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店铺: 晓寒深处图书专营店
出版社: 中国人口出版社
ISBN:9787510109379
商品编码:28890718173
丛书名: 安胎胎教全程指导(彩色版)
开本:16
出版时间:2012-01-01

具体描述


目录

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内容介绍

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《孕期身心调养与宝宝早期发展全攻略》 一、 孕期身心安适:呵护生命最初的摇篮 怀孕,是生命中最奇妙的旅程。这段时期,准妈妈的身体和情绪都会经历巨大的变化,而孕育一个健康活泼的宝宝,也需要我们给予最细致的呵护。本书旨在为每一位准妈妈提供一份详尽的孕期身心调养指南,帮助您平稳度过孕期,为宝宝的健康成长打下坚实基础。 1. 孕期生理变化与健康管理: 精准的孕周监测: 从孕早期到孕晚期,详细解读每个阶段孕妈妈身体的变化,包括孕吐、疲劳、体重增长、皮肤变化等,并提供科学应对方法。 营养均衡的膳食宝典: 针对不同孕期的营养需求,精心设计食谱,推荐食材,并指导如何避免孕期饮食禁忌,确保母体与胎儿的营养供给。我们将探讨叶酸、铁、钙、DHA等关键营养素的重要性,以及富含这些营养素的食物选择。 规律的运动计划: 推荐适合孕妇的温和运动,如孕妇瑜伽、散步、游泳等,详细讲解运动的益处、注意事项,以及如何根据自身情况调整运动强度,帮助缓解孕期不适,增强体质。 充足的睡眠与休息: 分析孕期常见的睡眠问题,提供改善睡眠质量的实用建议,强调休息的重要性,指导如何创造一个舒适的休息环境。 常见孕期不适的应对: 详细讲解孕期水肿、便秘、腰酸背痛、痔疮等常见问题,提供居家护理方法与就医建议,让您从容面对。 安全用药指导: 普及孕期安全用药知识,明确哪些药物可以安全使用,哪些需要严格避免,以及如何遵医嘱用药,保障母婴安全。 孕期心理调适: 关注孕期情绪波动,提供应对焦虑、抑郁、恐惧等情绪的心理调适技巧,引导您积极乐观地面对孕期,营造愉悦的心情。 2. 孕期疾病预防与就医指导: 产检的重要性与流程: 详细介绍孕期定期产检的目的、内容、时间安排,帮助您理解各项检查的意义,并积极配合。 常见孕期疾病的识别与预防: 重点讲解妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、贫血、感染等常见孕期疾病的症状、风险因素,以及预防措施。 及时就医的信号: 指导您识别需要立即就医的紧急情况,如出血、腹痛、胎动异常等,确保您在关键时刻能够及时获得专业帮助。 与医生的有效沟通: 提供与医生交流的技巧,帮助您清晰地表达身体感受和疑问,充分了解病情和治疗方案。 二、 宝宝早期发展启蒙:倾听生命最初的语言 胎儿并非被动接受者,而是能在母体内感知、学习并逐渐成长的生命。本书将带领您走进宝宝的早期世界,通过科学的互动方式,促进其潜能发展,建立亲密的亲子连接。 1. 孕早期(1-12周):生命萌芽的奥秘 受精卵的奇迹: 简述生命起源,让您了解宝宝从一个微小的细胞开始,经历怎样的发育过程。 早期孕吐的科学解读: 解释孕吐的原因,提供缓解不适的饮食和生活建议,引导您积极面对。 流产的风险与应对: 普及流产的相关知识,包括原因、预防方法,以及若不幸发生时的心理调适与医疗建议。 孕早期营养重点: 强调叶酸、维生素等对胎儿神经管发育的关键作用,指导孕早期营养补充。 2. 孕中期(13-28周):感受生命的力量 胎动初体验: 详细描述胎动的感觉,指导您如何感知和记录胎动,理解胎动是宝宝健康的晴雨表。 宝宝的听觉发展: 探讨胎儿在母体内的听觉感知能力,介绍如何通过声音与宝宝互动。 早期胎教的初步探索: 介绍孕中期可以开始的温和互动方式,如轻柔的音乐、舒缓的对话,强调轻松愉悦的氛围。 营养需求的升级: 解释孕中期宝宝生长发育加速,对蛋白质、钙、铁等营养素的需求增加,提供具体的饮食指导。 运动的适度与安全: 介绍孕中期适合的运动,强调循序渐进,避免剧烈运动,并指导如何选择安全的运动方式。 3. 孕晚期(29-40周):迎接新生命的到来 胎儿的感官发育: 深入了解胎儿的视觉、听觉、触觉等感官在孕晚期的发展情况。 与宝宝的深入交流: 推荐更具互动性的胎教方法,如给宝宝讲故事、唱歌,用语言和爱抚与宝宝建立连接。 建立亲子依恋: 强调孕晚期亲子互动的意义,为出生后的亲子关系奠定基础。 分娩的准备: 提供关于分娩方式的选择、产程的介绍、分娩信号的识别等信息,帮助您做好充分的生理和心理准备。 月子期的规划: 简要提及产后恢复的重要性,并提供一些关于月子期的基础建议,为宝宝出生后的照顾做好铺垫。 新生儿护理基础: 简述新生儿的喂养、睡眠、洗澡、换尿布等基本护理知识,让您对即将到来的新生活有所准备。 三、 科学育儿观的建立:从孕期到出生 本书不仅仅关注孕期,更着眼于宝宝出生后的早期发展。我们倡导科学、尊重、充满爱的育儿观,帮助您成为一位有准备、有信心的新手父母。 理解宝宝的需求: 学习解读宝宝的哭声、表情和肢体语言,理解他们的基本需求。 安全而充满爱的成长环境: 强调为宝宝提供一个安全、稳定、充满关爱的成长环境的重要性。 父母的成长与支持: 关注准父母的心理调适和育儿知识的学习,鼓励夫妻双方共同承担责任,互相支持。 《孕期身心调养与宝宝早期发展全攻略》将以其详实的内容、科学的指导和人文的关怀,成为您孕期最贴心的伙伴,陪伴您度过这段充满期待与喜悦的时光,迎接健康可爱宝宝的到来。

