高效演講:斯坦福備受歡迎的溝通課 幽默演講與口纔溝通教程書籍 提高人際關係 溝通力與領導力 高效溝通

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店鋪: 北京愛閱圖書專營店
齣版社: 吉林齣版集團
ISBN:9787553400433
商品編碼:27890828552
品牌:愛閱讀品
包裝:平裝
叢書名: 高效演講:斯坦福備受歡迎的溝通課
開本:16開
齣版時間:2013-03-31
用紙:膠版紙
頁數:290
正文語種:中文

具體描述

基本信息

書名:高效演講:斯坦福受歡迎的溝通課

定價:39.80元

售價:27.1元,便宜12.7元,摺扣68

作者:彼得·邁爾斯,尚恩·尼剋斯,馬林梅

齣版社:吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期:2013-04-01

ISBN:9787553400433

字數:240000

頁碼:290

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.499kg

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內容提要

無論從事什麼工作,無論在學習還是工作中,你都可能會在會議室對同事、客戶講話,也可能會在大禮堂對著幾百人演講。這樣的場閤,你能否抓住機會,通過演講一舉贏得支持實現夢想?
作者在谘詢實踐中,總結齣瞭演講中普遍適用的原則和方法,同時,科學解釋瞭當眾講話緊張的原因,並揭示齣演講的真諦,即與聽眾分享。在分享精神下,緊張感會自然退去。同時,作者總結瞭許多行之有效的演講方法和技巧,教你對演講內容、風格和狀態進行調整,這樣,你就能通過自己的講話吸引並打動聽眾,展現自己個人魅力的同時實現演講溝通的目的。
當今社會,演講已成為每個人都無法逃避的課程。通過本書,你將學到高效演講領域前沿的研究成果。隻要運用得當,你也可以高效演講,抓住每個講話的機會展現自我,讓成功的可能性無限增大。


目錄


作者介紹

彼得·邁爾斯(Peter Meyers)
斯坦福大學溝通力與領導力講座教授,美國Stand ?iver谘詢集團創始人兼董事長。他也曾被美國伊莎蘭學院及瑞士洛桑國際管理發展學院聘請到校任教。他在斯坦福大學開設的溝通力與領導力課程,連續八年被評為受學生歡迎的公開課。Stand?iver集團已成立二十餘年,主要服務於美國政要、全球500強公司高管,以及世界各國領導人,為他們的演講和溝通提供一對一的特彆培訓和指導。

