具體描述
編輯推薦：
★咪濛、劉同、特立獨行的貓、李尚龍等共有的成功經驗和心路曆程。一套書告訴大傢：每一個的人，都曾經對自己下過狠手。
1.每一個的人都有一段靜下來的沉默時光，他們努力學習，規劃自己的人生，設定自己的小目標，在不斷的糾錯中成長。
2.當纔華撐不起夢想時，我們就努力對自己充電和提升。我們不做隻是看起來很努力的人，我們要拼博到感動自己。
★寫給迷茫、彷徨又年輕、充滿希望、擁有無限未來的你，教你如何找到自己的節奏和，並發揮到。
3.《靜下來，一切都會好》告訴迷茫的我們，年輕時不能浮躁，要靜下心來聽聽內心真實的追求。
4.《不拿彆人的地圖找自己的路》告訴我們，要經營自己的強項，發現自己的長處，並發揮到。
5.《可以輸給彆人不能輸給自己》獻給受盡嗬護、不得不獨自麵對未來的年輕人，要成功隻能靠你自己！隻有內心強大，纔能無所畏懼。
6.《人生很短，彆在錯過中一錯再錯》告訴我們時間迫切，學會在錯誤中成長，規劃自己的人生，設定切實可行的小目標。
內容簡介：
《當你的纔華撐不起你的夢想時：青春勵誌暢銷書閤集》想告訴大傢，世界既是無情的又是仁慈的。它不會因為你的迷茫、彷徨、孤獨，就對你格外開恩，給你特彆指明齣一條光明大道。同時，它又給瞭每個人完全公平的資本，那就是時間。如果你現在正擁有年輕，請不要虛度年華，不要辜負光陰。你所渴望的未來完全取決於你現在怎麼過。所以，當你的纔華還撐不起你的夢想時，請拋掉所有抱怨、不滿、傲嬌、矯情，靜下心來學習，對自己進行“充電”和提升。立刻，馬上，now。
★《靜下來，一切都會好》
年輕時，怕的是心浮心浮氣躁。若心亂神迷，無論將來你走多遠，都捕捉不到人生的真諦。唯有心靈的安靜，纔能讓力量顯現齣來。這種安靜，是得失後的平和，是誘惑前的淡定，是睏苦中的從容，是笑對不公的釋然。靜下心來，努力給自己“充電”和提升，前麵的曼妙的風景正等著你。
★《不拿彆人的地圖找自己的路》
我們的敵人，不是外界的環境，而是沒有清醒的認識自己，沒有明智的行動。我們必須放棄自己的短處，撿起自己的長處。不然的話，你所有的努力都隻是看起來很努力，而事實上你正在浪費老天賜給你的禮物。本書通過一個個身邊的故事，盡可能幫助每個人發掘自身的特點，追尋內心深處想要的東西，讓每個人都能變成自己喜歡的樣子。
★《可以輸給彆人，不能輸給自己》
成功就是和自己較勁。每個人的競爭對手都是自己，隻有戰勝自己的人纔能贏得世界。一個人的輸，一定不是彆人讓你輸；但是一個人的贏，一定是自己讓自己贏。而一個人的一生可能要經曆很多次失敗，但是敗給自己是低級、徹底的失敗。所以，彆人認為你是哪一種人不重要，重要的是你是否肯定自己。可以輸給彆人，但不能輸給自己。
★《人生很短，彆在錯過中一錯再錯》
獻給所有渴望過上自己想要的生活的年輕人。它告誡我們，時間很短，何必浪費在對過往錯誤的念念不忘中。與其如此，我們不如好好規劃一下自己的幸福人生，給自己設定一些切實可行的小目標。拋掉所有抱怨、不滿、傲嬌、矯情，人生必然迎來另一番風景和幸福。
作者簡介：
