静下来是一种修行
心是心,物是物,心物合一,心物是一。
有烦心事时,先多往好处想想
曾经遇到一个修行者说,他之所以和修行结缘是因为一位大师救了他,如果没有大师告诉他凡事多往好处想想,估计他现在早都不在人世了。
是啊,人生在世,虽然只有短短几十年,却要经历各种好事、坏事,尝遍酸甜苦辣各种滋味。
生活是美好而沉重的。人生有苦又有乐,丰富多彩而又艰难曲折,就像白天与黑夜的互相交替一般。一个人快乐时“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”,连路边的鸟儿都似在为他歌唱,花儿都似专为他开放;痛苦时,落日西风,万念俱灰,睡梦中也在滴泪。
人总是避苦求乐的,都希望快乐度过每一天,但生活本身就充满酸甜苦辣,快乐和痛苦本是同根生。当你快乐时,不妨留一片空间,以接纳苦难;当你痛苦,不妨想到往昔的快乐。
心往好处想,才能帮我们冲破环境的黑暗,打kai光明的出路,才能获得更多更大的人生乐趣。在困顿、苦难面前,一味哭丧着脸,除了磨掉自己的锐气外,是不会赚到任何同情的眼泪的。只有颤抖于寒冷中的人,zui能感受到太阳的温暖;也只有从痛苦的环境中摆脱出来,才会深深感觉到这个世界的美好。就像火车过隧道,即使在黑暗中,也要看到前方的光明。
两个不同的囚犯,从狱中望窗外,一个看到的是冷森的高墙,一个看到的是喷薄的朝霞。无疑,面对同样的遭遇,前者心中悲苦,看到的自然是满目苍凉,了无生气;而后者心往好处想,看到的自然是霞光满天,一片光明。
人生的道路虽然不同,但命运对每个人都是公平的。窗外有土也有星,有快乐也有痛苦,就看你能不能一心只往好处想。
网上流传一个哈佛大学教授蓝姆·达斯讲过的故事说,曾经有一个因病入膏肓,仅剩数周生命的妇人,整天思考死亡的恐怖,心情坏到了极点。蓝姆·达斯去安慰她说:“你是不是可以不要花那么多时间去想死,而把这些时间用来考虑如何快乐度过剩下的时间呢?”
他刚对妇人说时,妇人显得十分恼火,但当她看出蓝姆·达斯眼中的真诚时,便慢慢地领悟着他话中的诚意。“说得对,我一直都在想着怎么死,完全忘了该怎么活了。”她略显高兴地说。
一个星期之后,那妇人还是去世了,她在死前充满感激地对蓝姆·达斯说:“这一个星期,我活得比前一阵子幸福多了。”
“苦乐无二境,迷误非两心”,妇人学会了心往好处想,所以便在离开人世前仍能感到一丝幸福,快乐地合上双眼;如果她仍像以前一样,一味想死,那只能是痛苦地离开人世。
心往好处想,不论何时,不论何事,只要活着,就要心往好处想。人生可以没有名利、金钱,但必须拥有美好心情。
心往好处想,再怎么寒冷的冬天,你的内心也会有暖意盎然的春天。
这本集合了“你的任性必须配得上你的本事”和“静下心来,找回自己”的书,似乎在探讨一种成熟的成长逻辑。我一直觉得,很多人年轻时的“任性”,很大程度上是一种对未知世界的试探,一种想要突破现状的冲动。然而,如果这种冲动仅仅停留在口头或者肤浅的尝试,那么它很快就会变成一种空洞的抱怨,或者被现实无情地击碎。这本书的名字,让我联想到了一种更具建设性的“任性”——那种建立在清晰认知和强大能力基础上的主动选择,是知道自己想要什么,并且有勇气去争取,同时也有实力去驾驭。而“静下心来,找回自己”则是实现这一切的起点和必经之路。在浮躁的世界里,我们太容易被外界的评价和眼前的诱惑所裹挟,从而偏离了真正的方向。所以,先让自己沉淀下来,了解内心的真正声音,才能确保自己所追求的“任性”是有根基的,而不是空中楼阁。