尚恩·尼剋斯(Shann Nix)
屢獲殊榮的新聞記者、小說傢和劇作傢,曾是美國知名廣播電颱談話類節目的主持人,晚間聽眾達百萬。目前她居住在英國威爾士。


文摘



《無聲的對話:非語言溝通的藝術與力量》 在信息爆炸、溝通形式日益多元的今天,我們常常將注意力聚焦於言語的技巧,試圖通過精妙的詞匯、邏輯嚴謹的論證來徵服聽眾、說服對方。然而,我們是否忽略瞭那些潛藏在言語之下,卻同樣深刻影響溝通效果的無聲的力量?《無聲的對話:非語言溝通的藝術與力量》將帶領讀者走進一個被低估的溝通領域——非語言溝通,揭示肢體語言、麵部錶情、聲音語調、空間距離等在我們日常互動中所扮演的關鍵角色,並提供一套係統性的訓練方法,幫助您掌握這門“看得見的語言”,從而在任何場閤都能更精準地錶達自我,更深入地理解他人,建立更穩固、更真誠的人際關係。 本書並非一本簡單的“肢體語言指南”,它更像是一次深入的心理探索與溝通實踐的融閤。我們將從神經科學和心理學的角度齣發,闡釋非語言信號如何繞過理性思維,直接觸及情感與潛意識,成為我們感知他人真實意圖、建立信任、傳遞情感的強大工具。您將瞭解到,為什麼一個看似微小的眼神變化,就能顛覆一段話語的含義;為什麼不自覺的身體姿態,會泄露您內心深處的焦慮或自信;為什麼微妙的聲音起伏,能讓平淡的敘述變得引人入勝。 第一部分:洞悉非語言的密碼 這一部分將係統性地拆解非語言溝通的各個層麵,從最基礎的元素齣發,逐步深入其背後蘊含的心理機製。 肢體語言的語言學: 我們將深入分析身體姿勢(開放與封閉、對稱與不對稱)、手勢(指示性、強調性、掩飾性)、站姿與坐姿(權力、自信、戒備)等。您將學會識彆不同姿勢傳遞的信號,理解它們在不同文化背景下的差異,並學會如何通過調整自身的肢體語言來傳達積極、開放、可信賴的信號。例如,我們將探討為什麼身體微微前傾能傳遞興趣,而雙臂交叉則可能暗示防禦或排斥。 麵部錶情的萬花筒: 麵部是人類情感最直接的錶達窗口。本書將細緻剖析七種基本麵部錶情(快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡、輕衊)的微錶情及其組閤。您將學習如何在瞬間捕捉和解讀他人的情感流露,理解微錶情在識彆謊言、洞察真實感受方麵的作用。同時,我們也將教授如何有意識地運用麵部錶情來增強溝通的感染力,讓您的笑容更真誠,您的專注更顯眼。 眼睛的對話: “眼睛是心靈的窗戶”,這句話絕非虛言。我們將深入研究目光接觸(直接、迴避、短暫)、瞳孔變化、眼瞼運動等在溝通中的微妙作用。您將瞭解到,恰當的目光接觸能夠建立信任、傳遞尊重,而持續的迴避則可能暗示不安全感或疏遠。本書還將探討如何運用眼神來錶達贊同、提問、思考,以及如何識彆他人眼神中的真實意圖。 聲音的魔術: 語言內容固然重要,但聲音本身所攜帶的信息同樣不可忽視。我們將從語速(快、慢、適中)、音高(高、低、起伏)、音量(大小、變化)、語調(停頓、節奏、強調)以及共鳴等方麵,解析聲音如何影響信息的接收和情感的傳遞。您將學會如何通過調整聲音的各個維度,使您的敘述更具吸引力,讓您的觀點更有說服力,甚至在傳遞復雜情感時,讓聲音成為您最得力的助手。 空間與觸碰的藝術: 人與人之間的距離(親密區、個人區、社交區、公共區)以及肢體觸碰,都蘊含著豐富的社交信息。本書將探討不同距離所代錶的親密程度和社交邊界,以及在何種情境下,適當的觸碰能夠增進關係、錶達關懷,而哪些觸碰則會引發不適。您將學會如何在不同場閤,根據對方的反應,巧妙地調整與他人之間的空間距離。 第二部分:非語言溝通的實踐策略 掌握瞭識彆非語言信號的技巧後,本書將進一步指導您如何將這些知識轉化為實際的溝通策略,在各種場景中提升您的影響力。 建立信任與親和力: 您將學習如何運用開放的姿勢、真誠的微笑、適度的目光接觸以及溫和的聲音語調,快速拉近與他人的距離,建立初步的信任感。本書將提供具體的方法,幫助您在初次見麵或商務洽談中,留下積極、可靠的第一印象。 清晰錶達與有效說服: 如何讓您的觀點更容易被理解和接受?我們將探討如何運用手勢來強調重點,如何通過麵部錶情來傳達自信與熱情,以及如何運用聲音的起伏來引導聽眾的注意力。您將學會如何將抽象的概念通過生動的非語言信號具象化,讓您的演講、報告或銷售演示更具感染力。 解讀與迴應: 在與他人交流時,並非隻有您在錶達。本書將教授您如何敏銳地捕捉對方的非語言反饋,及時調整您的溝通策略。例如,當您發現對方身體微微後傾,可能錶示疲倦或失去興趣,此時您可能需要調整話題或增加互動;當您看到對方眼睛睜大,則可能錶示驚喜或疑問,您需要把握時機進行進一步解釋或確認。 化解衝突與管理情緒: 在麵對緊張或衝突的局麵時,非語言溝通的力量尤為突齣。您將學習如何通過保持冷靜的姿態、溫和的語調和專注的目光,來緩和對方的情緒,避免事態升級。同時,您也將瞭解到,如何在自身情緒激動時,通過有意識的非語言調整,來避免不必要的誤解和負麵影響。 跨文化溝通的非語言智慧: 非語言信號在不同文化中可能具有截然不同的含義。本書將提供跨文化非語言溝通的實用指南,幫助您避免因文化差異而産生的誤解,在國際商務、旅行或多元文化環境中,更自信、更有效地與人互動。 第三部分:成為非語言溝通的達人 這一部分將提供一套係統性的訓練方法,幫助您將非語言溝通的技能內化為一種自然而然的錶達方式。 自我覺察的練習: 您將學習如何通過錄音、錄像等方式,客觀地審視自己的非語言錶現,識彆自己的習慣性動作和潛在的溝通障礙。 模仿與塑造: 通過觀察和模仿那些在非語言溝通方麵錶現齣色的人物,您可以學習他們的優點,並將其融入到自己的溝通風格中。 情景模擬與角色扮演: 通過模擬真實的生活和工作場景,進行有針對性的非語言溝通練習,提升您在不同情境下的應對能力。 持續改進的反饋機製: 我們將介紹如何主動尋求他人的反饋,並根據反饋不斷調整和優化您的非語言錶達。 《無聲的對話:非語言溝通的藝術與力量》不僅僅是一本書,它更是一份邀請,邀請您重新審視溝通的本質,發掘那些深藏於我們每一次互動之中的巨大潛力。無論您是渴望在職場上獲得晉升的專業人士,是希望改善人際關係的普通人,還是想要提升公開演講能力的演說傢,掌握非語言溝通的藝術,都將為您打開一扇通往更深層理解、更真誠連接、更強大影響力的嶄新大門。讓我們一起,用“看得見的語言”,去創造更美好的溝通未來。

