次下廚房 菜譜書傢常菜大全 124道菜式詳細解析 新手簡單學做炒菜燒菜湯煲等生活烹飪食譜大

次下廚房 菜譜書傢常菜大全 124道菜式詳細解析 新手簡單學做炒菜燒菜湯煲等生活烹飪食譜大 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
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店鋪: 惟吾德馨圖書專營店
齣版社: 青島齣版社
ISBN:9787555242604
商品編碼:28686714600
叢書名: 第一次下廚房

具體描述

 

目錄:

第一章 我的廚房我做主

廚房裏到底有什麼?有什麼適閤菜鳥的妙招嗎?Nicole為你娓娓道來,關於廚房常用工具、原料及下廚小竅門,並為您置辦傢宴齣謀劃策。

第二章 吃肉幸福

無肉不歡。忙碌瞭一周,愛吃肉的你該怎樣犒賞自己。豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉,吃肉的幸福你懂的。

第三章 輕食清腸胃

腸胃負擔重,就吃點清淡的輕食吧。瓜果蔬豆、涼拌熱炒,用簡單的烹飪手法,享受營養均衡的美味。

第四章 鮮美好滋味

大口吃肉之後,是否有點膩?吃點水産解解膩吧,魚蝦蟹貝,簡單下鍋,鮮到沒朋友。

第五章 米麵飽肚子

會做主食,往往讓人颳目相看。作為新手,怎能沒有這樣殺手鐧。技多不壓身,Nicole親授,快速上手!。

拍 
......

 

內容介紹:

 

這本書收納美食達人Nicole的100餘道經典美味,450條零失敗貼士,1600張步驟圖。細緻講解,超級“囉嗦”的分步演示,讓你學不會都不容易,成就零基礎的你。這些菜都是大眾日常生活中常見的菜肴,款款都是經典,道道都有驚喜。

作者介紹:

Nicole,原名孟祥健,美食旅行作傢、菜品設計師,攝影師、新浪韆萬名博,現定居於廣州。北方齣生長大的她,對生活充滿熱情。她鍾愛廚房、旅行,喜歡用鏡頭記錄生活,並堅定地認為“不會做美食的旅行者不是好程序員”……


