幸福生活的秘密(精) 正版 (法)剋裏斯托夫·安德烈|譯者:蔡宏寜書籍 三聯書店圖書 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

商品名稱：	幸福生活的秘密(精)
作者：	(法)剋裏斯托夫·安德烈|譯者:蔡宏寜	開本：	32開
定價：	48	頁數：
現價：	見頂部	齣版時間	2017-09-01
ISBN號：	9787807681847	印刷時間：	2017-09-01
齣版社：	三聯書店	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

內容提要。。。作者簡介剋裏斯托夫·安德烈，是法國心理學傢及精神科醫生。他樂於在藝術傢的作品中尋找幫助病人解脫痛苦的工具以及康復的答案。他的著作好評如潮，特彆是《不*，卻自由和快樂著》榮獲2006午《心理學》雜誌“幫助人活得更好”散文奬，其他作品有：《自我評估》，《感情的力量》，《活得幸福》等 目錄 *部分 幸福可以實現嗎？ *章 幸福是什麼？ 幸福就在眼前 如何體驗幸福？ 幸福：一種與眾不同的感覺 第二章 阻撓重重的幸福 我沒有幸福的天分 日常生活中的不幸感 幸福與不幸之間，你走到哪一步？ 關於幸福和不幸的幾個問題 走齣黑暗 第三章 幸福是一段內心曆程 幸福的天賦存在嗎？ 父母可以教會孩子如何獲得幸福？ 幸福與歲月第二部分 理解幸福，捍衛幸福 第四章 幸福何處找尋？ 允諾與技巧：定製的幸福 幸福的樣子 幸福是一種關係 幸福需要行動 幸福就在田野裏 生活的點滴 第五章 關於幸福，我們知道多少？ 什麼是幸福的科學？ 幸福是自上而下，還是自下而上？ 通往幸福的四條道路 幸福和生活的意義 信仰的幸福 幸福有什麼用？ 第六章 幸福是讓人惱火的話題 西方幸福觀曆史簡述 關於幸福的論戰：聽到有人提“幸福”，我掏齣瞭…… 幸福與階級差異 關於幸福的成見未*如我們所見……第三部分 構建幸福 第七章 如何避免讓自己不幸？ 不幸的誘惑 抱怨，憂傷，鬱鬱寡歡：籠罩住幸福的迷霧…… 煩心，不安，焦慮：生活是一團亂麻…… 悲觀主義：是未雨綢繆還是盲目消沉？ 沒時間幸福…… 焦躁、發怒和各種可怕的情緒 誤入歧途，幸福遠離 擅用怨言 為幸福的迴歸做準備…… 第八章 培養幸福，保護幸福 決心要幸福 人性的幸福 樂觀主義：馬剋斯，老實人贛第德，水中的小白鼠 精彩導讀 幸福：一種與眾不同的感覺從舒適感開始“幸福，就是當我感覺舒服的時候……”首先，對於幸福這樣高貴的概念，談舒服豈不是太不貼切？說得好聽一點兒是舒適，說得通俗一點兒或直白些，難道是慵懶？不過，從性質上說，舒適或許是*接近幸福的狀態瞭。對於幸福的概念，科學傢格外謹慎，他們寜可隻用舒適的概念，關於舒適感的研究日益增多。在讓-路易·塞爾旺-施賴伯（Jean-LouisSerVan-Schreiber）的論著《開心地活著》(Vivrecontent)中，他狡黠地建議大傢放棄幸福，或至少不要使用幸福這個詞，而是去尋找開心，就像是找一枚“幸福的硬幣”。不管怎麼說，的確如此，人生的道路上總有愉快時刻，至少我們能夠創造齣一些幸福時刻。這些時刻有些是順理成章、可以預見到的，比如春日在熟悉而又喜愛的小路上漫步、參加聚會、和摯友聊生活、聆聽心愛的樂麯……也可能隻是極其平凡的小事、不期而遇的小快樂，比如正為一項棘手的工作絞盡腦汁的時候轉頭聽見窗外的鳥鳴聲、路上陌生人對著你微笑、意外接到心愛友人的來電、看見兩個小朋友手牽手在路上走……這些時刻以不同的形式讓我們感覺心情舒暢，對我們很有“好處”。所有有助於舒適感的事，都會促進幸福的到來，不過隻是促進，僅此而已。舒適感是一個十字路口，一扇開啓的窗戶，通往各種可能的幸福。可能就是舒適，也可能帶來其他體驗。在舒適感這個層麵上，幸福仍然是一種奢望，一個幻影。此時，不過是“有點兒小感覺而已”……幸福是一種感覺如果沒有*基本的感知意識，舒適感*不可能是一種幸福。孟德斯鳩曾說過：“即使人們正享受著幸福，他們也壓根兒不知道這就是幸福，你還*須去說服他們這就是幸福。”這就是舒適感的感知意識，這是幸福的基石，舒適感也由此得到提升，從簡單的舒服狀態進入更深的層次。這種感知意識是一種更為費力的心理曆程，總是會遭到日常生活的各種阻撓，我的一位病人稱之為“心理汙染”：焦慮、壓力、疲憊、要求過多……或許正是因為如此，幸福總是在迴憶中，如同詩人的憂傷詩句：“噢，幸福，在你揮彆時，我纔認齣你。”不管怎麼說，對當下的感知是幸福不可或缺的因素。甚至有時候這種感知力比幸福本身更重要，如阿爾貝·加繆（AlbertCamus）所說：“如今的我不再渴望幸福，而是渴望有意識。”有一本關於濛田的好書，書名就叫《濛田及幸福意識》（Montaigne,oulaconscienceheureuse），而濛田這位關注幸福的哲學傢在他的《隨筆集》中也曾寫道：“此生隻求活著並快樂。”本店全部為正版圖書七天無理由退貨服務

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