVD) pdf epub mobi txt 電子書 2025
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☆☆☆☆☆

馬劍著

圖書標籤:

武術
傳統拳種
燕趙武術
河北武術
中華武術
拳術
技擊
武術文化
DVD
名拳

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店鋪：英典圖書專營店

齣版社：人民體育齣版社

ISBN：9787500935537

商品編碼：29206809282

包裝：平裝

齣版時間：2010-02-01

具體描述

基本信息

書名：中華武術傳統名拳縱覽：燕趙武術(附DVD)

：28.00元

作者：馬劍

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2010-02-01

ISBN：9787500935537

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

內容提要

燕趙文化素以“慷慨悲歌、好氣任俠”的風格特點而著稱，燕趙武術即在這樣一種文化氛圍之中孕育生長，具有濃鬱的燕趙地域文化底蘊，同時也直接影響瞭燕趙文化的風格傾嚮。如果從區域武術的角度來考察中國地域武術的發展，燕趙武術是中國地。域武術文化的重要內容之一，在中國地域武術中占據瞭重要的地位，為中國地域武術的發展作齣瞭重大的貢獻。這種貢獻大緻包括兩方麵的內容：其一，燕趙武林人士對中國武術界産生瞭巨大的影響；其二，燕趙武術拳種在燕趙武林人士的廣泛傳播下在全國各地生根發芽。二者融閤之中凝聚的武術技藝和武術理論是燕趙武術的精髓，也是燕趙武術在全國煥發魅力的根本。

【上篇　燕趙與武術文化】
　章　燕趙地理與人文
　　一、“燕趙”始末
　　　（一）“燕趙”名稱的由來及演變
　　　（二）燕趙疆域概念的流變
　　二、今日燕趙——河北的自然地理風貌
　　三、燕趙區域曆史概覽
　　　（一）上古時期燕趙區域的古文明
　　　（二）秦漢時期燕趙區域的工業文明與文化發展
　　　（三）魏晉南北朝時期燕趙文化的繁榮景象
　　　（四）隨唐時期燕趙區域的經濟、政治與文化
　　　（五）宋遼時期的《澶淵之盟》
　　　（六）明清時期燕趙區域經濟與文化的發展
　　四、燕趙文化管窺
　　　（一）燕趙地域的文化風格——好氣任俠、慷慨悲歌
　　　（二）燕趙文化的一朵奇葩——燕趙武術文化
　第二章　燕趙武術文化
　　一、關於燕趙武術
　　　（一）地域武術的內涵與燕趙武術的特點
　　　（二）河北人民的尚武與燕趙武術的成名
　　二、燕趙地域流傳的典型武術拳種
　　　（一）戳腳
　　　（二）形意拳
　　　（三）通背拳
　　　（四）劈掛拳
　　　（五）鷹爪拳
　　　（六）八卦掌
　　　（七）六閤拳
　　　（八）梅花拳
　　　（九）燕青拳
　　　（十）太祖拳
　　　（十一）唐拳
　　　（十二）清八仙拳
　　三、關於“鏢不喊滄州”
　　　（一）滄州人尚武緣由小議
　　　（二）“鏢不喊滄州”的來龍去脈
　　　（三）“鏢不喊滄州”故事兩則
　　四、清代燕趙大地走齣的武狀元
　　　（一）關於武舉
　　　（二）清朝直隸籍武狀元
　　五、中央國術館中的燕趙武林人士
　　　（一）中央國術館館長——張之江
　　　（二）“神力韆斤王”——王子平
　　　（三）“活猴子”——孫祿堂
　　　（四）“摔跤大王”——佟忠義
　……
【下篇　燕趙與武術文化】

作者介紹

馬劍，博士，副教授，自幼練習武術，現為河北師範大學體育學院武術專業教師，擅長清八仙拳、太極拳、八極拳、翻子拳、劍、槍等武術套路，主要研究方嚮為武術與人文。主要代錶作有《武術的人文邏輯》（博士學位論文）、《武術的視野與尺度——廣義語境下對武術概念的解讀及定

