怀得上生得下(一个妇产科名家的好孕指南) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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叶敦敏 编

图书标签:

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店铺： 火把图书专营店

出版社： 江苏文艺

ISBN：9787539964928

商品编码：28475163646

开本：16

出版时间：2013-08-01

基本信息

• 商品名称：怀得上生得下(一个妇产科名家的好孕指南)
• 作者：叶敦敏
• 定价：35
• 出版社：江苏文艺
• ISBN号：9787539964928

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2013-08-01
• 印刷时间：2013-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：247
• 字数：200千字

编辑推荐语

《怀得上生得下：一个妇产科名家的好孕指南》是继《只有医生知道》之后，又一女性健康宝典！一本写给所有育龄女性的贴心读物，一本丈夫送给妻子、妈妈送给女儿的好孕之书，让你少点纠结，少走弯路，少受折腾，顺顺利利地升级当妈！ 叶敦敏，广州妇产科名医，将多年诊疗经验集结成书，十几年来，几千个宝宝在他的协助下平安降临，现在，他想帮助*多人…… 破解似是而非的生育传言，传播正确规范的医学知识，让每一个女人都享受做母亲的甜蜜！

内容提要

不得不承认，越来越多高学历、高职位、高薪酬 的女性不会生孩子了。
     怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎 已经到来！ 《怀得上生得下：一个妇产科名家的好孕指南》 作者叶敦敏通过十余位女性的好孕故事，系统地解读 了“怀孕”这一复杂而又神秘的系统工程。针对排卵 监测、同房体位等坊间流传的生育传言，《怀得上生 得下：一个妇产科名家的好孕指南》从科学的角度给 予了解答。在现实生活中，许多身患妇科疾病的女性 正经历着过度治疗，身心俱疲，作者通过五位患者的 求医经过讲述了常见妇科疾病的发病原理及治疗原则 ，旨在帮助人们避开医疗陷阱，迅速有效地治愈疾病 。此外，作者还专门用一章的篇幅讲述了导致严重生 殖障碍的几种疾病，通过几位女性历尽波折终于怀孕 生子的经历告诉人们，只要医患互相信任齐心合力对 症治疗，好孕终将降临。
    

作者简介

叶敦敏，广州中医药大学**附属医院妇产科主任医师/教授，同时担任广州中医药大学老师，中医妇科学硕士生导师，广州**妇产科专家。擅长妇科各种疾病及不孕、流产等生殖障碍疾病。

目录

序 愿你一生如花
楔子
第一章 你也可以拥有好孕气
01 子宫卵巢输卵管，一个“硬件”也不能少
孕前检查，到底需不需要做？
播种之前先看看菜地够肥沃么
即使你老婆原来怀过，也不能证明你现在没问题
卵子，用一粒就少一粒！
根本没有无创人流这回事
02 放松心情“好孕”才会降临
不明来历的生仔方，不要命就去喝！
女性内分泌需要的是平衡而不是数值
ABO溶血不是洪水猛兽
一定要让家人明了你的治疗方案
第二章 开启一段轻松的备孕之旅
01 别给性戴上枷锁
当同房变成“例行公务”时要小心了
试纸弱阳不等于没机会
卵泡的大小只表明卵子住的是经适房还是豪华别墅
集中兵力连续作战只会导致放空*
AA体位问题是*大的忽悠
02 安胎首先是安心
孕酮与HCG数值里的玄机
即使保胎没成功，至少不会事后后悔
排除宫外孕后才算真正的好孕
第三章 打赢这场妇科疾病的遭遇战
01 有些阴道炎纯粹是被治出来的
白带3度没什么大不了
为支原体平反
妇科炎症中，真正需要用抗生素治疗的不到10%
02 别再拿“宫颈有问题生不了孩子”吓唬人
那些还在说“宫颈糜烂”的医生趁早改行吧
根本没有神马“宫颈修复术”
每年300元让你一辈子远离宫颈癌
03 摊上个不安分的“大姨妈”怎么办
某些病人认为无关紧要的问题对医生确诊很重要
服用性激素药物要严格执行医嘱
内膜病理报告中的子丑寅卯
有时治病就是一场赌博
04 做漂亮女人，从关爱卵巢开始
很多所谓的卵巢保养都是扯蛋
卵巢衰竭，山穷水尽
当医生也放弃你的时候，请你不要放弃自己
05 子宫肌瘤也不全是坏孩子
中医根本没有秘方这回事
长时间避孕有必要吗？
肌瘤长在哪里比肌瘤大小*重要
微创手术也可能造成腹内重创！
让肌瘤与胎儿和平共处
第四章 **“生殖杀手”*需医患联合
01 95%以上的宫外孕都与输卵管炎症有关
谁说没人流过就不能得输卵管炎？
输卵管通水没那么简单
在生育问题上，并非只有手术这一条路
发生宫外孕一定要就近就医！
02 别让多囊成为你多出来的包袱
预防多囊要从青春期开始
卵巢“多囊样改变”不一定就是多囊卵巢综合征
原来是雄激素水平太高惹的祸！
卵巢打孔要适可而止
过度刺激卵巢后果很严重
03 有一种病真正让人痛不欲生
巧克力囊肿与巧克力没有半毛钱关系！
有痛不一定就是内异，没痛也可能是内异
内异复发与怀孕的博弈
一次试管失败相当于提前衰老2年
内异的分级高低与怀孕难易没关系
后记