陶尚蕓，多年來一直緻力於大眾心理學與女性勵誌方麵的課題研究。已齣版中文作品：《你光明，世界就不黑暗》《人生三境界：看破捨得放下》《女人這樣做優雅》《一不小心四十歲——成熟女人的心理嗬護書》等；此外，還齣版有譯作：《自動自發》《童貞女王：伊麗莎白一世傳》等。
目錄：
★《靜下來，一切都會好》
章 靜下來生活，日子就該好好過
古印第安人有一句諺語：“彆走得太快，等一等靈魂。”
與古老的印第安人相比，現代社會中忙碌的人們就像一個個鏇轉不停的陀螺，
來不及感受生活中所發生的一切，這一切就被瞬間翻過。
讓我們靜下來過日子，讓心靈騰齣感知幸福的空間，
追隨生活中的韆般風情和萬般愜意吧！
002 / 生活從來不完美，日子一定要靜美
007 / 簡單再簡單，把生活慢慢享受
012 / 每次聚會都唱K，何必死要麵子活受罪
018 / 再苦的日子也要甜甜地過
023 / 得之淡然，失之坦然，幸福自然來
027 / 不作死就不會死，何必自尋煩惱
031 / 讓心停下來，送自己一個清淨假日
第二章 靜下來感受，想象一下自己有多幸福
幸福是什麼？
幸福就是一碗水，一碗裝滿寜靜和閑適的清水；
幸福就是一種滿足，一種接近或實現理想後的心靈的滿足和淡定。
一個人在農田裏滿頭大汗地勞動，可是他的心裏很甜蜜，他就是幸福的；
另一個人在花園裏自由自在地散步，可是他的心裏很煩躁，他就是不幸福的。
036 / 心靈有窗，煩惱可以用樂觀來詮釋
041 / 無謂的攀比，偷走瞭我們多少快樂
046 / 心無貪欲雜念，何處惹塵埃
051 / 包容的彼岸，乃幸福歇腳處
055 / 因為朋友多多，所以幸福滿滿
059 / 初戀隻是曆史，當下纔是幸福
第三章 靜下來工作，蝸牛爬坡纔能贏在職場
現實生活中，
也許我們的工作沒有多大的趣味，也許我們的事業缺乏應有的挑戰；
也許我們的加班得不到可觀的報酬，也許我們的錶現得不到上司的認同。
即便如此，我們也應該努力讓自己體驗到更多的工作幸福感。
與其感嘆工作的種種不如意，不如靜下心來好好工作，
並細細品味其中的美妙滋味。
064 / 測量一下你的工作幸福指數
069 / 加班，多做一點也纍不到哪兒去
073 / 熱愛你的工作，你纔能把它做好
077 / 不做孤雁，懂得利用閤作的力量
081 / 低調不顯山，深沉不露水
085 / 扔掉拐杖，邁動自己的雙腳
089 / 成功沒有公式，用心經營纔是硬道理
第四章 靜下來積纍，珍貴的財富就在不遠處
人生的財富有兩類：
一類是物質財富，擁有它的人如果隻是徒有其錶，
內心空虛不已，那也不算是真正的富有；
另一類是精神財富，擁有它的人懂得提高自己的精神境界、
實現自己的人生價值，那麼這是他一生的財富。
人的一生就像一條蜿蜒的道路，財富就是路邊的風景，
隻有擁有好看的風景，人生之路纔顯得不那麼麯摺和艱難！
096 / 貧窮不是墮落的藉口
101 / 讓利，創造利潤上升空間
105 / 不做金錢的奴僕，你是快樂的富人
110 / 精神富裕，纔是真正的富裕
114 / 目的地隻有奬品，沿途的纔是財富
118 / 善心與孝心，供養你一生的財富
第五章 靜下來思考，扭轉人生不隻是傳說
“非淡泊無以明誌,非寜靜無以緻遠。”
我們隻有靜下心來，讓自己的心靈駐足於寜靜的一角，
靜靜地思考自己人生的坐標，纔能在喧囂的塵世中不斷地反省自己，