评分这本书的名字确实很吸引人,“你的任性必须配得上你的本事+静下心来,找回自己”,光是看书名,就觉得里面一定藏着一些能击中人心的东西。我一直觉得自己活得有点太“随心所欲”了,很多时候,所谓的“任性”更多的是缺乏规划和能力的表现,导致了很多事情都半途而废,或者做起来磕磕绊绊。这本书的第一个名字,就像一个警钟,提醒我,如果想要真的去“任性”,去追求自己内心真正想要的东西,那么就必须先培养出与之匹配的“本事”。这让我开始反思,我的“本事”到底在哪里?我是否真的为我的梦想和愿望付出了足够的努力去学习和成长?我需要什么样的技能,什么样的知识,什么样的心智才能支撑起我那些看似大胆的想法?这本书让我意识到,真正的自由不是随心所欲,而是建立在强大的能力之上,是懂得如何掌控自己的生活,而不是被生活所裹挟。那种“凭本事吃饭”的底气,才能让人在面对困难和挑战时,依然能坚定地走下去,甚至笑对风雨。
评分“静下心来,找回自己”这个部分,则触及了我内心深处最柔软也最渴望的部分。我时常觉得,自己像一个被无数根线牵引的木偶,忙忙碌碌,却不知道自己真正要去哪里。周围充斥着各种“应该”,比如应该更成功,应该更有钱,应该更漂亮,这些声音压得人喘不过气。我渴望一种能够屏蔽外界噪音,与自己对话的时间和空间。这本书的名字,给我一种感觉,它不是那种教你如何“伪装”快乐的书,而是真的在引导你去探索内心最本真的需求。也许,我们所谓的“不开心”,很多时候并非源于巨大的不幸,而是源于与自己内心的隔阂,源于失去了对生活的主导权。我希望这本书能提供一些方法,帮助我学会如何在这种快节奏的生活中,找到属于自己的节奏,如何在一个混乱的世界里,保持一份清醒和独立,重新认识那个不被外界定义、真实而美好的自己。
评分读到“你的任性必须配得上你的本事”这个说法,我脑海中立刻浮现出许多我认识的女性朋友,她们身上常常闪烁着某种独特的火花,敢于挑战常规,追求自己认为正确的事情。然而,有时候,这份“任性”背后,似乎总是缺少一些更扎实的支撑。她们可能拥有令人羡慕的创意和热情,但未必有足够的时间或精力去打磨那些细节,去学习那些必要的技能,从而让她们的“任性”显得有些“漂浮”。这本书的名字,让我看到了一个更高级的境界:将个人的特质和优势,与后天的努力和积累相结合。这不只是一个简单的口号,它触及到了自我实现的关键要素。当你的“任性”背后有强大的“本事”支撑时,它就不是一种莽撞的冲动,而是一种智慧的选择,一种能够真正改变自己命运的驱动力。这让我对书中如何具体阐述这种“本事”充满了好奇。
评分“静下心来,找回自己”这个副标题,则像是给内心疲惫的我一剂舒缓的良药。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们很容易迷失在各种外在的喧嚣和别人的期待里,渐渐听不清自己内心的声音,甚至忘记了自己真正想要的是什么。常常感到一种莫名的焦虑和不安,就像在大海中漂泊,找不到方向,不知道靠岸在哪里。这本书的这个部分,让我觉得非常贴切,它不仅仅是提供一些心灵鸡汤,更像是引导我一步步去审视自己,去倾听自己内心深处的渴望和声音。我需要学会如何在嘈杂的环境中为自己开辟一片宁静的天地,如何通过反思和内省,重新认识自己的价值和目标。这不仅仅是关于如何放松,更重要的是关于如何在这个过程中,重新连接那个最真实的自我,找回那个被生活磨平棱角,却依然闪闪发光的灵魂。我期待这本书能给我一些切实可行的方法,帮助我摆脱内耗,重拾内心的平和与力量。
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