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☆☆☆☆☆

保罗 著

图书标签:

• 人生
• 解答
• 自我成长
• 人生指南
• 智慧
• 思考
• 生活
• 哲学
• 心灵
• 启发

店铺： 今古传奇图书专营店

出版社： 百花洲文艺出版社

ISBN：9787550017719

商品编码：28738385873

包装：精装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名:答案之书(我的人生解答书)

定价：38.00元

售价：25.8元,便宜12.2元,折扣67

作者:保罗

出版社：百花洲文艺出版社

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787550017719

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：40开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

忙碌的生活，快节奏的工作，烦人的感情，
无数的选择，无数的困惑和无奈摆在我们面前，
这个时候，你只需要打开这本书，
拿走一个简单的答案和暗示，
先想一个*近你特别纠结的问题，然后拿着书专注10秒，
再自然、*地翻开这本书的一页，你就会看到你问题的答案。
你是否要去表白？
或者同事犯傻要不要告诉他？
这支股票会不会长？忙碌的生活，快节奏的工作，烦人的感情，
无数的选择，无数的困惑和无奈摆在我们面前，
这个时候，你只需要打开这本书，
拿走一个简单的答案和暗示，
先想一个*近你特别纠结的问题，然后拿着书专注10秒，
再自然、*地翻开这本书的一页，你就会看到你问题的答案。
你是否要去表白？
或者同事犯傻要不要告诉他？
这支股票会不会长？
地球到底需不需要超人？
翻开它，将得到无数的人生解答。

