吃掉那只青蛙:博恩·崔西的高效时间管理法则 原书第3版 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

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发表于2024-11-01

商品介绍



店铺: 华心图书专营店
出版社: 机械工业出版社
ISBN:9787111573876
商品编码:28401184727

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书籍描述







目 录


赞誉


推荐序一 吃青蛙,过想要的生活(叶武滨)


推荐序二 吃青蛙,是一种什么样的体验(刘磊)


前言


引言


dy 章 明确目标/ 001


书面目标的魔力/ 007


第2章 制订计划/ 009


提高回报率/ 011


每天节省出两小时/ 012


目标不同,计划不同/ 013


为项目制订一份计划/ 014


第3章 将80/20法则用于你的所有任务/ 017


任务的数量vs任务的重要性/ 019


关注重要活动/ 020


自我激励/ 021


第4章 考虑效果/ 025


对时间的配置做出更好的安排/ 027


用长期的时间观念进行思考/ 028


遵守强迫效率法则/ 030


后期限只是借口/ 032


有关生产力 大化的3个问题/ 032


第5章 学会说“不”/ 037


优先级高低之分/ 039


创造性拖延/ 040


把花费时间长的活动设定为次优先级/ 042


第6章 持续不断地练习使用ABCDE法/ 045


一边思考,一边把你思考的结果


写在纸上/ 046


“应该做”还是“ 须做”/ 047


立即行动/ 049


第7章 聚焦关键结果领域/ 051


管理和销售工作中的7大要素/ 053


明晰关键结果领域至关重要/ 054


明确自己的定位/ 055


薄弱环节导致工作拖延/ 056


一个重要的问题/ 057


第8章 遵守“3个”定律/ 059


每天只做一项工作/ 061


马上行动起来/ 062


改变你的生活/ 063


快速列出清单/ 064


时间管理是实现目标的方法/ 066


工作时间要全身心地工作/ 067


平衡不是可选择的/ 068


第9章 做好充分准备再行动/ 071


创造舒适的工作空间/ 073


为梦想奋斗/ 074


迈出第壹步/ 075


dy 0章 每次到达下一个油桶/ 077


穿yue撒哈拉沙漠/ 078


每次完成一步/ 080


dy 1章 升级核心技能/ 083


学无止境/ 085


成为大师的3个步骤/ 087


dy 2章 找到 关键的限制因素/ 091


找出限制因素/ 093


运用80/20法则解决限制因素/ 094


从自身找原因/ 095


找准原因,对症下药/ 095


dy 3章 自我设定压力目标 / 099


成为业内的领军者/ 101


自己设定 后期限/ 101


dy 4章 激励自己将理想转化成行动/ 105


控制你跟心灵的对话/ 107


建立积极的态度/ 108


dy 5章 技术是一个可怕的掌控者/ 111


你要有所选择/ 112


一定不能上瘾/ 114


找回属于自己的时间/ 114


不要成为高科技的奴隶/ 115


有人会告诉你/ 116


dy 6章 技术是一名出色的仆人/ 119


掌控你的通信/ 121


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