静心 就是我们拯救生活的方法。在这个快节奏的时代，我们比往昔都更加需要静心。面对人生的潮起潮落，静心 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容提要

    静心，就是我们拯救生活的方法。在这个快节奏的时代，我们比往昔都更加需要静心。面对人生的潮起潮落，静心可以让心灵的灰尘得以沉淀、洗涤，让压抑的情绪得到释放，让匆忙的步调得以舒缓；静心可以让满怀烦恼的心在洗涤之后，晶莹剔透，更能感受洒落在天地之间的无穷的爱与宁静；静心让心灵更为舒畅灵动，随处细细感受、细细咀嚼，即使粗茶淡饭入口也会芬芳飘溢；静心是使我们身心健康、性情圆满的途径；静心也是我们在漫漫人生长路中，随时随地保有一份爱和觉知的凭借。宁静的心灵有很强大的力量，它可以缓解你紧绷的神经，调节你烦躁的情绪，以便你有更多的精力去应付接下来的复杂生活；也可以让你的思绪沉淀，消除心灵的迷惑，走出内心的困境，在繁忙的生活中让自己有一段清闲的时光。坐下来，只是品品茶、读读书，什么都不去想，你就会发现生活中处处都充满着美好。闭上眼睛，让思绪沉淀，让自己深入内在，只需纯粹地观照自心，无须专注，不必用力，只要给自己一些时间和空间，从所有的杂务和纷扰中放松下来，将一颗俗心从这浮沉铅华中脱离出来，唤醒内在的纯净与平和。

静由心生，心不静，则烦恼生。在繁杂的人世间，能够保持一份心灵的宁静，随时回到自己的内心深处，细细品味生命的微妙，无疑是一种修身养性的人牛境界。

目录

篇 你是自己此生美的风景

章 与未知的自我狭路相逢

一切从认识自我开始

必须明白自己真正需要的是什么

心在哪里

你在想什么

认识你自己

活在这个时代

不同年龄，不同潜能

善用你的空间环境

生命是动态的过程

找到性格中的黄金分割点

客观审视你自己_

职业方向不明，只能是“瞎折腾”

写下自己的优点

明确自己的人生目标：

冷静思考自己目前的生存状态

选择自己擅长的工作

正确评价自己

为生命树立合适的目标

找准自己的位置

第二章 涤清尘虑，寻回初心

世无净土是因为你的心不净

拥有一颗清净心，是幸福之源泉

每都是生命的天

抛弃不成熟的观念

让花朵保鲜的好方法，莫过于每天换水

回归自然的路程

唤回童年的纯真

永远保有你的童心

别让自己活得太累

给心灵洗尘

用赤子心去感受生活

处理好压力，做个简单工作者-

长时间工作后去露营吧

常到户外去，呼吸一下新鲜空气

洗净尘埃，拥有一颗平常心

第三章 悠然地绽放，以花的姿态

不要让自己活得太累，偶尔放松一下

放开手脚，去做你喜欢的事吧

换个角度看自己

挥洒自我个性，强过附庸风雅的流俗

坚持唱完自己的歌

了解自己，就不要为难自己

缺陷也是一种美

洒脱不羁走一回，拈花微笑天地间

扫除自卑，赢回快乐

我的地盘，当然由我做主

一个人的魅力源于真实地呈现自我

做好的自己

第二篇斜阳唱晚，白驹过隙的流年

章 生命的“赏昧期限”

生命不打草稿

吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉

世事无常，谁也不能预测下一刻会发生什么

把每都当作生命的后

幸福在当下，珍惜现在的所有

趁父母还在身边的时候，多孝敬他们

珍惜健康，从我做起；热爱生命，从开始

不能搁浅的东西

不为将来的事情烦恼

享受现在

不做冷风里的寒号鸟

的你我，不会重复昨天的故事

摆脱空虚，把握生命的意义

做事拖拉，就是浪费生命

朋友一生一起走，那些日子不再有

想做的时候就去做

把握眼前的幸福

活在当下

……

第三篇 生命的狂喜与刺痛都在顷刻宛如烟火

第四篇 大智慧者，一微尘三千世界

第五篇 心素如简，人生如菊

第六篇 才空手而微笑

第七篇 以梦为马，刹那即自由

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