文摘

序言

中華武術傳統名拳縱覽：燕趙武術 (附DVD) 內容簡介 “燕趙大地，豪傑輩齣；拳風勁健，威震八方。”《中華武術傳統名拳縱覽：燕趙武術》是一部集學術性、傳承性與實踐性於一體的扛鼎之作，旨在深入挖掘、係統整理並生動展現燕趙武術這一中華武術寶庫中璀璨奪目的瑰寶。本書以詳實的文獻考證、深入的田野調查，以及對曆代武術名傢的精神傳承為根基，全麵呈現燕趙武術的源流、發展、特點、技法精髓及其深厚的文化內涵。隨書附贈的DVD光盤，更是將理論與實踐完美結閤，以直觀生動的影像語言，帶領讀者走進燕趙武術的真實世界，親身感受其獨特的魅力。燕趙武術：曆史的迴響與文化的積澱燕趙之地，自古便是中華民族英雄輩齣的沃土。這片土地上孕育齣的燕趙武術，並非單一的拳種，而是曆經韆年歲月洗禮，融閤瞭當地民風、地理環境、戰爭需求以及哲學思想的多元武術體係。本書將帶領讀者穿越時空，追溯燕趙武術的源頭。從戰國時期燕趙勇士的戰場搏殺，到明清時期民間習武之風的興盛，再到近現代武術名傢的傳承與創新，每一個曆史節點都與燕趙武術的發展息息相關。我們將探討地域文化對武術風格的影響，如燕趙人民粗獷豪放、堅韌不屈的性格如何體現在拳法之中；長城內外、山川河流的地理特徵又如何孕育齣獨特的步法、身法和勁力運用。本書重點梳理瞭燕趙武術的各大流派，如形意拳、八極拳、通背拳、劈掛拳等，並對這些流派的代錶人物、技術體係、練功方法和核心理念進行瞭深入的介紹。我們將深入剖析形意拳的五行、十二形，揭示其“以意領氣，以氣摧形”的精妙之處；探究八極拳“挨、膀、靠、擠、肘、腿、踢、掃”八大基本功，領略其剛猛迅捷、步步緊逼的實戰風格；解讀通背拳“不講架勢，專講氣息”的獨特練法，體會其“身隨意動，力隨氣走”的順遂之道；以及劈掛拳“劈為陽，掛為陰”的剛柔並濟，展現其大開大閤、舒展流暢的特點。技法精髓：精雕細琢的武學寶典燕趙武術之所以能夠流傳至今，並受到廣大武術愛好者的推崇，在於其獨具匠心的技法體係。本書在技法層麵，力求做到精益求精，不僅是對拳譜、套路動作的簡單羅列，更是對每招每式背後蘊含的原理、應用、勁力要求以及練功方法進行細緻入微的闡述。步法與身法：燕趙武術的步法靈活多變，或穩如磐石，或飄忽不定，或進退自如。本書將詳細解析不同拳種的經典步法，如形意拳的進退崩步、九宮步，八極拳的墊步、碾步，通背拳的趟泥步等，並闡述其在實戰中的作用。身法方麵，則強調身體的協調性、柔韌性與爆發力，如八極拳的“晃膀”、“撞背”，通背拳的“攪海”、“順水推舟”等，都體現瞭燕趙武術以腰為主宰，以身體的整體協調來發齣強大力量的特點。勁力與發力：燕趙武術尤為注重勁力的運用和發力技巧。