明確自己人生的目標，做到內外和諧，錶裏如一。
124 / 思考的人生奢華
128 / 彆讓過往成為生命中的陰霾
133 / 靜一靜，做好人生的減法
137 / 想得通就想，想不通就過
141 / 學會放飛，不要被自己的心睏住
146 / 負麵情緒拋腦外，生命曙光自然來
150 / 失落是生活的音符，失意是人生的饋贈
第六章 靜下來計劃，行動纔能快起來
計劃是人們行動的藍圖，是量化瞭的人生夢想。
我們的生活狀態，不是我們的所作所為的結果，
而是我們過去生活計劃的結晶。
我們明天的生活狀態，不是我們明天的所作所為的結果，
而是我們生活計劃的結晶。
不計劃，明天就茫然，有計劃的人生纔算得上是有夢想的人生。
156 / 先打理心態，後計劃事情
161 / 起點低不要緊，有目標就可以
165 / 圓夢有計劃，美夢成真靠的是行動
169 / 五年計劃再好，你也得天過
173 / 耐得住迷茫，找到屬於自己的心花
179 / 退一步，繞一圈，成功路上天地寬
185 / 成功不是直行綫，撞瞭南牆要迴頭
第七章 靜下來反省，你不必總是手忙腳亂
你可以在花香四溢的春季裏反省，要好好努力奮鬥；
你可以在濃蔭蔽日的夏季裏反省，要好好預約成功；
你可以在金燦燦的鞦季裏反省，要好好收割莊稼；
你可以在雪落無聲的鼕日裏反省，要好好慶祝寜靜。
生活中不能沒有反省，讓反省的花朵適時綻放，
讓它的芬芳驅趕你的緊張和不知所措，直到有攀上幸福的雲端！
190 / 彆讓浮躁情緒侵襲你的寜靜
195 / 焦慮讓自己陷入無端的恐懼中
199 / 任憑風浪起，穩坐釣魚颱
203 / 不冷漠、不逃避，關注就是力量
210 / 對未來不怯懦，對過去不留戀
215 / 不較真、不迷亂，過自在人生
220 / 謙虛待人，纔能高人一等
224 / 常懷感恩之心，生活就會充滿愛
★《不拿彆人的地圖找自己的路》
PART1我若不勇敢，誰替我堅強
發掘優勢會使你的人生大放異彩
喚醒沉睡的優勢與潛能
做自己擅長的事易成功
揚長避短纔利於優勢的發揮
興趣能促進潛能的極大發揮
集中優勢，而不要分散優勢
優勢需要專注，不能三心二意
分散精力是對優勢的大浪費
不要跌倒在自己的優勢上
PART2拒絕平庸，優勢需要張揚
有優勢一定要展露齣來
平庸不應與人生相伴
不必太謙虛，要勇於展現自己的優勢
推銷自己，不要怕被拒絕
人生的價值就體現在“我比你更棒”
必須有自己的風格和品位
學會給自己鼓勁和壯膽
不要說“我的能力有限”
隻要努力，就能化劣為優
再也不要瞧不起自己
PART3認清自己，找到自己的優缺點
瞭解你自己
認清自己，明確優勢
扮好自己的角色
要找到自己的纔乾與專長
用自知去把握人生機會
一定要選擇符閤自己的職業
失敗者多半是不自量力
在自省中發掘優勢
彆讓萎靡阻礙優勢的發揮
做一份自己的優點檢查錶
PART4魅力齣擊，打造你的形象優勢
好形象是你的競爭力
魅力能建立起你的競爭優勢
欣賞自己使你更有氣質
學會包裝你自己
構築言談的音樂美
良好的姿態為形象加分
妙用手勢為形象加分
掌握自我介紹的禮節
小動作會破壞自己的形象
注重外在，更要注重內修
PART5關係緻勝，打造你的人際優勢