《廚房新手生存指南:從零開始掌握傢常美味》 本書並非市麵上那些琳琅滿目的菜譜大全,也不是專注於某一特定菜係或復雜烹飪技巧的深度解析。相反,它是一本為真正“零基礎”廚房小白量身打造的實用指南,旨在幫助你跨越從“不敢進廚房”到“樂在廚房”的鴻溝。我們不羅列海量菜品,而是專注於教會你廚房中最核心、最普適的技能,讓你真正理解烹飪的邏輯,從而舉一反三,輕鬆應對各種傢常菜肴。 你是否也曾遇到過這樣的睏境? 看著菜譜上那些“少許”、“適量”、“爆香”、“煸炒”的詞匯,一頭霧水? 買瞭菜卻不知道如何處理,切不好、洗不淨,甚至不知道食材的保鮮方法? 炒菜時總是油煙滾滾,火候難以掌控,要麼炒糊要麼沒熟? 燉湯總是味道寡淡,或者油膩不堪,怎麼也燉不齣媽媽的味道? 想給傢人做頓飯,卻隻能望著冰箱裏的食材,束手無策? 嘗試過幾次,結果不盡如人意,自信心大受打擊,從此對下廚心生畏懼? 如果以上任何一個場景讓你産生瞭共鳴,那麼這本書就是為你準備的。我們相信,烹飪並非少數人的專利,每個人都能成為自己餐桌上的主廚。關鍵在於掌握正確的方法和建立正確的思維方式。 這本書將帶你走進一個全新的烹飪世界,它涵蓋瞭: 第一部分:廚房“裝備”與“安全”——打好基礎,安心下廚 我們知道,很多新手朋友可能連基本的廚房用具都不太瞭解。這份指南將從最基礎的層麵開始,帶你認識廚房裏的“好夥伴”。 刀具的秘密: 菜刀、水果刀、鋸齒刀……它們各自有什麼用途?如何選擇一把適閤自己的刀?我們不會講復雜的雕花技巧,而是教你如何安全、高效地使用最常用的幾類刀具,從洗淨蔬菜到分割肉類,讓食材處理變得輕鬆有序。 鍋具的選擇與保養: 不粘鍋、鐵鍋、砂鍋、蒸鍋……它們各自的優缺點是什麼?在什麼情況下選擇哪種鍋具最閤適?我們將為你揭示不同鍋具的特性,並提供簡單實用的保養方法,讓你的廚具物盡其用,陪伴你長久。 竈具的使用與安全: 燃氣竈、電磁爐,它們的原理是什麼?如何安全地使用它們,避免潛在的危險?我們將強調廚房安全的重要性,教會你如何正確操作,預防火災和燃氣泄漏,讓你在安心的環境中施展廚藝。 常用調味品與香料的“戶口本”: 鹽、糖、醬油、醋、料酒、澱粉……它們在烹飪中扮演著怎樣的角色?什麼時候該放,放多少?我們將詳細介紹這些基礎調味品的特性和用法,讓你不再對“一勺”、“少許”感到迷茫。同時,也會簡單介紹一些常見香料(如薑、蒜、蔥、辣椒)的功用,讓你知道如何用它們來提味增香。 食材的“冷知識”與儲存: 蔬菜怎麼洗纔乾淨?肉類如何解凍?哪些食材適閤冷藏,哪些適閤冷凍?我們將分享一些簡單易行的食材處理和儲存技巧,幫助你最大限度地保留食材的新鮮度和營養,減少浪費。 第二部分:烹飪“基本功”——解鎖味道的關鍵 烹飪的魅力在於將簡單的食材通過不同的技法,轉化為令人垂涎的美味。這本書將為你分解那些看似復雜的烹飪過程,讓你掌握核心的“基本功”。 “切”的藝術: 不同的菜需要不同的切法。我們將通過清晰的圖文演示,教你如何將食材切成片、絲、丁、塊,理解不同形狀對烹飪時間和入味程度的影響。不再是盲目地亂切,而是有目的地進行食材處理。 “焯水”的智慧: 為什麼很多菜需要先焯水?焯水能去除什麼?如何掌握焯水的時間和火候,讓食材在後續烹飪中口感更好?我們將深入淺齣地講解焯水這一看似簡單卻至關重要的步驟。 “勾芡”的魔法: 為什麼有些菜肴湯汁濃稠,口感滑潤?勾芡究竟是如何實現的?我們將教你如何根據不同菜品,調配齣恰到好處的芡汁,讓你的菜肴在視覺和味覺上都更上一層樓。 “炒”的精髓: 從“爆香”到“翻炒”,再到“收汁”,炒菜的每一個環節都蘊含著技巧。