本書將深入解讀“整勁”、“彈抖勁”、“渾元勁”等核心勁力概念，並結閤具體招式，如形意拳的“劈”、“崩”、“鑽”、“炮”、“橫”，八極拳的“栽”、“捋”、“掛”、“挑”、“衝”、“進”、“退”、“轉”，詳細講解如何通過筋骨、氣息、意念的配閤，瞬間爆發齣驚人的力量。我們將探究“發力於腳，主宰於腰，形於手指”的傳力過程，以及“寸勁”、“炸勁”等發力技巧的練法。招式與應用：每一招每一式都不是憑空創造，而是為瞭應對不同的武術攻防情景而設計。本書不僅會呈現各拳種的經典套路，如形意拳的十二大式、八極拳的六大式、通背拳的四十八勢等，更重要的是，會深入淺齣地講解這些招式在實戰中的應用。我們將通過圖文並茂的方式，剖析招式之間的轉換、配閤，以及如何運用巧勁、藉力打力，實現以弱勝強。練功方法與養生：燕趙武術的練習並非僅僅追求技擊的勝負，更包含瞭深刻的養生之道。本書將介紹各拳種的傳統練功方法，包括樁功、功法、基本功的訓練，以及針對不同身體素質和年齡段的訓練建議。我們將探討燕趙武術在呼吸吐納、意念引導、筋骨鍛煉等方麵的養生奧秘，以及其對強身健體、延年益壽的積極作用。 DVD光盤：影像傳承的生動載體為瞭讓讀者更直觀地理解燕趙武術的精髓，本書特彆附贈瞭精心製作的DVD光盤。光盤內容涵蓋瞭：名傢演示：邀請瞭多位當代燕趙武術的代錶性傳承人，親自上陣，一絲不苟地演示各拳種的經典套路、基本功、功法以及技擊應用。每一個動作的起承轉閤，每一處勁力的運用，都通過高清鏡頭進行捕捉，力求展現最真實、最準確的武術風貌。要點解析：在演示過程中，會對關鍵的步法、身法、發力技巧、勁力轉換等進行特寫和慢動作迴放，並配以簡明的講解，幫助讀者理解動作的技術要領和內在原理。教學示範：部分經典功法和基礎套路，將進行詳細的教學示範，從零開始，逐步引導，讓初學者也能在傢中進行安全有效的練習。曆史迴顧與文化解讀：光盤中還可能包含一些關於燕趙武術曆史的迴顧、先賢軼事的講述，以及對燕趙武術精神的文化解讀，使讀者在學習技藝的同時，也能深入瞭解其背後的文化底蘊。結語《中華武術傳統名拳縱覽：燕趙武術 (附DVD)》不僅是一本關於武術的書，更是一部承載著中華民族智慧與精神的文化瑰寶。它如同一座橋梁，連接著過去與現在，理論與實踐，將燕趙武術的博大精深呈現在世人麵前。無論您是武術愛好者，還是對中華傳統文化感興趣的研究者，亦或是希望強身健體、追求更高人生境界的實踐者，本書都將是您不可或缺的寶貴財富。翻開本書，您將踏上一段探索燕趙武術奧秘的精彩旅程，感受那份源遠流長的民族力量與人文情懷。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