目录

作者介绍

作者：保罗。自幼生长在上海小弄堂，18岁离家求学，从此开始世界各地漂流生活。现供职于某知名杂志海外版，长期奔波各地，观察人来人往，喜欢钻研心理学，研究社会现象。

文摘

序言

好的，这是一份围绕您的图书名称“答案之书（我的人生解答书）”创作的、不包含该书内容的、详细的图书简介。 --- 《时间之锚：现代人的意义重构与心智疆域开拓指南》 导言：迷失在信息洪流中的航行者 我们生活在一个前所未有的时代。知识的获取变得轻而易举，但真正的“洞察”却越发稀缺。在海量资讯的冲击下，许多人发现自己并非拥有了更多的答案，反而陷入了更深的困惑：我该如何选择？我的核心价值是什么？我该如何定义我的成功？ 《时间之锚：现代人的意义重构与心智疆域开拓指南》并非提供现成的、即时的解答，而是致力于成为您在精神迷雾中摸索前行时，那艘能够稳定航行的坚固船只。本书深知，人生的宏大命题无法被简化为几条准则，真正的“解答”存在于对自我边界的清晰界定与对时间维度的深刻理解之中。 本书的核心目的，是引导读者停止向外盲目追逐外部的“标准答案”，转而向内挖掘，建立一套稳固的、适应复杂世界变局的个人意义系统和决策框架。 第一部：解构“即时满足”的陷阱——论现代性的碎片化影响 在信息爆炸的时代，我们的大脑正在被训练成一种“短线操作者”。社交媒体的通知、即时通讯的反馈，乃至碎片化的新闻摘要，都在不断侵蚀我们进行深度思考的能力。 本部分将深入剖析现代社会如何通过算法和文化叙事，制造了一种对“即时反馈”的生理依赖，以及这种依赖对长远规划和深层意义构建的破坏。 核心章节探讨： 1. “认知折旧”理论： 探讨知识保质期急剧缩短的现象，以及如何构建终身学习的“元认知结构”，而非单纯堆砌知识点。 2. “注意力稀释”的代价： 分析多任务处理（Multitasking）对创造力和专注力的隐性损耗，并提出“单点聚焦”的实践方法论，帮助读者夺回心智的控制权。 3. 外部评价体系的漂移： 批判性地审视“成功学”和“幸福感量化”的流行，揭示这些外部标签如何阻碍个体发现其独特的内在驱动力。 第二部：构建个人的“时间锚点”——意义的维度与价值校准 意义不是一个等待被发现的物体，而是一个需要持续构建和维护的动态系统。本书认为，个体意义的稳固性取决于能否在三个核心时间维度上建立清晰的“锚点”：过去（传承与经验）、现在（存在与投入）、未来（愿景与责任）。 本部分将提供一套严谨的方法论，用于帮助读者系统梳理自身历史、确定当下核心行动，并规划具有内在驱动力的未来蓝图。 核心章节探讨： 1. 历史叙事重塑法： 如何将过去的挫折和经验重新编码为成长的原材料，而非沉重的负担。这不是简单的“自我原谅”，而是对人生轨迹的结构性理解。 2. “价值矩阵”的建立与维护： 引导读者超越表面化的兴趣，深入挖掘驱动行动的底层价值观。重点解析如何处理核心价值之间的内在冲突（例如：安全感与自由之间的权衡）。 3. 行动的“意义场”定位： 讨论如何在日常琐碎的工作和生活中，发现并强化行动与宏大愿景之间的连接点，将“不得不做”转化为“必须做”。 第三部：心智疆域的开拓——在不确定性中导航的哲学工具箱 真正的自由，源于对自身心智边界的清晰认知以及对世界固有不确定性的坦然接受。本书拒绝提供“保证成功”的承诺，而是聚焦于培养读者应对未知、管理风险的内在韧性。 这一部分融合了斯多葛主义、存在主义及认知心理学的精髓，为读者提供了一套在外部环境剧烈变动时，仍能保持心智稳定的哲学工具箱。 核心章节探讨： 1. “可控范围”的边界测试： 明确区分我们可以干预的领域（努力、态度、选择）与我们必须接受的领域（外部结果、他人看法、系统运作），并指出大部分焦虑来源于对“不可控”的过度干预。 2. “第二层思考”的应用： 教授如何超越对事件的直接反应，进行对反应本身的审视。例如，不只是“我感到愤怒”，而是“我为什么选择用愤怒来应对这个情境？” 3. 建立个人“风险容忍度”模型： 探讨如何基于自身的价值体系，而非市场情绪，来定义个人可以承受的失败与损失，从而做出更符合内心的战略选择。 结语：旅程本身即是目的 《时间之锚》的最终目的，不是为读者提供一个终点站的地图，而是提供一套强大的罗盘、六分仪和稳定的船体。人生的旅程是持续探索、不断校准的过程。真正有价值的“解答”，不是被告知的真理，而是通过持续的自我对话、审慎的实践和勇气面对不确定性所亲自挣得的洞察。 本书邀请您，放下对速效良方的渴望，开始一次深刻的内在航行，最终发现，您自己才是自己人生最可靠的“锚”。 --- 目标读者： 感到生活被外部信息和他人期望裹挟的职场人士。 正在经历职业转型或人生十字路口的探索者。 对存在主义哲学与深度自我探索有浓厚兴趣的读者。 希望建立更稳定、更少焦虑的个人决策体系的思考者。

评分☆☆☆☆☆

拿到《答案之书(我的人生解答书)》的时候，我正经历着职业生涯的一个瓶颈期。每天的生活就像一台设定好的机器，重复着枯燥的工作，却看不到任何前进的方向。那种无力感和迷茫感，几乎要将我淹没。我尝试过和同事、朋友倾诉，但他们大多只能给出一些安慰性的建议，而我真正需要的，是一种能够拨开云雾见青天的指引。这本书的出现，像是沙漠中的甘露。它的文字并非华丽辞藻的堆砌，而是充满了朴实而深刻的人生哲理。它没有给我一个现成的“金钥匙”，而是教我如何去打造属于自己的钥匙。我被书中关于“可能性”的探讨深深吸引，它让我意识到，即使身处困境，也并非没有退路，关键在于我们如何重新定义“困境”本身，以及如何去发掘那些隐藏的机遇。阅读这本书的过程，就像是在进行一场深度的冥想，让我能够暂时抽离现实的压力，与内心的自我进行一次诚恳的对话。那些曾经让我焦虑不安的问题，在书中的启发下，似乎找到了新的切入点，让我看到了解决的希望。