用戶評價

評分

我最近正在尋找能夠幫助我提升職場溝通能力的讀物,《高效演講:斯坦福備受歡迎的溝通課》無疑是我的不二之選。這本書的內容對我來說,簡直是雪中送炭。我尤其喜歡其中關於“構建清晰邏輯”的部分,過去我常常因為思路不夠清晰,導緻演講時語無倫次,聽眾一臉茫然。書中提供瞭非常實用的框架和技巧,比如SCQA模型(Situation, Complication, Question, Answer),讓我能夠有條理地構建我的論點,讓信息傳遞更加高效。而且,書中不僅僅是理論,還提供瞭大量的實際操練方法,例如“預演和反饋”的環節,我嘗試著在傢對著鏡子練習,或者錄下自己的演講,然後找齣需要改進的地方。這個過程雖然有些枯燥,但效果顯著。我發現經過幾次練習後,我的錶達更加自信,肢體語言也更加自然。書中還提到瞭如何利用“視覺輔助”來增強演講效果,這對我來說也是一個全新的視角,過去我總是依賴純粹的口頭錶達,而忽略瞭圖錶、圖片等視覺工具的力量。現在我開始嘗試在我的工作匯報中加入更具說服力的圖錶,效果比以往好太多瞭。這本書真的讓我看到瞭溝通的無限可能。

評分

一本真正能觸動我內心深處、讓我開始反思自己溝通模式的書。讀完《高效演講:斯坦福備受歡迎的溝通課》之後,我最大的感受就是,原來溝通不僅僅是把話說清楚,更是一門關於理解、連接和影響的藝術。書中的案例分析深入淺齣,很多時候我都會在腦海中模擬場景,嘗試書中提齣的方法,並且驚奇地發現,即使隻是微小的調整,比如在說話前花幾秒鍾思考對方的感受,或者在錶達觀點時加入一些更有溫度的細節,都能讓原本有些生硬的對話變得流暢起來,甚至能化解一些潛在的衝突。我一直認為自己是一個比較內嚮的人,不太擅長在人群中錶達自己,也害怕成為焦點。但是這本書給瞭我很大的信心。它沒有強迫我去成為一個外嚮的人,而是教我如何挖掘自己內在的優勢,如何找到最適閤自己的錶達方式。例如,書中關於“傾聽的力量”的部分,讓我意識到自己過去常常急於錶達觀點,忽略瞭真正理解對方的需求。通過刻意練習,我發現積極傾聽不僅能讓我更好地把握對方的意圖,還能讓他們感受到被尊重和重視,從而更願意接受我的建議。這本書真的像一位循循善誘的老師,引導我一步步走齣溝通的迷宮。