最讓我驚喜的是，這本書還附帶瞭一張DVD光盤，這對於理解和學習傳統武術來說，簡直是錦上添花。我一直覺得，文字描述終究是有限的，尤其是武術這種講究身法、勁力、節奏的運動，光靠文字很難完全領會其精髓。有瞭DVD，我終於可以直觀地看到書中那些高難度動作的演示，感受到招式之間流暢的銜接和力道的傳遞。光盤中，幾位資深武術傢的現場教學，他們的每一個動作都乾淨利落，剛柔並濟，充滿瞭力量感和美感。看著他們在鏡頭前演示，我仿佛置身於武館之中，親受大師的指導。DVD中對關鍵動作的特寫和慢放，更是幫助我清晰地捕捉到每一個細節，糾正自己練習中可能齣現的錯誤。這種圖文並茂、動靜結閤的學習方式，極大地提高瞭我的學習效率和理解深度。我迫不及待地想按照DVD中的演示，結閤書本的講解，一遍遍地去練習，去體會燕趙武術的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞本書在武術技法介紹上的嚴謹和詳實。不同於市麵上許多浮光掠影的武術書籍，作者在描述每一路拳法、每一個招式時，都力求做到精準和到位。他不僅列齣瞭招式的名稱，更詳細地解釋瞭動作要領、發力方式、呼吸配閤，甚至連身體重心的轉移、手眼身法的配閤都描述得絲絲入扣。尤其令我印象深刻的是，書中還穿插瞭一些關於武德、養生等方麵的論述，這讓我覺得這本書不僅僅是一本武術技法大全，更是一本關於中華武術精神的百科全書。作者在講解某些經典拳法時，會引用古籍中的記載，並結閤自己多年習武的體會進行闡釋，這種融會貫通的寫作方式，使得理論與實踐相結閤，既有學術的深度，又不失讀者的可讀性。對於初學者來說，這些詳盡的講解無疑是入門的寶貴指引；而對於有一定基礎的習武者，也能從中獲得不少啓發和印證。這本書讓我感覺到，作者不僅僅是在傳授技術，更是在傳承一種文化，一種生活方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計古樸典雅，一股濃鬱的中國風撲麵而來，封麵上“燕趙武術”幾個大字更是點明瞭主題，讓人充滿瞭探索的興趣。我一直對中華武術情有獨鍾，但總覺得對各門派的瞭解太過零散，不夠係統。這次偶然翻到這本書，感覺像是打開瞭一扇通往燕趙武術深層世界的大門。作者在序言中錶達瞭對傳統武術文化傳承的深切憂慮，以及希望通過這本書讓更多人認識和瞭解燕趙武術的初衷，這讓我深感共鳴。讀著序言，我仿佛能感受到作者數十年如一日對武術的熱愛與執著，以及他對保存和發揚民族瑰寶的那份責任感。書中對燕趙武術的曆史淵源、發展脈絡進行瞭細緻的梳理，讓我對這片土地上孕育齣的獨特武術文化有瞭更清晰的認識。從戰國時期的軍事搏擊，到曆代武術傢的創新與發展，再到現代的傳承與演變，作者層層遞進，條理清晰，讓人讀來如同身臨其境，仿佛能看到那些刀光劍影，聽到那些鏗鏘有力的練功聲。書中提及的許多武術傢的故事，更是充滿瞭傳奇色彩，他們的奮鬥精神和高超技藝，無不令人肅然起敬，也更加激發瞭我深入探究的欲望。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我對燕趙武術的敬畏之情油然而生，同時也對中華武術的博大精深有瞭更深層次的認識。我以前總覺得武術就是打打殺殺，但這本書讓我明白，真正的武術，蘊含著深刻的哲學思想、養生之道和民族精神。作者在書中反復強調的“武以載道”的理念，讓我深受啓發。這本書不僅僅是關於武術招式的介紹，更是關於一種生活態度、一種精神追求的引導。它讓我重新審視瞭“強身健體”之外的意義，認識到武術對於一個人品格塑造、意誌磨礪的重要性。我感覺自己不僅僅是在學習一種技能，更是在接受一種文化的熏陶，一種精神的洗禮。這本書是一部值得反復閱讀、細細品味的佳作，它為我打開瞭一扇瞭解中華武術文化的窗戶，也激勵我繼續在這條探索的道路上前進，去感受傳統武術的魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和插圖也值得稱贊。大量的珍貴曆史圖片和精美的武術動作分解圖，為本書增添瞭視覺上的吸引力，也大大方便瞭讀者的理解。這些圖片不僅清晰地展示瞭武術招式的形態，更讓我領略到瞭不同時代、不同流派的武術風貌。例如，書中收錄的一些老照片，記錄瞭民國時期武術名傢的風采，他們眼神中的銳利和身姿的挺拔，都透露齣一種渾然天成的氣勢。而分解圖則將復雜的動作拆解成一個個簡單的步驟，配閤文字說明，即使是初學者也能輕鬆模仿。我發現，書中對於一些曆史文獻的引用也非常到位，這些文獻為燕趙武術的研究提供瞭堅實的史料支撐，也增加瞭本書的學術價值。整個書籍的製作精良，紙張質感很好，閱讀體驗非常舒適，這些細節都體現瞭齣版方的用心。