正版 心理学与生活 中文版第16版 格里格津巴多著心理学经典生活中的心理学 心理学入门教科书 大 心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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理查德格里格 编，无 译

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• 格里格津巴多
• 生活中的心理学
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• 第16版
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店铺： 东诚翔通图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115111302

商品编码：29139603764

丛书名： 心理学与生活(第16版) 中文版

开本：16开

出版时间：2005-09-01

商品参数

书 名:心理学与生活（第16版）中文版 作 者:格里格，津巴多 著，王垒，王甦等 译 出版社：人民邮电出版社 出版日期：2003-10-1 I S B N：9787115111302 字 数：1266000 页 码：621 版 次：1 装 帧：平装 开 本：大16开 重 量：1260g 原 价：88.00元

编辑推荐

相关购买点击进入： 心理学与生活（第18版）（英文版） ★心理学与生活被誉为“普通心理学”第*品图书 ★心理学与生活被世界多所大学心理学系指定教材 心理学也许是现代生活中人们广泛涉及的主题，因为，其实人的生活先也主要是由人的心理与行为支撑的。无论生活中的衣食住行，为人处世，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学的知识和帮助。心理学所涉及的方面渗透于各个领域。 心理学与生活（第16版）是一本的、经典的心理学教科书，不仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，是心理学基础教材中第*品书、被美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心理学”（GeneralPsychology）课程选用的经典教材。 我国心理学界有不少教师多年来一直在用本书英文版作为教学的第*参考用书。但遗憾的是，由于版权方面以及一百多万字繁重的翻译量等原因，致使本书一直没有一个中译本。怀着对我国心理学的基础教育和普及的使命感，北京大学心理学系18位教授通力合作，每人根据自己的研究专长和兴趣各选取一部分，精心翻译。正如王垒教授所言：“这部教材的翻译是北大心理学系的教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”

目录

第1章 生活中的心理学 第2章 心理学的研究方法 第3章 行为的生物学基础 第4章 感觉 第5章 知觉 第6章 心理、意识和其他状态 第7章 学习与行为分析 第8章 记忆 第9章 认知过程 第10章 智力与智力测验 第11章 人的毕生发展 第12章 动机 第13章 情绪、压力和健康 第14章 理解人类人格 第15章 心理障碍 第16章 心理治疗 第17章 社会过程与关系 第18章 社会心理学、社会和文化 专业术语表 参考文献 人名和主题索引

内容介绍

心理学与生活是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，也是被许多国家大学的“普通心理学”（GeneralPsychology）课程选用的教材。不仅如此，这本心理学与生活写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！ 作为一本包含着丰富的教育思想和独特教学方法的成熟教材，心理学与生活原书中所有元素－比如由600余条词汇及解释组成的“专业术语表”，极具价值的2000余条“参考文献”，以及近1000条的“人名和主题索引”等等，对于教学、研究和学习都是十分宝贵的，因此，在该中译版本中都被完整地翻译和保留了下来。另外，与心理学与生活教学配套使用的还有一系列丰富、独特的教学辅助资料和工具，人民邮电出版社新曲线公司和培生教育出版公司合作，为使用本教材的教师提供主要课件。 这本心理学与生活写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！正如作者所言，“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，它贴近生活，深入实践的独特风格同样也是一般大众了解心理学，更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。

作者介绍

理查德·格里格是美国纽约州立大学的心理学教授。曾获LexHixon社会科学领域杰出教师奖。在认知心理学研究领域有专长，是美国心理学会实验心理学分会的会员。从《心理学与生活》这部经典教科书第14版修订时开始，格里格成为该书的合著书。

