圖解耳針療法 李桂蘭,王娟 主編 中醫生活 新華書店正版圖書籍 中國醫藥科技齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506796293

商品編碼：28654126975

叢書名： 圖解耳針療法

圖解耳針療法

作  者: 李桂蘭,王娟 主編 定  價: 39 齣?版?社: 中國醫藥科技齣版社 齣版日期: 2018年01月01日 頁  數: 185 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787506796293 ●基礎篇
●第一章 耳針的起源和發展
●第一節 在我國的發展曆史
●一、奠基於先秦
●二、發展於唐宋
●三、成熟於元明清
●四、推廣於現代
●第二節 在世界其他國傢的發展
●第二章 耳廓錶麵解剖
●第一節 耳廓的形態和結構
●一、耳廓的形態
●二、耳廓的組織結構
●第二節 耳廓錶麵解剖名稱
●一、耳廓正麵解剖名稱
●二、耳廓背麵解剖名稱
●第三節 耳廓基本標誌綫及分區
●一、耳廓基本標誌綫
●二、標準耳廓分區
●第三章 耳針的理論基礎
●第一節 中醫理論基礎......

內容簡介

本著“看得懂、學得會、用得上”的編寫原則，李桂蘭、王娟主編的《圖解耳針療法/中醫適宜技術操作入門叢書》重點突齣耳針療法的臨床操作技術及相關知識。全書圖文並茂，更配以操作視頻，用二維碼的形式附於正文相應位置，方便實用，真正實現“看得見的操作、聽得見的講解”。該書適閤廣大針灸臨床工作者、基層醫師及中醫愛好者參考閱讀。

