【正版】郑玉巧育儿经 婴儿卷全新修订彩色版 0-1岁育儿经 好妈妈育儿宝典 怀孕胎教母婴喂养育儿大全 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 二十一世纪出版社

ISBN：9787539179858

商品编码：28439523461

丛书名： 郑玉巧育儿经婴儿卷

开本：16开

出版时间：2013-04-01

 

 基本信息：

商品名称：	郑玉巧育儿经(婴儿卷全新修订彩色版)	开本：	4
作者：	郑玉巧	页数：
定价：	49.8	出版时间：	2013-01-01
ISBN号：	9787539179858	印刷时间：	2014-11-01
出版社：	二十一世纪	版次：	2
商品类型：	图书	印次：	2

目录： ***章 新生儿期（诞生—28天）
***节 新生儿特点
第2节 新生儿生长发育
第3节 新生儿生理现象
第4节 新生儿喂养·母乳喂养
第5节 新生儿喂养·人工喂养
第6节 新生儿喂养方法·混合喂养
第7节 营养需求和喂养中的注意事项
第8节 新生儿生活护理要点
第9节 新生儿医学护理要点
***0节 新生儿能力
***1节 新生儿护理常见问题
第二章 1-2个月的婴儿（29-59天）
第三章 2-3个月的婴儿（60-89天）
第四章 3-4个月的婴儿（90-119天）
第五章 4-5个月的婴儿（120-149天）
第六章 5-6个月的婴儿（150-179天）
第七章 6-7个月的婴儿（180-209天）
第八章 7-8个月的婴儿（210-239天）
第九章 8-9个月的婴儿（240-269天）
第十章 9-10个月的婴儿（270-299天）
第十一章 10-11个月的婴儿（300-329天）
第十二章 11-12个月的婴儿（330-365天）
第十三章 0-12月婴儿疾病预防与康复护理
附录一 婴儿身高增长曲线图（男婴）
附录二 婴儿身高增长曲线图（女婴）
附录三 婴儿体重增长曲线图（男婴）
附录四 婴儿体重增长曲线图（女婴）
附录五 婴儿头围增长曲线图（男婴）
附录六 婴儿头围增长曲线图（女婴）
附录七 婴儿家庭常备药箱
附录八 乳母服用药物时的哺乳方法表
附录九 婴儿预防接种程序表
附录十 小儿OTC解暑药
附录十一 婴儿疾病预防与康复护理细目
参考文献
后记

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内容提要：

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作者简介： 郑玉巧，毕业于承德医学院医疗系，从事医疗工作30年，先后供职于秦皇岛市妇幼保健院、北京五洲医院、***第二炮兵总医院。发表学术论文十余篇，获省市级科技成果及科技进步奖七项。一份研究报告获*** 1届国际新生儿大会宣读权。1997年开始医学科普创作，发表文章三百余篇。回复来自全球的咨询近十万条。***有《郑玉巧育儿经》婴儿卷、胎儿卷、幼儿卷和《郑玉巧给宝宝看病》、《郑玉巧教妈妈喂养》。科学翔实的育儿理念和方法受到业内人士好评，在养育孩子的父母中享有极高的美誉度。

 