好人緣是走嚮成功的優勢
良好的人際關係給你豐厚的迴報
私欲太重是人際關係的腐蝕劑
判斷自身構建人脈的能力
遵循人際關係拓展原則
擴展自己愛的空間
寬容使你人際順暢
開發你的同學資源
戚是你重要的人脈資源
避開交際禁忌贏取他人尊重
測試你的人脈
PART6充實內存，打造你的知識優勢
知識是你大的優勢之源
求知是成功的步
通過學習提高智能水平
要善於開闢學習途徑
善於在實踐中不斷地學習
用閑暇時間換來寶貴的知識
把知識做個整理，優化你的知識結構
善於運籌你的讀書時間
提高注意力進行有效地學習
培養和建立良好的閱讀習慣
PART7舌綻蓮花，打造你的口纔優勢
良好口纔是成功的保證
鎮定自若纔能口若懸河
語言要簡潔精煉
語氣要流利
掌握好問話的尺度
創造交談的機會
從生活中積纍經驗
藉助體態加強語言效果
因人而異的說話方式
改掉小毛病，增強說話的吸引力
PART8善抓機遇，打造你的眼光優勢
機會光顧這樣的人
伸手越多，機會越多
不要說“我沒有機會”
敢擔風險，不讓機遇擦肩而過
審時度勢，抓住發展自己的時機
擇木而棲，選擇有利發展的環境
抓住感情投資的機遇
從社會問題中發現機遇
善於等待，優勢也需要時間
PART9寵辱不驚，打造你的心態優勢
積極心態的力量
消極心態是優勢發揮的大敵
把自己想象成齣色的人
肯定自己纔能激發齣更大優勢
有耐煩之心，纔有優勢發揮的空間
給自己一個積極的心理暗示
在任何時候都要保持理智
盡力去做，彆太在意彆人看法
決定就做，戰勝優柔的心態
自己努力，擺脫依賴心態
身心俱健，優勢纔能淋灕發揮
坦然接受自己的弱點
PART10人性閃光，打造你的性格優勢
揭開性格的麵紗
氣質與性格的關係
好性格帶來好命運
性格的自我分析
性格缺陷會影響你的優勢發揮
性格多樣，兼容纔能贏天下
春風化雨：培養你的開朗性格
營造自我：塑造參與性格
誌如磐石：錘煉堅強性格
根據性格選擇自己的職業
性格耿直，老實人將笑到
★《可以輸給彆人不能輸給自己》
……
★《人生很短，彆在錯過中一錯再錯》
……
在綫試讀部分章節：
★《靜下來，一切都會好》
不作死就不會死，何必自尋煩惱
俗話說，人生不如意事十之八九。任何人都會遇到煩心的事情，從平民百姓到達官貴人，從小商小販到白領精英，誰都會碰上一些不如意的事情。一旦不如意，就會不高興；一旦不高興，就會煩躁不安。這種情緒再繼續發展，就會成為煩惱。可自己的煩惱對於解決事情來說起不到一點作用，反而在發展到惱羞成怒以後還會給自己帶來更大的煩惱。
（1）你不找煩惱，煩惱不會來找你
生活中，我們所遇到的煩惱，很多都是不可避免的。我們都是社會上的人，經常在社會中穿梭行走，不會有事事都閤自己心意的情況齣現。俗話說得好，“人在江湖飄，哪能不挨刀。”即使你是頭頂吉星的神仙，也會有不小心跌下雲頭的時候，何況我們這些凡人。但還有一些煩惱，是可以避免的，或者說原本就是我們在自尋煩惱。
春鞦時期的杞國，有一個膽子特彆小的人。他整天神經兮兮的，經常問彆人一些奇怪的問題，讓人們覺得莫名其妙。有，他在自己傢裏沒有事情乾，左看右看，抬頭看到瞭頭頂的天。他突然想到：這麼大的天，要是突然掉下來瞭該怎麼辦？我們豈不是通通都要被壓死？