《心灵的罗盘：探索未知，理解自我》 这本书并非一本枯燥的学术著作，也不是一套堆砌专业术语的教程。它是一次邀约，一次邀请您踏上探索人类心灵奥秘的旅程，一次深入理解自我与他人、洞察社会现象的奇妙冒险。《心灵的罗盘》旨在以一种亲切、易懂、引人入胜的方式，为您打开认识心理学的大门。我们相信，心理学并非高高在上、遥不可及的学科，而是渗透在我们生活的方方面面，关乎每一个人的成长、情感、行为与思维。 这是一本关于“为什么”的书。 为什么我们会感到快乐或悲伤？为什么我们会产生某些特定的情绪？为什么我们会记住一些事情，而遗忘另一些？为什么我们会做出某些决定，而放弃另一些？为什么我们会形成某些习惯，又难以改变？为什么我们在群体中表现得与独自一人时不同？为什么我们会受到他人观点的影响，又是如何形成的？《心灵的罗盘》将带领您一同探寻这些问题的根源，从大脑的运作机制到个体的成长经历，从社会环境的影响到文化背景的作用，为您一一揭示隐藏在行为背后的心理动因。 这是一本关于“如何”的书。 如何更好地理解自己的情绪，并进行有效管理？如何更清晰地认识自己的优点与局限，并发挥潜能？如何更有效地与他人沟通，建立良好的人际关系？如何应对生活中的压力与挑战，保持心理健康？如何培养积极的心态，提升幸福感？《心灵的罗盘》不仅仅满足您的好奇心，更提供实用的工具与策略，帮助您在现实生活中运用心理学的智慧，优化您的个人生活，改善您的人际交往，提升您的整体生活品质。 这是一本关于“我们”的书。 我们是独一无二的个体，同时又是社会性的生物。我们既有独立的思想与情感，也深受周围环境与他人的影响。《心灵的罗盘》将帮助您认识到自身的独特性，理解导致个体差异的多种因素，包括遗传、环境、经验以及我们如何选择解读世界。同时，它也将引导您观察和理解群体行为的普遍规律，洞察社会现象背后的心理机制，例如从众、领导力、偏见、刻板印象等，从而更深刻地理解“我们”是如何共同构建这个世界的。 本书的独特之处在于其“生活化”的视角。 我们摒弃了生硬的理论灌输，转而采用大量鲜活生动的案例，这些案例来自日常生活、经典文学、影视作品，甚至是我们每个人都可能经历过的场景。您会发现，那些曾经让您困惑不解的现象，在心理学的视角下，变得豁然开朗。例如，您将了解到为什么某个广告能够精准地触动您的购买欲望，为什么您在特定场合会感到紧张，为什么有些人天生更乐观，而有些人则更容易悲观。通过这些贴近生活的例子，心理学不再是遥远的理论，而是触手可及的智慧。 《心灵的罗盘》将带您穿越以下几个核心领域： 认知的心智： 我们如何感知世界？我们如何学习、记忆与遗忘？思维是如何运作的？直觉、逻辑与决策是如何发生的？本书将深入探讨感觉、知觉、注意、记忆、思维、语言等认知过程，帮助您理解“我们是如何思考的”。您将了解信息是如何被加工、存储和提取的，以及影响这些过程的各种因素。 情绪的海洋： 快乐、悲伤、愤怒、恐惧、爱……这些复杂的情绪是如何产生的？它们对我们的行为有何影响？如何理解和管理自己的情绪，避免被负面情绪所困扰？本书将揭示情绪的生理基础、心理机制与社会功能，并提供一些积极情绪调节的技巧。 成长的足迹： 从婴儿时期的懵懂无知，到青少年时期的叛逆探索，再到成年后的责任担当，我们的人生轨迹充满了变化与发展。本书将审视个体一生中的发展规律，包括婴幼儿期、童年期、青春期、成年期以及老年期的心理特征与挑战，帮助您理解“我们是如何成长的”，并反思自己的人生阶段。 人格的地图： 每个人都是独一无二的。是什么塑造了我们的人格？是否存在不同的人格类型？我们如何认识和接纳自己的独特性？本书将介绍几种主要的人格理论，探讨人格形成的关键因素，并帮助您理解“我们为何不同”。 行为的驱动： 为什么我们会采取某种行动，而不会采取另一种？动机是如何产生的？习惯是如何形成的？意志力又来自何方？本书将解析驱动我们行为的内在和外在因素，从基本需求到社会动机，帮助您理解“我们为何行动”。 社会的心灵： 我们身处社会之中，与他人互动，形成各种社会关系。群体是如何影响个体的？合作与冲突是如何产生的？刻板印象与偏见又源自何处？本书将探索社会心理学的奥秘，帮助您理解“我们如何在群体中互动”。 心灵的健康： 心理健康是整体健康的重要组成部分。什么是心理疾病？如何识别和应对常见的心理困扰？如何保持积极的心态，提升生活幸福感？本书将提供关于心理健康的基本知识，并引导您关注身心的和谐发展。 《心灵的罗盘》的目标是： 激发您的好奇心： 让您对人类心灵的复杂性产生浓厚的兴趣。 培养您的批判性思维： 引导您不轻易接受表面信息，而是深入探究事物背后的原因。 增强您的自我认知： 帮助您更清晰地认识自己，包括您的优势、劣势、偏好与需求。 提升您的人际交往能力： 使您能够更 empathetically 地理解他人，更有效地与他人沟通。 赋予您应对生活的智慧： 提供实用的心理学知识，帮助您更好地应对生活中的挑战与机遇。 这本书不仅仅是信息的传递，更是一次心灵的对话。我们希望通过这些文字，能够与您一同思考，一同感悟，一同成长。无论您是心理学专业的学生，还是对心理学充满兴趣的探索者，亦或是希望更好地理解自己与世界的朋友，《心灵的罗盘》都将是您旅途中不可或缺的指南。 翻开这本书，就如同点亮了一盏灯，照亮了心灵的迷宫。让我们一起，用心理学的智慧，解锁更深层的自我，洞察更广阔的世界，绘制属于我们自己丰富多彩的心灵地图。这趟旅程，始于好奇，终于智慧；始于未知，终于了然。准备好了吗？让我们一同出发，探索我们最熟悉的，却也最神秘的领域——人类的心灵。