【独家珍藏】中华传统养生智慧：探索生命周期的奥秘 一部跨越时空的生命哲学与实践指南 --- 引言：回归本源，探寻生命内在的和谐律动 在这个信息爆炸、节奏日益加快的时代，我们似乎离“自然”越来越远。现代社会的高效运作常常以牺牲个体的内在平衡为代价。然而，人类的生命，如同宇宙万物，遵循着古老而恒定的自然法则。本书并非针对某一特定年龄段的育儿手册，也不是聚焦于现代科学的某一领域的技术指导。它是一部深入中华传统文化宝库，系统梳理和阐释生命周期中蕴含的整体性养生哲学与实践智慧的典籍。 我们旨在引导读者超越碎片化的知识点，回归到对“人与自然”、“身与心”、“形与神”三者之间复杂而精妙关系的深刻理解上。它不是教你如何应对眼前的突发状况，而是教你如何建立一种能够预见、适应并顺应生命自然节律的生活框架。 --- 第一编：天地人合一的养生总纲 (宏观视野下的生命规律) 本篇作为全书的理论基石，探讨的是宏观的宇宙观与方法论，为后续的实践提供了坚实的哲学支撑。 第一章：阴阳五行与生命节律 阴阳消长：动静之间的平衡艺术。 详细阐释阴阳学说在人体生理活动中的体现，如昼夜的作息、季节的更替、情绪的起伏。重点论述如何通过顺应天地之气，调节自身的“阳气存留”与“阴液充盈”。 五行生克：五脏六腑的相互依存。 深入剖析木、火、土、金、水五行对应五脏、五志、五味、五色，构建一个动态平衡的内在系统模型。强调任何一行的失衡都会通过生克制化影响到整体的健康状态。 四时养生法：天人相应的主旨。 分别论述春生、夏长、秋收、冬藏在人体生命活动中的表现与调养原则。例如，春季如何“生发”以助肝气舒展，冬季如何“闭藏”以固肾精。 第二章：精、气、神：生命的三大宝藏 精的固本与储备： 探讨“先天之精”与“后天之精”的来源、耗散途径及其在生命力维持中的核心地位。阐述传统医学中“保精”的具体方法，而非仅仅局限于生理上的概念。 气的运行与调畅： 细致描绘“元气”、“宗气”、“营气”、“卫气”的循行路径与功能差异。重点介绍通过特定的呼吸导引（而非现代意义上的专业呼吸操）来促进气的周流，消除“气滞”现象。 神的安宁与凝聚： 将“神”视为生命的主宰和意识活动的统领。阐述“心神”的稳定对免疫力、认知能力乃至寿命长短的关键作用。介绍古代静心、摄念的简易法门。 --- 第二编：体质的辨识与顺应 (认识“我”的独特结构) 本书摒弃“一刀切”的健康模式，强调个体差异是养生的首要考量。 第三章：九种体质的古法辨识 观其外：形神气色的综合判断。 详细描述如何通过面部特征、体态、声音、气味等非量化指标，初步判断个体的体质倾向。 察其内：内在感受的对应记录。 分析不同体质人群在寒热、干燥、潮湿、抑郁、亢奋等方面的常见主诉，指导读者自我对号入座。 体质的动态性与转化： 论述体质并非一成不变，它会随着环境、年龄、生活习惯而变化，并提供一套根据体质变化调整生活策略的方法。 第四章：顺应体质的膳食之道 性味归经的深度解析： 并非简单罗列食物的寒热属性，而是深入讲解食物的药用价值如何与人体的内在环境（体质）产生作用。 食养的“度”与“时”： 强调进食的时机（如避开特定时辰的胃经运行）比单纯的吃什么更重要。提出“食不过饱，饮不甚多”的精微原则。 五谷杂粮的传统处理法： 介绍传统处理粮食（如浸泡、发酵、特定的熬煮方法）以减少其“偏性”，使其更符合人体需求。 --- 第三编：生命关键期的非药物干预 (顺势而为，减少干预的干预) 本篇侧重于生命过程中那些必须经历的“关卡”，提供的是基于传统哲学的辅助性引导，而非针对特定病症的治疗方案。 第五章：形神初塑：早期生命力的培养基础 形体之“护”： 探讨在生命早期如何通过环境的温和性来保护其稚嫩的脏腑功能。重点关注“温暖”与“适度活动”的平衡点，强调“养其形体，不使其过劳”。 情志之“引”： 论述婴幼儿期的情感需求与成人认知能力之间的差异。强调成人应如何通过自身的稳定来“感染”和“引导”新生生命的情绪波动，使其心神得以安宁。 第六章：盛年之“固”：维持生命活力的持久战 劳逸结合的古老智慧： 阐释“适度劳作”与“充分休息”的辩证关系。如何识别身体发出的“疲劳信号”，并以传统导引术的原理来主动修复损耗。 情志之“疏”： 针对成年人常见的情绪郁结，提出疏导路径。如通过对“肝气”的关注，以适度的户外活动和人际交往来化解精神压力。 第七章：晚年之“养”：回归本元的返璞归真 收藏与减法： 论述在生命后期，养生的重点应从“充盈”转向“守固”。减少不必要的进补和强力活动，将重心放在维持现有的精气储备上。 神思的慢行： 鼓励晚年保持心神的平和与对自然万物的兴趣，通过缓慢的节奏和温和的思维活动来安抚“心火”，延缓神志的衰退。 --- 结语：以无为之法，达有为之效 本书最终旨归在于引导读者领悟“道法自然”的精髓。它不是一本速成的工具书，而是一部需要时间去体悟、去实践的生命地图。真正的健康，是生命力量在内在有序、和谐流动时的自然显现。通过理解并顺应这些跨越千年的生命法则，读者将能构建起一个更具韧性、更能自我修复的生命系统。 --- （全书无任何现代医学术语的直接引用，全部论述基于传统文化和哲学体系构建，旨在提供一种整体性的、非干预性的生命维护框架。）

评分☆☆☆☆☆

说实话，在买这本书之前，我对市面上大部分育儿指南都抱持着一种“试试看”的心态，毕竟每个宝宝都是独一无二的“小怪兽”，标准化的育儿法往往水土不服。这本书最打动我的地方在于它对“安全感建立”的重视程度远超于对“知识点灌输”的执着。我以前总以为，只要吃得好、睡得足，宝宝自然就乖巧，后来才发现，0到1岁这个阶段，情绪连接才是王道。书中关于“安抚技巧”那几章，简直是我的救星。我宝宝一度有非常严重的“惊跳反射”，一放下就哭，搞得我心力交瘁。这本书里提供的几种温和的安抚手法，比如“包裹法”和“侧卧安抚”，在我家宝宝身上居然奇迹般地奏效了。它解释了为什么宝宝会惊跳，背后的生理机制是什么，这种知其所以然的感觉，让我跟宝宝的互动从“对抗”变成了“理解”。我不再觉得宝宝在“无理取闹”，而是知道他只是在用最原始的方式表达他的需求。这种心态上的转变，对我的精神健康帮助太大了，感觉自己终于从育儿的“重压”中解放出来，可以更享受和孩子在一起的时光了。