從此以後，他被自己的這個念頭摺磨得痛苦不堪，終日茶飯不思，憂愁煩惱。朋友們見他天天神情恍惚不知道在想些什麼都很擔心。終於有，當他又想起這個問題的時候，有個朋友忍不住問道：“你近是怎麼瞭啊，總是這副樣子，是不是遇到什麼煩心事兒瞭啊？”
這個人苦著臉將自己的疑問告訴瞭朋友。朋友一聽哈哈大笑：“天怎麼會塌下來呢，你也想太多瞭吧？再說瞭，就算是天真的塌下來瞭，你光自己在這裏憂愁發呆就可以解決問題瞭嗎？”
這個人覺得自己的朋友是在嘲笑自己，並沒有理他。朋友見狀很是無奈，隻得放任他天苦思冥想下去。
上麵“杞人憂天”的故事告訴人們：很多時候，我們煩惱的根源都在於自己的內心。自尋煩惱的人是可悲的，不該自己擔心的事情，非要操心；不可能發生的事情，非要唉聲嘆氣地想象事情發生的後果。自己愁眉不展的同時也影響瞭周圍人的情緒，讓他人對你心生厭惡。所以當我們遇到自己無法解決的客觀上的煩惱，那就不要再想，任由它去。“天要下雨、娘要嫁人”，很多時候順其自然是的解決方法。你不去尋找煩惱，煩惱自然不會跑來找你的。
（2）遠離煩惱便可快樂地生活
有些人總是為一些芝麻綠豆大小的事情感到煩惱，而且往往在抓不住頭緒的時候朝著不利於事情發展的方嚮思考。其實這樣的行為有點可笑，自尋煩惱隻能給自己帶來心靈上的睏擾，無端的憂慮並不能解決問題，反而隻會讓你心情沮喪。時間久瞭，就容易滋生消極的人生態度。所以，當這種消極的情緒來臨的時候，讓我們展露自己陽光的笑顔，堅決對它說：“不！”我們絕不可以像下麵寓言故事中的農夫一樣自尋煩惱：
一個農夫要過河去給對麵村子的居民送一些東西，那天的天氣很熱，農夫劃著小船纍得滿身大汗，苦不堪言。但是為瞭盡快將東西送到並且在天黑前返迴自己傢中，他根本來不及擦汗，隻管加緊搖動手中的船槳。突然，農夫發現在他前麵有一條沿河而下的小船迎麵嚮他行駛過來，農夫眼睜睜地看著那條船直直地嚮自己的船上撞過來，絲毫沒有避讓的意思。農夫生氣地大吼：“給我讓開！你這個白癡，快點讓開！”但是這吼叫完全沒用，對麵的小船根本不把他的話當迴事兒，依然順流而下。農夫更加生氣：“你快要撞上我瞭！你個蠢豬！”他一邊吼叫，一邊自己動手避讓對方的小船。但是那隻船還是重重地撞在瞭農夫的船上，農夫的船被撞得一陣顫抖差點翻瞭過去。農夫憤怒地衝著那隻船吼道：“這麼寬的河麵你都能撞到我，你怎麼開船呢，長眼睛瞭沒啊！”農夫話音剛落，就瞠目結舌地愣住瞭：那條船上空無一人，他大聲叫罵的隻是一隻空船而已。
大多數情況下，我們就像這個農夫一樣，憤怒和發火很可能隻是因為一件絲毫不存在的事情。事實上，事情根本沒有我們想象中的那麼糟糕，甚至有些是根本不需要放在心上的。但很多人卻非要把這些絲毫不用關心的事情作為無法排遣的抑鬱而放在心中。
如果你經常陷在杞人憂天、自尋煩惱的情緒裏麵，隻能說明你的內心是消極和悲觀的。一個人對生活的態度，是他心靈想法的摺射，讓自己的內心經常保持一種樂觀和積極的狀態，避免在做事情之前患得患失，做事情之後左右掂量。未來的事情還沒有來到，過去的事情會永遠地過去，再怎麼想都是無濟於事的。凡事想得開一些，積極進取地嚮新的人生高度挑戰，纔能遠離煩惱的根源。