用户评价

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这本书带给我的惊喜,远超出了我最初的预期的。作为一名非常期待自己宝宝的准妈妈,我一直在寻找一本能够真正帮助我理解和实践胎教的工具书。当我在书店看到《正版安胎胎教全程指导(彩色版)》时,我立刻被它丰富的标题信息所吸引。“安胎”二字,点出了孕期最基础也是最重要的需求,让我知道这本书不仅仅是关于胎教,也关注孕妇自身的健康和安全。“全程指导”,更是让我看到了它内容的完整性和系统性,仿佛拥有了一位贴心的孕期伴侣,指引我走过每一个重要的阶段。“彩色版”的承诺,则让我对阅读体验充满了美好的想象,我期待着书中那些生动活泼的插图和色彩,能够将抽象的科学知识转化为具象的画面,更容易理解和吸收,也让孕期的时光更加充满乐趣。更重要的是,“胎教故事”和“育儿经”的加入,让我感受到这本书的温度和人性化,它没有仅仅停留在理论层面,而是将科学与情感、智慧相结合,帮助我们更好地与未出生的宝宝建立情感的连接,也为未来的育儿之路打下基础。我迫不及待地想要翻开它,去探索那些关于生命萌发的奥秘,去学习如何用爱和智慧去孕育和启蒙我的宝贝。

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这本书的书名,就像一本宝藏的地图,清晰地标示了其中蕴含的丰富内容,也满足了我作为一名准妈妈对于孕期知识和胎教实践的全面需求。我最看重的是“正版”二字,这让我能够信任书中所提供的信息是权威和准确的,避免了在海量信息中辨别真伪的困扰。“安胎”更是直接点明了孕期安全的重要性,这本书一定会为我提供科学的安胎建议和方法,让我能够更好地呵护自己和宝宝。“全程指导”则承诺了一个循序渐进、涵盖所有孕期阶段的学习过程,这对于我这样第一次怀孕的准妈妈来说,无疑是极大的帮助,我不再感到迷茫和无措。“彩色版”和“图片色”的描述,让我对阅读过程充满了期待,我喜欢通过生动活泼的色彩和精美的插图来学习知识,这不仅能够提高我的理解效率,也能够让孕期的时光变得更加有趣和放松。我希望书中能够有大量关于宝宝在母体内成长的画面,以及如何进行亲子互动的图示,这能够帮助我更好地感受生命的奇妙,并与宝宝建立连接。“胎教故事”和“育儿经”的加入,则让我感受到了这本书的温度和人情味,它不仅仅是一本教科书,更像是一位经验丰富的长辈,用温暖的语言分享着孕育和养育的智慧。