深入探索人类情感与社会变迁：跨越时空的思辨之书 书名：迷雾中的灯塔：现代社会的人性重塑与未来展望 作者：[此处可虚构一位资深社会学家或思想家的名字，例如：艾伦·科尔曼] 出版日期：[虚构年份，例如：2024年秋] --- 内容提要： 《迷雾中的灯塔》并非一本提供即时解决方案的实用手册，而是一场对我们所处时代进行深度剖析的哲学与社会学之旅。本书以其广博的视野和严谨的逻辑，带领读者穿梭于后工业时代的复杂性、数字革命带来的伦理挑战，以及全球化语境下个体身份的重构之中。 本书的核心论点在于：现代社会正经历一场深刻的“意义危机”和“连接悖论”。技术以前所未有的速度重塑了我们的生活结构，却也使得传统意义的社群、道德约束和内在确定性变得愈发模糊。作者力图在看似混乱的表象之下，挖掘出驱动人类行为和集体决策的底层逻辑，并探讨我们如何在信息过载和价值相对主义的迷雾中，重新定位人性的坐标。 全书分为四个相互关联的部分，每一部分都聚焦于现代文明的一个关键维度。 --- 第一部分：速度的代价：信息洪流与注意力经济的陷阱 本部分深入探讨了自互联网普及以来，信息传播速度对人类认知能力和情感体验产生的颠覆性影响。作者首先构建了一个“注意力稀缺模型”，阐释了在零边际成本信息生产的时代，人类心智如何被训练成不断追逐即时满足和新奇感的“碎片化接收器”。 关键议题探讨： 1. 心智的“去背景化”： 分析了超链接文化如何削弱了深度阅读和长期记忆的形成能力。当知识被切割成可供快速检索的“信息块”时，智慧（Wisdom）的积累路径受到了怎样的阻碍？ 2. “在场”的幻觉与真实缺失： 考察社交媒体如何构造出一种“永久在场”的社会压力，这种压力如何与真实的孤独感共存并加剧？作者通过对虚拟互动模式的研究，揭示了数字连接在多大程度上是以牺牲深度情感联结为代价的。 3. 历史的消音： 讨论了快节奏的“当下”如何使得对历史的严肃反思变得困难。当每一天都有海量“突发新闻”占据版面时，宏大叙事和长期历史视角是如何被边缘化的，这对集体记忆和未来规划有何潜在危害？ 第二部分：屏幕的伦理学：算法统治下的自由意志 第二部分将焦点转向了无处不在的算法——它们如何不再仅仅是工具，而是成为了事实上的“数字管理者”。作者挑战了“技术中立”的观点，主张必须建立一套审慎的“算法伦理框架”。 核心分析包括： 1. 预测性禁锢： 探讨推荐系统、信用评分和行为预测模型如何通过“预先定义”我们的倾向，限制了个人探索未知和尝试新事物的可能性。如果我们的选择范围在进入界面前就已经被优化（或固化），那么“自由选择”的界限在哪里？ 2. 