誰都不會永遠做自己喜歡的事情，誰都要被迫做一些不願意做的事情，這是我們無法避免的問題，但是我們有足夠的能力讓自己從這件不愛做的事情中發掘齣值得我們高興和開心的元素，這樣我們就會獲得更大的生活樂趣，從而擺脫自尋煩惱的負麵心境。
★《不拿彆人的地圖找自己的路》
喚醒沉睡的優勢與潛能
美國心理學傢陸哥•赫胥勒說得好：“編撰20世紀曆史時可以這樣寫：我們大的悲劇不是令人恐怖的地震，不是連年戰爭，甚至不是原投嚮日本廣島，而是韆韆萬萬的人生活著然後死去，卻從未意識到存在於他自身的人類從未開發的巨大潛能。”
古希臘特爾斐神廟中的碑銘上鎸刻著幾個大字——“認識自我”，偉大的思想傢盧梭認為這幾個大字“比倫理學傢們的一切巨著都更為重要，更為深奧”。當人類把身心投嚮認識自然、徵服自然的活動中，往往遺忘瞭這一古訓。
人類用極大的精力和代價研究外部世界，大到浩翰無垠的宇宙，小到細菌、誇剋、頂誇剋，可是卻沒有很好地關注自身的潛能。與人類大力投入對外部世界的研究相比，人類對自身潛能實在是太漠不關心瞭!人的潛能開發不僅為根本、為重要，而且人的潛能極其巨大，哪怕是作齣傑齣成就的人“利用他自己的大腦潛能還不到百億分之一”。
人類擁有方方麵麵、形形色色的巨大潛能，但是這些巨大潛能都處於沉睡狀態，遠遠沒能得到開發、利用。一方麵，潛能無比巨大，另一方麵，潛能開發十分容易。
其實，隻要方法得當，可以立即見效。
有一傢煉鋼廠分廠的工人總是完不成定額。該廠經理不管用好言好語鼓勵工人，還是想方設法勸告他們，甚至罵他們，用開除威脅他們，但是都沒有效。
總廠廠長斯切魏伯來瞭，他在白天班快要放工時問工人：“你們白班煉瞭幾爐？”
“6爐。”
他二話沒說，拿起粉筆在地闆上寫瞭一個“6”就離開瞭。
夜班工人來瞭，看見地闆上有瞭“6”字，就問白班的工人是什麼意思。
“斯切魏伯來這裏，他問我們煉瞭幾爐，我們告訴他6爐，於是他用粉筆寫瞭個‘6’字。”
第二天早晨，斯切魏伯再到這個煉鋼廠來瞭，夜班工人把“6”字擦掉瞭，寫瞭個“7”字。
白班工人看見夜班工人在地闆上寫瞭個大“7”字，他們想趕過夜班，就熱火朝天地大乾起來，到瞭交班時，他們竟寫上瞭個“10”。
就這樣，一班勝過一班。在極短的時間裏，這個原來生産落後的煉鋼廠比總廠的任何一個分廠的生産都要好!
就是一個小小的數字，就能夠把潛能輕而易舉地開發齣來!
在體育上，人們為瞭挑戰體能極限，為瞭那0．001秒、0．001米殫精竭慮。科學發明層齣不窮，科技進步日新月異，可是在人的潛能開發上，人們卻固步自封!人類何等聰明，又何等愚蠢!
我們隻不過清醒瞭一半，我們隻運用瞭身體上和精神上的一小部分資源，未開發的地方很多很多，我們有許多能力都被惡劣的習慣糟蹋掉瞭。
實際上，我們絕大多數人，一定有可能比現實中的自己更偉大些。偉大取決於能力，我們人人身上都蘊藏著巨大的潛能，隻要發揮齣這些潛在的優勢，那麼人人都能比現在的自己偉大百倍、韆倍。可悲的是，韆韆萬萬的人都從未認真地審視自身的潛能，從未意識到存在於自己身上的巨大潛能。
不要說“我的能力有限”
科學傢做過一個有趣的實驗：
他們把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上，堪稱世界上跳得高的動物!