评分☆☆☆☆☆

翻开《答案之书(我的人生解答书)》，一股莫名的熟悉感扑面而来，好像冥冥之中，这本书就该出现在我人生的某个节点。我不是那种会轻易寻求外部帮助的人，但生活总会抛来一些让人猝不及防的难题，那些纠结、迷茫，总是在深夜里反复啃噬着我的思绪。我曾经尝试过各种方法，看心理学的书，听励志的演讲，甚至报了些课程，但总感觉隔靴搔痒，触及不到问题的核心。直到偶然间看到了这本书的介绍，它的名字就带着一种直击人心的力量，仿佛在告诉我，那些困扰已久的问题，在这里或许能找到一丝光亮。我并非期望它能直接给我一套完美的解决方案，我更看重的是它能否提供一种新的视角，一种能够启发我自我探索的途径。这本书的装帧设计也很有质感，拿在手里就觉得沉甸甸的，仿佛承载着分量。我还没来得及深入阅读，但仅仅是翻阅目录，那些标题就充满了暗示和引导，让人迫不及待地想去探寻。我希望它能帮助我理清那些杂乱的思绪，让我更清晰地认识自己，更勇敢地面对挑战。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对《答案之书(我的人生解答书)》抱有一种近乎“玄学”的期待，毕竟“人生解答书”这样的字眼，很容易让人联想到某种神谕或预言。但随着阅读的深入，我发现它远比我想象的要扎实和富有智慧。它不是简单地告诉你“你应该这样做”或者“不应该那样做”，而是通过一种非常巧妙的方式，引导你进行自我对话。你会发现，书中提出的问题，很多时候正是你内心深处一直在思考却又不敢正视的。那种感觉，就像是有一个知心的朋友，在你最需要的时候，用一种温柔而坚定的声音，帮你把那些被压抑的情绪和想法挖掘出来。我尤其喜欢它那种非线性的阅读方式，你可以随机翻开任何一页，然后让书中的文字与你当下的心境产生连接。有时，一个看似无关紧要的段落，却能像一道闪电，瞬间照亮你心中一直存在的迷雾。它没有预设任何答案，而是鼓励你去寻找属于自己的答案。这种赋权于读者的方式，让我觉得非常受尊重，也更有动力去积极参与到这个自我解答的过程之中。

评分☆☆☆☆☆

《答案之书(我的人生解答书)》的出现，是我人生旅途中一次意外的惊喜。我一直以为，人生的答案，需要通过漫长的经历和无数次的碰壁才能慢慢领悟，但这本书却用一种令人惊叹的方式，缩短了这个过程。它并非提供廉价的安慰，也不是空洞的鸡汤，而是充满了洞察力和智慧的文字，像是一位经验丰富的人生导师，在你迷茫的时候，轻轻推你一把，然后目送你走向更广阔的天地。我特别欣赏它那种“顺势而为”的理念，它提醒我，很多时候，强求只会适得其反，而接纳和理解，或许才是真正的力量所在。这本书的魅力在于，它不会告诉你“你应该怎样”，而是鼓励你“去怎样感受”，去倾听自己内心最真实的声音。每一次阅读，我都能在字里行间找到共鸣，仿佛它能读懂我所有的心思。它让我不再孤单地与问题搏斗，而是给我提供了一种陪伴和指引，让我能够更有勇气和信心，去迎接生活中的每一个挑战，去追寻我内心的渴望。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个有点“选择困难症”的人，生活中的大小事，常常让我犹豫不决，生怕做出错误的选择，然后后悔莫及。《答案之书(我的人生解答书)》恰好成为了我这个问题的“解药”。它并非一本简单的“如何做决定”的手册，而是通过一种循序渐进的方式，帮助我理解了“选择”本身。书中的很多内容，都触及到了我内心深处对于未知和不确定性的恐惧。它用一种非常温和但有力的语言，让我意识到，没有绝对“正确”的答案，只有最适合当下情境的选择，而每一个选择，都带着它独特的意义和成长的可能。我喜欢它提出的那些开放式的问题，它们不像考题，更像是邀请，邀请我去思考，去探索，去发掘自己内心的真实想法。每一次翻阅，都能从中获得新的启发，它让我不再害怕做出选择，反而开始享受这个过程，因为我知道，即使结果不如预期，我也从中学习到了宝贵的经验。这本书，给我最大的帮助，就是让我成为了自己人生的“决策者”，而不是一个被动接受者。