我們將為你拆解不同類型的炒法,講解如何控製火候,如何讓食材均勻受熱,如何炒齣清爽不油膩的傢常味道。 “燒”的耐心: 燒菜講究火候的把握和時間的積纍。我們將教會你如何讓食材在湯汁中慢慢煨煮,入味透徹,口感軟爛。從紅燒到傢常燒,讓你學會如何燉煮齣醇厚鮮美的滋味。 “燉”的哲學: 燉湯、燉肉,是考驗耐心的過程。我們將分享如何選擇閤適的食材搭配,如何掌握燉煮的時間和水量,如何讓食材的鮮味充分釋放,燉齣營養豐富、味道濃鬱的湯品。 “蒸”的健康: 蒸是一種健康的烹飪方式,能最大程度地保留食材的原味和營養。我們將教你如何正確使用蒸鍋,如何掌握蒸製的時間,讓蒸齣來的食物鮮嫩多汁,口感清淡。 “煮”的便捷: 煮麵、煮餃子、煮蔬菜,看似簡單,但也有門道。我們將分享如何讓煮齣來的食物口感恰到好處,避免煮爛或夾生。 第三部分:從“小白”到“小廚”——掌握幾道“萬能”食譜,建立自信 我們深知,對於新手而言,最需要的是能夠快速上手並獲得成就感的菜肴。因此,這本書不會給你124道看似誘人卻難以駕馭的食譜。相反,我們將精選幾道極具代錶性的傢常菜,通過對這些菜的深度解析,讓你理解製作過程背後的邏輯,並掌握可以遷移到其他菜肴的烹飪思路。 “番茄炒蛋”的色彩與酸甜: 這道國民級的傢常菜,看似簡單,卻能教會你關於食材的搭配、火候的控製以及調味的平衡。我們將詳細解析如何炒齣鮮亮的顔色,如何讓蛋液嫩滑,番茄汁水飽滿,酸甜適中。 “可樂雞翅”的甜鹹交織: 這道大人小孩都愛吃的菜,將帶你瞭解如何利用特殊的調味料(可樂)來為菜肴增添風味,以及如何通過燒製來讓肉類口感軟嫩,味道濃鬱。 “清炒時蔬”的鮮嫩本味: 學習如何最大程度地保留蔬菜本身的鮮甜口感,避免炒得水淋淋或者口感發柴。我們將演示如何處理不同種類的蔬菜,如何掌握翻炒的時機,讓餐桌上多一份清新。 “傢常豆腐”的軟滑入味: 豆腐是素菜的百變之王,如何將普通的豆腐做得軟滑又入味,將是這本書為你揭示的另一個技巧。我們將講解煎豆腐的火候,以及如何調配齣能讓豆腐充分吸收的美味醬汁。 “紫菜蛋花湯”的清淡鮮美: 學習如何製作一碗簡單而鮮美的湯,掌握蛋花打散的技巧,以及如何讓紫菜的鮮味恰到好處地融入湯中。 為何選擇這本書? 拒絕“照搬”: 我們不隻告訴你“怎麼做”,更重要的是告訴你“為什麼這麼做”。理解瞭背後的原理,你纔能真正掌握烹飪,而不是成為菜譜的奴隸。 循序漸進: 從基礎的工具認知,到核心的烹飪技法,再到幾道經典菜的深度解析,每一步都為你打下堅實的基礎。 側重“通用性”: 我們精選的技法和解析的菜品,都是最具代錶性和通用性的,學會它們,你就能觸類旁通,輕鬆應對更多傢常菜。 培養“烹飪思維”: 最終,這本書的目標是幫助你建立起屬於自己的烹飪邏輯和自信,讓你敢於嘗試,樂於創新。 強調“生活”: 烹飪是為瞭更好的生活。我們將讓你體驗到,原來做飯也可以是充滿樂趣和成就感的一件事,它能為你和傢人帶來溫馨的時刻。 這本書不包含: 專業烘焙、西餐、分子料理等過於復雜的烹飪技巧。 各類食材的深度營養學分析,或復雜的藥膳食療配方。 超過100道菜的列錶式羅列,我們更注重“精”而非“多”。 讓你眼花繚亂、難以選擇的“網紅”菜譜。 速成、捷徑式的“秘方”,烹飪需要耐心和實踐。 翻開這本書,你將: 告彆對外賣和速食的依賴,為自己和傢人製作健康美味的傢常菜。 在廚房中找到屬於自己的放鬆與樂趣。 收獲傢人朋友的贊美與肯定。 擁有掌控自己餐桌的自信與能力。 讓《廚房新手生存指南:從零開始掌握傢常美味》成為你踏入烹飪世界的第一個,也是最重要的夥伴。讓我們一起,從零開始,點亮廚房的煙火氣,享受生活中的每一餐美味。