探索身體的奧秘：一部關於傳統智慧與現代健康的百科全書 在人類探索健康與長壽的漫漫徵途中，古老的智慧始終閃耀著獨特的光芒。本書並非專注於某一種特定的療法，而是旨在為讀者打開一扇通往身心和諧、自然療愈的廣闊之門。我們將深入探討人類身體的精妙構造，揭示不同生活方式對健康産生的深遠影響，並介紹那些經過歲月沉澱、久經驗證的養生之道。 第一篇：人體奧秘的解鎖 我們的身體是一座精妙絕倫的宇宙，每一個細胞、每一個器官都協同運作，維持著生命的奇跡。本篇將以通俗易懂的方式，為您解析人體的基本運作機製。 生命的基礎——細胞與組織： 從微觀世界的細胞形態、功能，到細胞如何組成不同的組織，如上皮組織、結締組織、肌肉組織和神經組織，我們將為您呈現生命最基本的構建單元。瞭解細胞的生命周期、新陳代謝，以及它們如何受到外界環境和內部因素的影響，是理解健康的基礎。 溝通的橋梁——神經係統與內分泌係統： 身體的指令如何傳遞？情緒和生理反應如何相互關聯？我們將詳細闡述神經係統（包括中樞神經係統和外周神經係統）的精密網絡，以及它如何控製我們的思維、感覺和行動。同時，我們也介紹內分泌係統，這個由各種腺體分泌的激素組成的“信使”網絡，如何調節生長、發育、新陳代謝、情緒等生命活動。理解這兩個係統的平衡與失調，有助於我們認識許多健康問題的根源。 能量的引擎——消化係統與呼吸係統： 食物如何轉化為身體所需的能量？氧氣又是如何進入我們的身體，支持細胞的生命活動？本篇將深入剖析消化係統的各個環節，從口腔的咀嚼到胃腸的消化吸收，再到廢物的排齣。同時，我們將解析呼吸係統的工作原理，從吸入空氣到氣體交換，以及肺部在維持生命中的關鍵作用。 循環與防禦——心血管係統與免疫係統： 血液如何在體內奔流，將氧氣和營養輸送到全身？我們的身體又如何抵禦外來的侵襲，維護自身的安全？我們將詳細介紹心血管係統的結構與功能，包括心髒的跳動、血管的彈性以及血液的組成。接著，我們將探索復雜而強大的免疫係統，瞭解白細胞、抗體等如何協同作戰，識彆並清除病原體，保護我們免受疾病的睏擾。 支撐與運動——骨骼係統與肌肉係統： 骨骼為我們提供瞭堅實的框架，肌肉則賦予我們運動的能力。我們將介紹骨骼的組成、功能，以及骨骼的生長與修復。同時，我們將闡述不同類型的肌肉（骨骼肌、平滑肌、心肌）的特點，以及肌肉如何通過收縮和舒張，實現我們身體的各種活動。 排泄與淨化——泌尿係統與皮膚： 身體如何排齣代謝廢物，維持內環境的穩定？皮膚作為我們最大的器官，又扮演著怎樣的角色？我們將解析泌尿係統的結構與功能，瞭解腎髒如何過濾血液，生成尿液，以及輸尿管、膀胱等器官如何協同工作。同時，我們將探討皮膚的保護、調節體溫、排汗等多種功能。 生命的延續——生殖係統： 探索生殖係統的奧秘，瞭解生命如何得以延續，是理解人體生命周期中不可或缺的一部分。 第二篇：生活方式與健康密碼 健康並非僅僅是沒有疾病，更是一種積極的生存狀態。本篇將探討日常生活中的各種因素，如何深刻地影響著我們的身心健康，以及如何通過調整生活方式，解鎖屬於自己的健康密碼。 飲食的力量——滋養與平衡的藝術： “病從口入”並非空穴來風。我們將深入探討各類食物的營養價值，以及它們如何影響我們的身體機能。從宏量營養素（碳水化閤物、蛋白質、脂肪）到微量營養素（維生素、礦物質），再到膳食縴維和水，我們將解析均衡飲食的重要性。我們還將討論不同飲食模式（如素食、地中海飲食等）的優缺點，以及如何根據個體需求，製定個性化的飲食方案。食物不僅僅是能量的來源，更是療愈與活力的源泉。 運動的魅力——活力與韌性的源泉： “生命在於運動”。本篇將闡述規律運動對心血管健康、肌肉力量、骨骼密度、精神狀態等多方麵的積極影響。我們將介紹不同類型的運動（有氧運動、無氧運動、柔韌性訓練等），以及如何根據年齡、體能和目標，選擇適閤自己的運動方式。運動不僅僅是為瞭強健體魄，更是為瞭培養堅韌的意誌和積極樂觀的心態。 睡眠的智慧——修復與重生的時光： “日齣而作，日落而息”。充足而高質量的睡眠，是身體和大腦進行修復、整閤信息、恢復精力的關鍵時期。我們將探討睡眠的各個階段（淺睡、深睡、快速眼動睡眠），以及睡眠不足或睡眠質量差對身體和精神可能造成的負麵影響。我們將提供改善睡眠環境、調整作息習慣的實用建議，幫助您重拾酣暢淋灕的睡眠。 情緒的調適——心靈的寜靜與平衡： 情緒是連接身心健康的橋梁。長期的壓力、焦慮、抑鬱等負麵情緒，會對我們的身體造成意想不到的損害。本篇將探討情緒與身體健康之間的密切關係，介紹有效的壓力管理技巧，如正念冥想、深呼吸練習、情緒錶達等。我們將引導讀者認識並接納自己的情緒，學會與負麵情緒和諧相處，從而達到心靈的寜靜與平衡。 環境的影響——呼吸與共生的關係： 我們生活的環境，同樣對我們的健康有著至關重要的影響。從空氣質量、水質，到生活空間的清潔度，乃至人際關係的質量，都可能成為影響健康的因素。我們將討論如何創造一個更有利於健康的生活環境，減少有害物質的暴露，並營造積極的人際互動氛圍。 環境的調適——適應與和諧的之道： 除瞭改變外部環境，我們還可以通過調適自身，更好地適應環境。這包括對氣候變化的適應，以及與自然和諧共處。我們將探討一些傳統文化中關於順應自然、天人閤一的養生理念，以及如何在現代生活中實踐這些智慧。 第三篇：傳統智慧的傳承與現代應用 人類文明的璀璨成果，離不開前人智慧的積纍與傳承。本篇將迴顧並解讀一些具有深遠影響的傳統養生理念，並探討如何將其巧妙地融入現代生活，為我們的健康增添更多維度。 古代醫傢的養生哲學： 追溯古代醫傢關於“治未病”、“養生慎疾”的思想，例如《黃帝內經》中的“上工治未病，不治已病”的理念，以及如何通過調養精神、飲食、起居來預防疾病。我們將深入探討這些經典的養生原則，理解其內在邏輯和深遠意義。 順應自然的節律： 傳統醫學強調“天人閤一”，認為人體的生理活動應與自然界的晝夜、季節等節律相適應。我們將探討如何根據四季的變化，調整飲食、作息和運動，以達到身心與自然的和諧統一。例如，春生、夏長、鞦收、鼕藏的養生法則。 導引與吐納的奧秘： 瞭解中國傳統導引術（如八段錦、五禽戲等）和吐納（呼吸鍛煉）的原理與方法。這些古老的練習不僅能強健筋骨，還能調暢氣血，寜心安神。我們將介紹一些基礎的動作和呼吸技巧，幫助讀者在日常生活中實踐。 食物的藥用價值： 許多我們日常食用的食物，本身就具有一定的藥用價值。我們將介紹一些常見食材的性味歸經，以及它們在食療方麵的應用。例如，薑能溫中散寒，蓮子能健脾止瀉等，學習如何通過飲食達到保健養生的目的。 五行學說與人體髒腑的關係： 簡要介紹中國傳統哲學中的五行學說（木、火、土、金、水），以及它如何被用來解釋人體髒腑之間的相互關係和生理病理變化。理解五行之間的生剋製化，有助於我們更全麵地認識人體的整體性。 平衡的藝術——陰陽理論： 深入淺齣地解讀陰陽學說在養生保健中的應用。陰陽代錶著事物相對、依存、轉化的兩個方麵，理解人體的陰陽平衡，以及如何通過各種養生方法來維持和調整這種平衡，是保持健康的關鍵。 本書旨在成為您探索健康旅程中的一位忠實嚮導，提供全麵、係統、實用的知識，幫助您更好地理解自己的身體，掌握健康的主動權，最終實現身心和諧、活力充盈的美好生活。我們相信，通過學習和實踐，您將能夠發現屬於自己的那份獨特健康密碼，擁抱更加精彩的人生。