50以後的健康 9787538143027 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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吳建勛 著

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發表於2024-11-25

商品介绍



店鋪: 琅琅圖書專營店
齣版社: 遼寜科學技術齣版社
ISBN:9787538143027
商品編碼:28487124496
包裝:平裝
齣版時間:2005-01-01

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書籍描述

   圖書基本信息
圖書名稱 50以後的健康 作者 吳建勛
定價 10.00元 齣版社 遼寜科學技術齣版社
ISBN 9787538143027 齣版日期 2005-01-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 商品重量 0.4Kg

   內容簡介
50歲以後,人體各種機能加速衰退,您會發現在不知不覺當中,牙齒逐漸動搖,頭發灰白越來越多,骨骼開始容易僵硬,動作不再靈活,體力大不如前,稍微熬一次夜,或勞動一下,就非得一個星期纔能緩過勁來。
“力不從心”、“時不我予”、“欲振乏力”、“忘東忘西”這種“衰老”的感覺,造成許多中老年人內在心裏極大的擔心與恐懼,也許是現在,或是將來,每個人都會經曆到,但無需害怕,因為五韆年的傳統醫學在預防、治療疾病與抗衰老的過程中,使老年的生活過得更輕鬆愉快,在本書中便提供瞭簡便廉效的各式各樣改善疾病及促進健康的食療、按摩及氣功運動,可利用來幫助您自己或您的傢人。
不要忘瞭,您也會變老,您怎麼對待自己的父母,您的兒女都會看在眼裏,青壯時若不善待父母,到時候想要後悔也來不及瞭。好好運動本書的方法,幫幫父母的身體,*讓全傢和樂融融。

   作者簡介

   目錄
章 預防勝於治療
第二章 對抗老化現象
1 白發和掉發
2 白內障
3 青光眼
4 骨質疏鬆
5 更年期
6 前列腺肥大
7 腰痛、膝腳無力
8 老年癥
第三章 改善虛弱體質
1 糖尿病
2 高血壓
3 中風後遺癥
4 氣喘
5 心絞痛
6 咳嗽
7 肝功能退化
8 泌尿道結石
9 風濕性關節炎
第四章 贏得佳能量
1 滋養食療
2 傳統藥方
3 指壓按摩
4 安全針炙
5 簡易動功
附錄 服藥正確免危險
常用按摩穴位圖
參考文獻

   編輯推薦

   文摘

   序言






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