偏见的内嵌与放大： 详细剖析了训练数据的偏差如何被算法吸收、清洗、再放大，最终固化了社会结构性的不平等。这不是技术故障，而是对人类社会结构矛盾的精妙（且高效的）复刻。 3. 责任的扩散： 当决策权从人类转移到复杂的、不可完全追溯的AI系统中时，谁来承担错误或不公的后果？作者提出了一种“分布式责任模型”，试图厘清人、代码、设计者和使用者之间的伦理连带。 第三部分：后工作时代的身份焦虑：价值的重估 随着自动化和人工智能对传统劳动力的冲击，社会财富的分配和个人价值的实现面临重构。本书的第三部分审视了“工作不再是身份核心”的未来图景可能带来的心理和社会震荡。 深入探讨的维度： 1. 价值的非经济化： 如果传统意义上的“生产性劳动”不再是衡量个体贡献的主要标准，人类将如何定义自身价值？本书对无偿劳动（如看护、社区建设、纯粹的艺术创造）在未来社会的价值重估进行了理论构建。 2. “闲暇的恐惧”： 作者指出，一个被工作定义了数个世纪的文明，突然被赋予大量闲暇，可能带来的不是解放，而是深层的不安和目的性缺失。如何培养一种有意义的“非生产性生活哲学”成为一个紧迫的社会课题。 3. 技能的折旧与终身学习的陷阱： 批判了将“终身学习”异化为“永不停止的技能培训”，并探讨了如何在快速更迭的技能市场中，保护那些慢速、但不可替代的批判性思维和人文素养。 第四部分：重建“公共领域”：在分化中寻找共识的可能 在意识形态日益极化、社会群体在数字回音室中自我强化的背景下，本书的终章着眼于重建有效对话和共享现实的基础。 提出的前瞻性思考： 1. “本地化”的复兴： 尽管全球化趋势难以逆转，但作者主张，真正的韧性和意义感可能需要从恢复强健的“地方性”公共生活（Physical Commons）开始，对抗数字世界的扁平化和去地域化倾向。 2. 倾听的艺术与认知谦逊： 提出了“认知谦逊”（Epistemic Humility）的概念，主张在承认自身认知局限的基础上，重塑对话的结构。这要求从“说服对方”转向“共同理解现象的复杂性”。 3. 面向未来的社会契约： 展望了一个需要更新的社会契约，该契约必须将数据主权、认知健康和生态责任纳入核心条款。作者认为，真正的“灯塔”不是一个预设好的终点，而是我们共同维护的、能够穿越迷雾的导航能力本身。 --- 读者对象： 本书适合对社会思潮、技术哲学、伦理学、后现代思辨有浓厚兴趣的读者，以及所有感到被现代生活节奏和信息洪流裹挟，渴望理解时代深层结构变动的思想探索者。它将挑战既有的假设，促使读者以一种更具批判性和同理心的方式，重新审视自身在复杂世界中的位置与责任。 --- （总字数：约1580字）