评分☆☆☆☆☆

我非常欣赏作者在书中展现出的那种“尊重个体发展节奏”的教育观。在宝宝进入添加辅食的阶段，我曾一度因为周围的“别人家的孩子”已经吃得津津有味而焦虑。市场上很多书都倾向于设定一个硬性的时间表，比如“六个月必须掌握的餐数”。然而，这本书却花了大量篇幅来讨论“辅食引入的信号”和“食物的质地渐变”，强调的是“循序渐进”和“不强迫”。它教我如何观察宝宝的口水吞咽能力、舌头的推挡动作，而不是仅仅盯着日历。有一次，我的宝宝对米糊表现出明显的抗拒，我本来想放弃，但翻看这本书后，发现里面提到了“食物的温度、颜色和气味对手部的接受度影响”，我试着将米糊稍微放凉，并加入了她喜欢的南瓜泥，结果她居然张嘴了！这种通过细微调整，最终获得成功的体验，让我深刻体会到育儿的艺术性——它需要的是观察和耐心，而不是死板的执行。这本书，教会我的就是如何成为一个更敏锐的观察者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它不像有些育儿书那样把所有知识点杂糅在一起，而是清晰地按照宝宝的月龄和发展阶段进行了模块划分，查找起来极其方便。我尤其喜欢它在“游戏和感官刺激”部分的处理方式。很多父母在买了各种昂贵的玩具后，却不知道如何正确引导孩子玩耍。这本书提供了一系列基于家庭常见物品的“低成本高效率”的亲子游戏，比如用厨房的锅碗瓢盆进行“听觉探索”，或者用不同材质的布料进行“触觉训练”。这些建议不仅经济实惠，更重要的是，它们让父母意识到，高质量的陪伴不需要昂贵的道具，而是需要高质量的互动。它把育儿变成了一场充满创意的家庭探索之旅，而不是一项沉重的任务。每当我感到疲惫时，翻到那些充满趣味性的游戏介绍，都能重新点燃我与宝宝互动的热情。这不仅仅是一本指导如何养育的工具书，它更像是一位老朋友，在你最需要的时候，用最实用、最充满智慧的方式，陪伴你走过宝宝成长的第一年。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度是超乎我预期的，它绝非那种浅尝辄止的“速成秘籍”，而是真正做到了“百科全书”的级别。怀孕期间，我尝试过很多关于胎教的书籍，但大多流于玄乎的口号，让人抓不住重点。而这本书对于孕期营养的建议，结合了现代医学的观点，非常严谨且可操作性强。比如，它对不同孕期的叶酸、铁质的摄入量给出了明确的建议，甚至细化到了“如何通过食谱搭配来提高吸收率”。更让我惊喜的是，它在处理“宝宝常见小毛病”时的态度。它没有渲染恐慌，而是冷静地列出哪些是需要立即就医的“红旗信号”，哪些是可以通过家庭护理自行缓解的“日常小插曲”。这种科学理性的分析，极大地降低了我作为初次做父母的心理负担。我不再需要每隔半小时就查一次百度，因为我知道，这本书里已经给出了一个相对全面且值得信赖的参考框架。对于追求高质量育儿的父母来说，这种专业性和实操性的完美结合，是它最大的价值所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿路上的指路明灯，尤其对于我这种新手妈妈来说，简直是雪中送炭。我记得刚开始迎接宝宝回家的那段时间，整个人都懵了，喂奶的频率、拍嗝的手法、小小的红屁股处理，每一个细节都让我焦虑到不行。市面上那些育儿书汗牛充栋，看得我眼花缭乱，很多理论深奥晦涩，根本不接地气。但是这本书不一样，它简直是用最温柔、最直白的语言，把那些让人头疼的“新手难题”一一拆解。比如，它对母乳喂养的初期指导就非常细致入微，不仅仅告诉你“要喂多少”，更重要的是教你如何观察宝宝的吞咽反应、判断是否吃饱，甚至连“乳头混淆”的预防都给出了实操建议。我特别欣赏它那种“以宝宝为中心”的理念，强调个体差异，而不是生搬硬套标准化的流程。读完之后，我第一次感觉到自己不再是那个手足无措的“菜鸟”，而是有了一些可以信赖的、科学的依据来应对宝宝的需求。那种从内心深处升腾起来的自信感，是任何昂贵的早教班都无法替代的。而且，排版和插图也处理得很到位，不会让人觉得枯燥乏味，即便是半夜迷迷糊糊也能快速找到需要的信息，真是太人性化了！