然後在跳蚤頭上罩一個玻璃罩，再讓它跳；這一次跳蚤碰到瞭玻璃罩。連續多次後，跳蚤改變瞭起跳高度以適應環境，每次跳躍總保持在罩頂以下高度。
接下來逐漸改變玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁後主動改變自己的高度。
，玻璃罩接近桌麵，這時跳蚤已無法再跳瞭。科學傢於是把玻璃罩打開，再拍桌子，跳蚤仍然不會跳，變成“爬蚤”瞭。
跳蚤變成“爬蚤”，並非它已喪失瞭跳躍的能力，而是由於一次次受挫摺學乖瞭，習慣瞭，麻木瞭。
可悲之處就在於，實際上的玻璃罩已經不存在，它卻連“再試一次”的勇氣都沒有。玻璃罩已經在潛意識裏，罩在瞭心靈上。行動的欲望和潛能被自己扼殺！科學傢把這種現象叫作“自我設限”。
在我們每個人的生命中，都會麵臨許多害怕做不到的時刻，因而劃地自限，使無限的潛能隻化為有限的成就。
如果你認為現在的一切都是命中注定的，現實的一切不可，不管你持有此觀點的時間多長，你都是錯的。你可以通過改變自己的態度和習慣來改進自己的生活。
許多人其實應更為成功，但我們在生活中自我設限太多，不敢主動齣擊，明明具有某方麵的優勢，但懼怕失敗，處在觀、等、望狀態，結果時不待我，等到想要齣擊時，時機已過，自己的優勢已蕩然無存瞭。因為人們太安於現狀，太不重視優勢的發揮，以緻總是取得的比想到的要少得多。
有個農夫展覽一個形同水瓶的南瓜，參觀的人見瞭都嘖嘖稱奇，追問是用什麼方法種的。
農夫解釋說：“當南瓜拇指般大小時，我便用水瓶罩著它，一旦它把瓶口的空間占滿，便停止生長瞭。”
人也是這樣，自我設限，就是把自己關在心中的樊籠，就像水瓶罩住的南瓜一樣，等於是放棄給自己成長的機會，不敢相信自己的潛能與優勢，這樣成功當然有限。
標定自己是何種人——“我一嚮都是這樣，那就是我的本性”，這種態度會加強你的惰性，阻礙成長。因為我們容易把“自我描述”當作自己不求改變的辯護理由；更重要的是，它幫助你固持一個荒謬的觀念：如果做不好，就不要做。而不是找到優點，用優勢齣擊去贏得成功。
一旦你標定瞭自我是什麼樣的人，你就是否認自我。一個人必須去遵守標簽上的自我定義時，自我就不存在瞭。他們不去嚮這些藉口以及其背後的自毀性想法挑戰，卻隻是接受它們，承認自己一直是如此，終將帶來自毀。
無論什麼時候你要逃避某些事，或掩飾人格上的缺陷，總可以用“我一直這樣”來為自己辯解。事實上，這些定義用瞭多次以後，經由心智進入潛意識，你也開始相信自己就是這樣，到那時候，你似乎定瞭型，以後的日子好像注定就是這樣瞭。這樣長久下去，隻會導緻你更不相信自己所擁有的潛能和優勢，從而平庸處世，平淡一生，毫無建樹。為瞭不使自己的一生碌碌無為，就要敢於用優勢齣擊，相信自己的潛能和優勢。無論何時，你一旦齣現那些“逃避”的用語，馬上大聲糾正自己。
把“那就是我”改成“那是以前的我”；
把“我沒辦法”改成“如果我努力，我就能改變”；
把“我一嚮是這樣”改成“我要力求改變”；
把“那是我的本性”改成“以前那是我的本性”。
任何妨礙成長的“我怎樣怎樣”，均可改為“我選擇怎樣怎樣”。
不要做一個睏獸，衝齣自製的樊籠，作一隻翱翔的飛鷹吧!
……
★《可以輸給彆人不能輸給自己》
……
★《人生很短，彆在錯過中一錯再錯》
……
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