评分☆☆☆☆☆

作为一名家有幼儿的宝妈，我每天都在面对孩子各种各样的问题，有时真的会感到手足无措，担心自己做得不够好。这本书里面的“发展心理学”部分，简直是我的福音！它系统地介绍了儿童从婴幼儿到青春期的发展规律，让我对孩子的行为有了更科学、更理性的认识。比如，书中关于“依恋理论”的解释，让我理解了孩子为什么会表现出分离焦虑，以及如何建立安全健康的亲子依恋关系。我还学到了很多关于儿童行为管理的方法，比如如何正面管教，如何培养孩子的自主性，这些都对我非常有帮助。读这本书的时候，我感觉自己不再是凭感觉摸索，而是有了一个清晰的指导方向。它让我更加自信地陪伴孩子成长，也让我看到了孩子身上无限的可能性。这本书不仅让我成为了更好的母亲，也让我重新审视了亲子关系的重要性。

评分☆☆☆☆☆

我是一名大学生，主修的专业和心理学擦边，但很多时候在课堂上学到的理论知识，感觉离我们的实际生活有点遥远。这本书的出现，真的是及时雨！它巧妙地将枯燥的心理学理论，融入到我们日常生活中随处可见的现象中。比如，关于“社会认知”的那部分，书中用了很多关于社交媒体、群体行为的例子，让我瞬间茅塞顿开，原来我们刷短视频、点赞评论，背后都有如此精妙的心理学原理在支撑。而且，书里还讲了很多关于学习方法、记忆技巧的内容，这对于我这种学业压力大的学生来说，简直是宝藏！我试着运用书中介绍的“间隔重复”和“主动回忆”的方法来复习功课，效果真的比死记硬背好太多了，记忆也更牢固。最让我惊喜的是，这本书还涉及了人际交往、恋爱心理等我们年轻人非常关心的话题，读起来一点也不费劲，反而觉得特别接地气。它让我觉得，心理学不再是遥不可及的学科，而是渗透在我们生活方方面面的智慧。

评分☆☆☆☆☆

自从进入职场，我总感觉自己像个陀螺，被各种工作压得喘不过气，也开始怀疑自己是不是不适合这个行业。这本书的出现，就像一道光，照亮了我迷茫的内心。它里面关于“职业倦怠”、“工作压力与应对机制”的部分，让我觉得我不是一个人在战斗，原来很多人都有过类似的困扰。书中的案例分析特别深入，让我看到了不同职业、不同人生阶段的人们是如何面对挑战的，也从中汲取了很多力量。我印象最深刻的是关于“心流”的理论，书中解释了如何通过找到工作的意义和乐趣，进入一种高效而愉悦的工作状态。我开始尝试着将一些重复性的工作，赋予一些新的挑战和意义，或者在工作中寻找一些可以让我投入其中的小乐趣，渐渐地，我发现工作不再那么令人抗拒，反而有了一些成就感。这本书不仅仅是一本心理学教科书，更像是一本人生指导手册，它帮助我理解自己，也帮助我更好地与外部世界互动。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！最近一直因为工作压力大，情绪很不稳定，晚上也睡不好，白天总是昏昏沉沉的。偶然间在书店看到这本书，封面设计就挺吸引人的，心理学与生活，听起来就很有共鸣。回家迫不及待地翻开，里面的文字就像一股清流，一点一点地疏导我内心的焦虑。我尤其喜欢其中关于情绪管理的章节，它并没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是通过大量的案例和研究，让我自己去体会、去理解情绪的来源和运作机制。比如，关于“认知重评”的练习，我尝试着在感到沮丧的时候，问自己“这件事真的有那么糟糕吗？有没有其他的可能性？” 这种自我对话的方式，真的让我从一个负面情绪的漩涡中抽离出来。而且，这本书的语言非常生动有趣，一点也不像枯燥的学术著作，很多地方都让我会心一笑。它就像一位循循善诱的朋友，陪我一起探索内心深处的世界，也让我重新审视自己的生活方式和人际关系。现在，我能更好地觉察自己的情绪变化，也能用更积极的态度去面对生活中的挑战了。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的行为和思维模式感到好奇，总想弄明白人们为什么会做出某些选择，为什么会有这样那样的情绪。这本书真的满足了我的好奇心！它系统地介绍了心理学的各个分支，从最基础的生理心理学，到更复杂的社会心理学、发展心理学，内容非常全面。而且，它并不是简单地罗列理论，而是通过一个个引人入胜的研究案例，让我们直观地感受到心理学的魅力。我尤其喜欢书中关于“认知偏差”的讨论，它让我意识到，我们所谓的“理性”往往是被很多无意识的因素所影响的。比如，关于“确认偏误”，我发现自己以前在做决策的时候，总是倾向于寻找支持自己观点的信息，而忽略了相反的证据。这本书让我学会了更加审慎地思考，也让我对人性的复杂性有了更深刻的认识。它就像一把钥匙，为我打开了认识自我和理解他人的一扇窗户。