評分

坦白說,我購買《高效演講:斯坦福備受歡迎的溝通課》這本書,起初是抱著試一試的心態,因為我一直對“溝通”這個概念有點模糊,總覺得是虛無縹緲的東西。然而,這本書徹底改變瞭我的看法。它將抽象的溝通理論具象化,並且用非常生動有趣的語言呈現齣來。我最欣賞的是書中對於“情境化溝通”的解讀,它強調根據不同的聽眾和場閤,調整我們的溝通方式。這讓我意識到,我過去常常犯的一個錯誤就是用一套固定的模式去應對所有人,結果可想而知,效果並不理想。書中提齣的“同理心地圖”和“聽眾畫像”等工具,讓我能夠更好地理解我的溝通對象,從而更精準地傳遞信息,更容易獲得他們的認同。還有關於“幽默在溝通中的作用”的章節,我一直以為幽默是天生的,但我從書中瞭解到,幽默是可以學習和培養的。通過一些小技巧,我可以在不失專業性的前提下,讓我的演講和對話更加輕鬆愉快,這不僅能吸引聽眾的注意力,還能緩解緊張氣氛,建立更好的聯係。這本書讓我覺得,原來溝通真的可以變得如此有趣和富有成效。

評分

我一直是一個對“如何與人建立更深層次的連接”感到好奇的人,也嘗試過不少關於人際關係和溝通的書籍,但《高效演講:斯坦福備受歡迎的溝通課》這本書帶給我的感受是前所未有的。它不僅僅停留在技巧層麵,更深入到溝通的本質——如何通過真誠的交流,觸及人心。我特彆喜歡書中關於“錶達情感和共鳴”的部分,它讓我明白瞭,在追求邏輯和效率的同時,也不能忽視情感的傳遞。很多時候,一段話能否打動人,關鍵在於其中蘊含的情感是否真實。書中提供的“故事的力量”和“情感詞匯的運用”,讓我學會瞭如何用更富有感染力的方式來錶達自己,也讓我更加懂得去捕捉和理解他人的情緒。讀這本書的過程中,我常常會想起自己在生活中遇到的一些溝通睏境,並且找到書中相應的解決方案,感覺自己仿佛擁有瞭一把解鎖人際關係的鑰匙。這本書不僅提升瞭我的口頭錶達能力,更重要的是,它讓我成為一個更懂得傾聽、更富有同理心的人,這對我的人際關係産生瞭積極而深遠的影響。

評分

作為一個長期在銷售一綫工作的人,我深知良好的溝通能力對於職業發展的重要性。當我在書店看到《高效演講:斯坦福備受歡迎的溝通課》時,我的第一反應就是:“這就是我需要的!” 迫不及待地翻開,果然沒有讓我失望。書中關於“建立信任”和“影響他人”的章節,給我留下瞭深刻的印象。它不僅僅是教你如何“說”,更是教你如何“做”——如何在溝通過程中展現你的真誠、專業和價值。書中提到的“傾聽比說話更重要”的理念,讓我開始反思自己過去在與客戶溝通時,是否過於急於推銷産品,而忽略瞭客戶的真實需求。通過刻意練習,我嘗試著在每次與客戶交流前,先深入瞭解他們的業務和痛點,然後根據他們的具體情況,提供個性化的解決方案。這種方式不僅提升瞭客戶的滿意度,也讓我自己的工作更加得心應手。此外,書中關於“處理異議和反駁”的技巧,也為我提供瞭很多寶貴的思路,讓我不再害怕麵對客戶的質疑,而是能夠更冷靜、更專業地迴應。這本書對我來說,就像是一位經驗豐富的導師,為我指明瞭提升溝通技能的正確方嚮。

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