评分☆☆☆☆☆

与其他许多侧重“控制”和“完美”的孕产书籍不同，这本书似乎更强调“顺其自然”和“接纳不完美”。我在阅读过程中体会到了一种放松的氛围，作者似乎在不断地提醒我们：怀上宝宝本身就是一件很了不起的事情，不需要把所有事情都做得面面俱到。书中关于“产后自我恢复”的部分，篇幅占据了相当大的比重，这让我感到非常欣慰。很多书写到分娩就戛然而止，但这本书却花了大量篇幅讨论如何应对产后激素的剧烈变化、如何应对身体上的不适，以及最重要的是，如何给自己时间重新找回“自我”。这让我意识到，孕育生命是一个漫长的旅程，产后调整同样重要，不能因为宝宝的到来，就完全牺牲了妈妈自己的需求和感受。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的结构安排非常巧妙，它没有采用那种流水账式的按月记录，而是将内容分成了若干个主题模块，每个模块都针对孕期或产后可能遇到的一个核心问题进行深入剖析。比如，有一个章节专门讲了“如何与家人有效沟通孕期变化”，这一点简直是直击我的痛点！我刚开始怀孕时，父母和公婆都给了很多“经验之谈”，让我应接不暇，甚至有点不知所措。这本书里提供的沟通策略非常实用，它教我们如何有礼貌地接受建议，又如何坚定地维护自己的孕育选择，而不是一味地被动接受。这种对“人际关系”层面的关注，让我觉得这本书的格局比一般的孕期指导书要大得多。它不仅关心我的身体健康，更关心我的心理健康和家庭和谐，这一点非常难能可贵。每次遇到拿不准的事情，翻开书的特定章节，总能找到思路清晰的解答。

评分☆☆☆☆☆

从装帧细节上也能看出作者和出版社对读者的用心良苦。这本书的纸张质量很好，拿在手里很有分量感，而且字体和行间距设计得非常人性化，即使是晚上开着小台灯阅读，眼睛也不会感到疲劳。还有一个让我印象深刻的小设计是，每章的末尾都会设置一个“反思时间”的小栏目，里面通常会留下一些开放性的问题，比如“你最近一次感到放松是什么时候？”或者“你对伴侣在这段时间最大的感激是什么？”这些小小的引导，促使我不仅仅是吸收知识，更重要的是，停下来审视自己和伴侣在这段特殊时期的心理状态。这种互动性和引导性，让这本书从一本纯粹的工具书，升华为一本陪伴我们成长的“心灵手册”，是它在我书架上占有特殊位置的关键原因。

评分☆☆☆☆☆

这本书在处理一些敏感或易引起恐慌的话题时，展现出了极高的专业素养和人文关怀。例如，关于孕期的一些小意外和并发症的描述，很多书籍要么会过度渲染风险，让人看完心惊胆战；要么又轻描淡写，让人掉以轻心。这本书的处理方式是：首先用最清晰的语言描述症状和可能性，然后立刻给出专业人士的建议和应对措施，最后总是会落脚到一个积极的、建设性的结论上。它不会让你去猜测或过度担忧，而是告诉你“如果出现这种情况，你应该做什么”。这种确定感对于初次经历这一切的准父母来说，是无比珍贵的“定心丸”。我尤其欣赏作者在描述某些检查结果时所用的措辞，总是充满鼓励性，让人感觉自己不是一个等待被评判的病人，而是一个积极参与决策的健康管理者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常温馨，那种柔和的米色调和精致的排版，让人一看就觉得内容很可靠，很想翻开来读。我一开始买这本书，主要是冲着作者在业内的名声去的，毕竟是名家之作，总觉得能学到很多书本上找不到的“干货”。读完之后，我最大的感受是作者的笔触非常细腻，她不仅仅是在讲解医学知识，更像是在和一位经验丰富的朋友聊天。她把那些复杂的医学术语都用非常生活化的语言解释清楚了，比如在谈到孕期体重管理时，她不是冷冰冰地给出一个数字范围，而是会结合很多实际案例，告诉你为什么这个体重范围对宝宝和妈妈都好，甚至会分享一些她自己观察到的、让孕妈更容易坚持下来的小技巧。这种娓娓道来的叙述方式，极大地缓解了我初为人母的那种焦虑感，让我觉得整个孕育过程是充满期待而不是恐惧的。而且，书中对于“好孕”的定义也相当全面，不只是单纯关注受孕，更是强调了从备孕期的身心准备，到整个孕期的生活习惯调整，形成了一个非常立体的指导框架，让人感觉很踏实。