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这本书的封面设计非常吸引人,色彩鲜艳,图案温馨,一看就让人充满了期待。我怀孕后,就开始到处搜罗孕期和胎教方面的书籍,希望能给宝宝最好的启蒙。偶然间看到了这本书,它的名字就非常直观地传达了它的核心内容——“安胎胎教全程指导”,并且是“彩色版”,这让我觉得它在内容呈现上一定会更加生动有趣,而不是枯燥的文字堆砌。我特别看重“全程指导”这几个字,因为作为第一次怀孕的准妈妈,我真的需要一个清晰、系统、全面的指南来告诉我每个阶段应该做什么,如何做,以及为什么这样做。从怀孕初期到宝宝出生前的这段漫长而又珍贵的时光,如何让宝宝在母体中获得最好的发育和感知,一直是我最关心的问题。这本书的标题中还包含了“胎教故事”和“育儿经”,这说明它不仅仅是关于科学的胎教方法,还融入了情感的交流和养育的智慧,这对于我来说,是非常重要的补充。我希望通过阅读这本书,能够更好地理解宝宝的需求,建立起与宝宝之间更深的连接,同时也能让自己在孕期保持积极乐观的心态,为迎接新生命做好一切准备。这本书的“图片色”也让我联想到,书中一定会有很多精美的插图,能够帮助我更好地理解文字内容,让孕期阅读的过程更加愉快和放松,而不是一种负担。

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当我看到这本书的书名时,脑海中立刻浮现出一种温馨而专业的画面。《正版安胎胎教全程指导(彩色版)》这几个字,传递的信息非常明确且吸引人。首先,“正版”让我感到安心,知道我将获取到的是真实可靠的孕期和胎教知识。“安胎”则直接回应了我作为孕妇最核心的关切,我希望这本书能提供科学的指导,帮助我平稳、健康地度过孕期。“全程指导”更是给了我极大的信心,这意味着这本书将涵盖从孕初期到孕晚期的所有重要阶段,为我提供循序渐进的建议和方法,解决我可能遇到的各种问题。“彩色版”和“图片色”的承诺,让我对这本书的阅读体验充满了期待。我希望书中能够有大量精美的插图和鲜艳的色彩,能够生动形象地展示宝宝在母体内的成长过程,以及各种胎教方法的具体操作,让学习变得更加有趣和直观。“胎教故事”和“育儿经”的融入,更是让我感受到了这本书的人情味,它不仅仅是知识的堆砌,更包含着情感的交流和养育的智慧,我期待着通过这些内容,能够更好地与我的宝宝建立情感连接,并为将来的育儿之路做好充分的准备。

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这本书的名字本身就传递了一种非常专业的态度和全面的考量。作为一个准妈妈,我深知孕期和胎教是一个系统工程,需要科学的知识、情感的投入以及全方位的指导。当看到“正版安胎胎教全程指导(彩色版)”这个标题时,我立刻就感到一种安心和信赖。“正版”二字,代表了它的权威性和可靠性,我不用担心内容的准确性。“安胎”则直接击中了孕期最核心的需求,让我知道这本书会关注孕妇和胎儿的健康。“全程指导”更是给了我一个清晰的路线图,从孕早期到孕晚期,每一个阶段的注意事项、发展特点以及相应的胎教方法,应该都有详细的介绍。我特别期待“彩色版”的呈现方式,我相信色彩能够让孕期知识更加生动有趣,更容易理解和记忆,也能够缓解孕期可能出现的枯燥和焦虑。“图片色”的说法,也让我对书中精美的插图和图解充满了期待,我希望通过视觉化的呈现,能够更直观地了解宝宝在子宫内的成长过程,以及如何通过互动来促进宝宝的发育。“胎教故事”和“育儿经”的加入,则让我看到了这本书的温度,它不仅仅是知识的传授,更是情感的连接和经验的分享,这对于一个新手妈妈来说,是无比宝贵的。

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我一直认为,怀孕和育儿不仅仅是生物学上的过程,更是一个充满爱与智慧的旅程。这本书的名字《正版安胎胎教全程指导(彩色版)》就精准地概括了我对一本优秀孕期书籍的所有期望。首先,“正版”让我放心,我知道我得到的是经过审核、内容可靠的信息。“安胎”则直接触及了孕妇最根本的需求,这本书会关注孕期的安全与健康,让我能够更加安心地度过孕期。“全程指导”更是让我看到了它内容的完整性和系统性,从怀孕初期的种种变化到临近分娩的准备,都应该有详尽的解答和引导,这对我这个初次怀孕的妈妈来说,简直是福音。“彩色版”和“图片色”的描述,让我对这本书的阅读体验充满了期待。我喜欢色彩,我认为色彩能够让知识更加鲜活,也能够带来愉悦的心情。我期待书中会有很多精美的插图,能够形象地展示宝宝的发育过程,以及胎教的具体方法,让学习变得轻松有趣。“胎教故事”和“育儿经”的加入,则让我看到了这本书的温暖和人文关怀。我希望通过这些故事,能够更好地理解我的宝宝,并与他建立深厚的情感连接,同时也能从前辈的经验中汲取养分,为未来的育儿之路做好准备。