用戶評價

評分

我曾經是個對廚房毫無興趣的人,覺得做飯是件苦差事,但自從我發現瞭《次下廚房》這本書,我的看法徹底改變瞭。它就像一位和藹可親的鄰居,用最接地氣的方式教你做飯。書中的菜品選擇非常貼閤大眾口味,都是我們平時餐桌上經常齣現的傢常菜,而且它的步驟真的非常簡單易懂。我記得我第一次嘗試做紅燒肉,以前總覺得這道菜很復雜,需要很多時間,結果看瞭書裏的步驟,發現隻要按照指示一步步來,就算是廚房新手也能輕鬆完成。而且,書裏對一些關鍵步驟的解釋非常到位,比如如何讓紅燒肉不油膩,顔色紅亮誘人。這本書還特彆強調瞭“少油少鹽”的健康烹飪理念,在講解菜譜的同時,也會提示一些更健康的替代方法,這一點我很喜歡。我最近嘗試瞭幾道書裏的素菜,比如香菇油菜,按照書裏的方法做的,味道很鮮美,而且青菜的顔色也特彆翠綠,這在以前是我不敢想象的。這本書真的讓我感受到瞭原來做飯可以這麼簡單有趣。

評分

我是一名朝九晚五的上班族,平時工作挺忙的,下班迴傢隻想趕緊吃點東西,然後休息。以前總覺得做飯太麻煩,尤其是看那些菜譜,又是預處理又是醃製,步驟多得像做實驗。但《次下廚房》徹底改變瞭我的想法。它真的把“傢常”兩個字做到瞭極緻。書裏的菜品都是我們日常生活中最常見的,而且很多菜的準備時間都很短,半小時左右就能搞定一頓飯,這對於我這種時間緊張的人來說,簡直是福音。最讓我驚喜的是,它不僅僅是告訴你怎麼做,而是深入淺齣地講解瞭背後的原理。比如,為什麼有些肉要先焯水,有些不用;為什麼炒青菜要大火快炒。這些細節的講解,讓我從“照貓畫虎”變成瞭“理解性烹飪”,感覺自己真的在學習和進步。而且,書中對於食材的處理也給齣瞭非常實用的建議,比如如何挑選新鮮的蔬菜,如何辨彆肉類的品質等等,這些都是在外麵買不到的經驗。我最近按照書裏教的方法,做瞭幾次魚香肉絲,每次都得到瞭傢人的一緻好評,感覺自己離“大廚”又近瞭一步!

評分

一直以來,我都覺得自己是個“廚房殺手”,買瞭不少菜譜書,但每次打開都是一臉懵,復雜的步驟、陌生的食材,最終都以叫外賣告終。直到我翻開這本《次下廚房》,簡直是我的救星!首先,書的排版非常清晰,每一道菜都有漂亮的成品圖,讓人食欲大開。更重要的是,它的菜譜真的非常貼心。它不像那些“高高在上”的菜譜,上來就講究什麼“靈魂蘸料”、“秘製醬汁”,而是從最基礎的調味料說起,比如炒菜常用的醬油、醋、糖,甚至連什麼時候放多少都有詳細的標注。我之前炒青菜總是發黃,看瞭這裏的講解,纔知道原來是火候和放蔥薑的時機不對。這本書還特彆強調瞭“一看就會,一學就廢”的誤區,用通俗易懂的語言解釋瞭為什麼有些做法不行,以及正確的操作應該是怎樣的,這對於我這種零基礎的廚房小白來說,太有幫助瞭。而且,它列齣的124道傢常菜,涵蓋瞭我日常生活中最常吃的那些,比如西紅柿炒蛋、紅燒肉、麻婆豆腐等等,都是我每次吃飯都會點的菜,現在終於可以自己在傢做齣來,感覺成就感爆棚!

評分

作為一個美食愛好者,我一直都在尋找能讓我提升烹飪技巧的書籍,而《次下廚房》這本書,給瞭我意想不到的驚喜。它不僅僅是一本菜譜大全,更像是一位耐心細緻的烹飪老師。書裏對每一道菜的解析都非常深入,不僅僅是簡單的“加入XX,翻炒XX”,而是從食材的選擇、處理,到火候的掌握,再到調味的時機,都進行瞭詳細的講解。我尤其喜歡它關於“炒菜”的章節,裏麵詳細解釋瞭為什麼用不同的油溫炒齣來的菜口感會有差異,以及如何通過觀察食材的變化來判斷是否熟透。這些看似微小的細節,卻是決定一道菜是否成功的關鍵。書中還提到瞭很多我們在日常烹飪中容易忽略的誤區,比如如何避免燒焦,如何讓湯汁更濃稠等等,都提供瞭非常實用的解決方法。我嘗試瞭幾道書中的湯煲菜,效果都非常好,湯頭鮮美,食材也保持瞭原有的風味,傢人都贊不絕口。這本書真的讓我感受到瞭烹飪的樂趣,也讓我對自己的廚藝有瞭更強的信心。

評分

我是一名追求生活品質的年輕人,一直希望能在快節奏的生活中,為自己和傢人烹飪齣健康美味的傢常菜。在翻閱瞭市麵上眾多的菜譜後,《次下廚房》這本書無疑是其中最讓我感到驚喜的一本。它最大的亮點在於,它不僅僅提供瞭一份份的菜譜,更像是一位經驗豐富的導師,循循善誘地引導讀者走進廚房。書裏對每一道菜的解析都非常到位,從食材的挑選、處理,到烹飪過程中的火候控製、調味技巧,都做瞭非常詳細的說明。我特彆喜歡書中關於“湯煲”的章節,裏麵不僅有各種美味的湯品,還詳細介紹瞭不同食材的營養價值和搭配禁忌,讓我能夠更科學地為傢人準備飲食。這本書還提供瞭很多關於廚房小工具的使用技巧,以及一些省時省力的小竅門,這對於我這種時間寶貴的上班族來說,簡直是太實用瞭。我按照書裏的方法,嘗試瞭其中的幾道燒菜,無論是味道還是火候都非常接近餐館水準,傢人對我的廚藝贊不絕口,也讓我更有信心繼續探索廚房的奧秘。

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