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怀孕之后,我最大的感受就是,一切都变得小心翼翼,充满了未知和责任。而这本书的标题——“正版安胎胎教全程指导(彩色版)”,就像一道温暖的光,照亮了我前行的道路。我尤其看重“安胎”这个词,它不仅仅是医学上的指导,更是对孕妇心理状态的抚慰和支持。我知道,一个平静、快乐的孕妇,才能孕育出健康、活泼的宝宝。而“全程指导”更是给了我极大的信心,这意味着从我怀孕的第一个月到最后分娩,这本书都会陪伴着我,给我最及时的建议和最科学的方法。我不需要再零散地去查找各种信息,只需要一本就足够了。而且,“彩色版”和“图片色”的描述,让我对阅读体验充满了期待。我希望这本书里的插图能够清晰、美观,能够帮助我更好地理解那些孕期生理变化和胎教方法。想象一下,在孕期的某个安静的午后,我一边喝着热饮,一边翻阅着色彩斑斓的孕期知识,那种感觉一定非常治愈和放松。更让我欣喜的是,这本书还包含了“胎教故事”和“育儿经”,这说明它不仅仅是科学的指导,还融入了情感的沟通和养育的智慧,我渴望通过这些故事和经验,与我的宝宝建立更深的情感链接,也为未来的育儿之路做好充分的准备。

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我一直相信,孕育一个新生命,是一个充满魔法和爱意的过程,而一本好的孕期书籍,就像一位引路人,能够帮助我们更好地体验这段旅程。《正版安胎胎教全程指导(彩色版)》这个书名,就给我这样的感觉。首先,“正版”二字,让我能够放心地依赖书中的内容,不用担心信息的不准确。“安胎”则触及了孕期最根本的诉求,让我知道这本书会关注孕妇和宝宝的健康,提供科学的指导,让我能够更加安心。“全程指导”更是让我看到了它的全面性,从怀孕的开始到宝宝的降生,这本书都将陪伴我,提供最及时、最系统的建议,这对我来说,是极大的安心。“彩色版”和“图片色”的描述,则让我对阅读体验充满了美好的想象,我期待着书中那些鲜活的色彩和精美的插图,能够让枯燥的医学知识变得生动有趣,也能够让孕期的阅读时光更加愉悦和放松。我希望书中能够有大量的关于宝宝发育的示意图,以及不同孕周的胎教方法介绍,这能够帮助我更好地理解宝宝的成长,并与他进行有效的互动。“胎教故事”和“育儿经”的加入,则让我感受到了这本书的温度,它不仅仅是知识的传递,更是情感的交流和经验的分享,这对于一个新手妈妈来说,是非常宝贵的。

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这本书的标题,就像一个温柔的承诺,承诺着为孕妈妈提供一份全面、科学、充满爱意的孕期指导。《正版安胎胎教全程指导(彩色版)》这个名字,让我第一时间就感受到了它的专业性和用心。“正版”代表了其内容的严谨和可信度,我不用担心获取到错误的信息。“安胎”更是直接点出了孕期最核心的关注点,这本书一定会为我提供关于母婴健康的宝贵建议。“全程指导”意味着它将陪伴我走过整个孕期,从孕早期到孕晚期,每一个阶段都有详细的指导和说明,这对我来说,是一种莫大的安心和支持。“彩色版”和“图片色”的描述,则让我对阅读的过程充满了期待,我希望书中能够有丰富多彩的插图,能够形象地展示宝宝在妈妈肚子里的成长变化,以及各种胎教方法的具体操作,让学习的过程更加生动有趣,也更加容易理解。“胎教故事”和“育儿经”的加入,则让我看到了这本书的温暖和人文关怀,它不仅仅是理论的讲解,更是情感的连接和经验的分享,我期待着通过这些故事,能够更好地理解我的宝宝,并为将来的育儿之路做好准备。

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